تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني منذ الصباح بصداع قوي في الجزء الامامي
6 يناير 2025
164
أعاني منذ الصباح بصداع قوي في الجزء الأمامي خاصة على العين ثم الشعور بالغثيان، وبعد ذلك قيء ودوخة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-01-06T11:36:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث هذه الأعراض، فقد تكون ناتجة عن إصابتك بنوبة شقيقة أو صداع نصفي، أو بسبب تغيرات في ضغط الدم أو غيرها من الحالات الأخرى، ويمكن أن تساعدكِ النصائح والتدابير الآتية في تخفيف الصداع والأعراض الأخرى المرافقة له:
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- حاولي أخذ قسط من الراحة خاصةً مع الشعور بالدوخة.
- ابتعدي عن محفزات الألم، مثل الروائح القوية، أو الأصوات العالية، أو الضوء الساطع.
- تناولي وجبات طعام صحية لتعديل مستويات السكر في دمك، مثل الخضروات والفواكه والبيض، مع الابتعاد عن السكريات.
- اشربي شاي الزنجبيل الذي يمكن أن يخفف الشعور بالغثيان.
- اشربي كميات كافية من الماء للمحافظة على رطوبة الجسم.
- تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل، مع تجنب السهر لساعات متأخرة.
- حاولي تقليل التوتر قدر المستطاع، ويمكن أن تساعدك تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
وفي حال استمرار الصداع في الجزء الأمامي من رأسك والأعراض الأخرى، فأنصحكِ بمراجعة طبيب عام لتوجيهك للتشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب، ومن الجيد زيارة طبيب عيون لاستبعاد وجود مشكلة صحية في عينيكِ.
للمزيد:
0 2025-01-25T07:34:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A-1815852#answer-0
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث هذه الأعراض، فقد تكون ناتجة عن إصابتك بنوبة شقيقة أو صداع نصفي، أو بسبب تغيرات في ضغط الدم أو غيرها من الحالات الأخرى، ويمكن أن تساعدكِ النصائح والتدابير الآتية في تخفيف الصداع والأعراض الأخرى المرافقة له:
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- حاولي أخذ قسط من الراحة خاصةً مع الشعور بالدوخة.
- ابتعدي عن محفزات الألم، مثل الروائح القوية، أو الأصوات العالية، أو الضوء الساطع.
- تناولي وجبات طعام صحية لتعديل مستويات السكر في دمك، مثل الخضروات والفواكه والبيض، مع الابتعاد عن السكريات.
- اشربي شاي الزنجبيل الذي يمكن أن يخفف الشعور بالغثيان.
- اشربي كميات كافية من الماء للمحافظة على رطوبة الجسم.
- تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل، مع تجنب السهر لساعات متأخرة.
- حاولي تقليل التوتر قدر المستطاع، ويمكن أن تساعدك تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
وفي حال استمرار الصداع في الجزء الأمامي من رأسك والأعراض الأخرى، فأنصحكِ بمراجعة طبيب عام لتوجيهك للتشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب، ومن الجيد زيارة طبيب عيون لاستبعاد وجود مشكلة صحية في عينيكِ.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يناير 2025
من الأفضل أن تراجع الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.سلامتك
0
2025-01-06T19:39:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A-1815852#answer-1
من الأفضل أن تراجع الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.سلامتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ذات مرة شعرت بصداع متوسط قبل النوم ثم ذهبت الى النوم وبعد ساعتين استيقضت في الليل واشعر بصداع شديد وغثيان...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أشعر بضغط في الجزء الامامي الاوسط من الصدر ودوخة خفيفة. أرجو افادتي لكم جزيل الشكر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الم في النصف الايسر من الراس مع الم في العين ودوخة وصداع قوي
سؤال من أنثى سنة 37
في الطب العام
بعد تناول ٢ حبة مسكن آلام للصداع اصابني آلم قوي في المعدة مع الشعور بالغثيان . الالم مستمر منذ يومين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بصداع قوي خلف العين اليمنى الى الاعلى منذ فترة ، لكن بشكل غير مستمر ..
سؤال من ذكر سنة 37
في الطب العام
بدات الاعراض بالاحساس بصعوبة في النفس و تبع ذلك الشعور بالقيء ثم اسهال ثم قيء كل ما اكلته ... بعد...
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
ايديا بتترعش وبحس بصداع جاامد خاصة في الجزء الخلفي اسفل رأسي ودوخه وضيق تنفس على فترات متقطعه بقالي فتره.. ايه...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا ريمان عمري 16 سنة اعاني من وجع قوي في الراس ودوخة قوية مع تشويش في الرؤية ذهبت الى طبيب...
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
الشعور المستمر بالغثيان وبرود في الاطراف والراس كانه فارغ من الدم وشقيقة ودوخة راجعت طبيب قلب قال بان كل شيء...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
شعرت بصداع قوي في الجهة اليمني وتناولت خلال32ساعه 62 حبه مخفف الالم كل حبه تحتوي500mgمن الباراسيتامول على جرعات وبعد مرور37ساعه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5349
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8286
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين