تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني منذ الصباح بصداع قوي في الجزء الامامي
6 يناير 2025
126
أعاني منذ الصباح بصداع قوي في الجزء الأمامي خاصة على العين ثم الشعور بالغثيان، وبعد ذلك قيء ودوخة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-01-06T11:36:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث هذه الأعراض، فقد تكون ناتجة عن إصابتك بنوبة شقيقة أو صداع نصفي، أو بسبب تغيرات في ضغط الدم أو غيرها من الحالات الأخرى، ويمكن أن تساعدكِ النصائح والتدابير الآتية في تخفيف الصداع والأعراض الأخرى المرافقة له:
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- حاولي أخذ قسط من الراحة خاصةً مع الشعور بالدوخة.
- ابتعدي عن محفزات الألم، مثل الروائح القوية، أو الأصوات العالية، أو الضوء الساطع.
- تناولي وجبات طعام صحية لتعديل مستويات السكر في دمك، مثل الخضروات والفواكه والبيض، مع الابتعاد عن السكريات.
- اشربي شاي الزنجبيل الذي يمكن أن يخفف الشعور بالغثيان.
- اشربي كميات كافية من الماء للمحافظة على رطوبة الجسم.
- تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل، مع تجنب السهر لساعات متأخرة.
- حاولي تقليل التوتر قدر المستطاع، ويمكن أن تساعدك تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
وفي حال استمرار الصداع في الجزء الأمامي من رأسك والأعراض الأخرى، فأنصحكِ بمراجعة طبيب عام لتوجيهك للتشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب، ومن الجيد زيارة طبيب عيون لاستبعاد وجود مشكلة صحية في عينيكِ.
للمزيد:
0 2025-01-25T07:34:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A-1815852#answer-0
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث هذه الأعراض، فقد تكون ناتجة عن إصابتك بنوبة شقيقة أو صداع... اقرأ المزيد
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث هذه الأعراض، فقد تكون ناتجة عن إصابتك بنوبة شقيقة أو صداع نصفي، أو بسبب تغيرات في ضغط الدم أو غيرها من الحالات الأخرى، ويمكن أن تساعدكِ النصائح والتدابير الآتية في تخفيف الصداع والأعراض الأخرى المرافقة له:
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- حاولي أخذ قسط من الراحة خاصةً مع الشعور بالدوخة.
- ابتعدي عن محفزات الألم، مثل الروائح القوية، أو الأصوات العالية، أو الضوء الساطع.
- تناولي وجبات طعام صحية لتعديل مستويات السكر في دمك، مثل الخضروات والفواكه والبيض، مع الابتعاد عن السكريات.
- اشربي شاي الزنجبيل الذي يمكن أن يخفف الشعور بالغثيان.
- اشربي كميات كافية من الماء للمحافظة على رطوبة الجسم.
- تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل، مع تجنب السهر لساعات متأخرة.
- حاولي تقليل التوتر قدر المستطاع، ويمكن أن تساعدك تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
وفي حال استمرار الصداع في الجزء الأمامي من رأسك والأعراض الأخرى، فأنصحكِ بمراجعة طبيب عام لتوجيهك للتشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب، ومن الجيد زيارة طبيب عيون لاستبعاد وجود مشكلة صحية في عينيكِ.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يناير 2025
من الأفضل أن تراجع الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.سلامتك
0
2025-01-06T19:39:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A-1815852#answer-1
من الأفضل أن تراجع الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.سلامتك اقرأ المزيد
من الأفضل أن تراجع الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.سلامتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين