تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماسبب هاذا التعب وهل يجب على زيارة الطبيب
19 أبريل 2025
63
أشعر بضيق وسرعة النبضات يسار الصدر الأيسر ونوم متقطع وايضا سرعة النبضات أسفل البطن جهة القولون حين اريد النوم أشعر بضيف في التنفس في الجهة اليسرى فما العمل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-04-19T07:45:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لما تعانين منه، أو قد تكون عبارة عن عدة أسباب صحية مجتمعة، وقد تتضمن:
- القلق والتوتر: القلق يمكن أن يسبب تسارع ضربات القلب مع ضيق التنفس
- مشاكل في الجهاز الهضمي: قد تسبب الغازات والانتفاخ ضغطًا على منطقة الصدر وتؤدي إلى الشعور بضيق التنفس وتسارع ضربات القلب.
- مشاكل في القلب: تسارع ضربات القلب وضيق التنفس يمكن أن يكونا من أعراض مشاكل القلب.
- فقر الدم: فقر الدم يمكن أن يسبب تسارع ضربات القلب وضيق التنفس.
أنصحكِ بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ونفي الأسباب الخطيرة، وقد تساهم التدابير التالية في التخفيف من شدة الأعراض لديكِ:
- مارسي تمارين الاسترخاء: يمكن أن تساعد هذه التمارين في تقليل القلق وتخفيف الأعراض.
- تجنبي المهيجات: حاولي تجنب المهيجات مثل الكافيين لأنها يمكن أن تزيد من تسارع ضربات القلب.
- اتبعي نظام غذائي صحي: تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات والانتفاخ.
- مارسي الرياضة بانتظام: المشي والرياضات الخفيفة يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب وتقليل التوتر.
- احصلي على قسط كاف من النوم: للمساعدة على تقليل القلق وتحسين الصحة العامة.
للمزيد:
0 2025-04-21T21:12:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%B1-%D9%88%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-1825733#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لما تعانين منه، أو قد تكون عبارة عن عدة أسباب صحية مجتمعة، وقد... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لما تعانين منه، أو قد تكون عبارة عن عدة أسباب صحية مجتمعة، وقد تتضمن:
- القلق والتوتر: القلق يمكن أن يسبب تسارع ضربات القلب مع ضيق التنفس
- مشاكل في الجهاز الهضمي: قد تسبب الغازات والانتفاخ ضغطًا على منطقة الصدر وتؤدي إلى الشعور بضيق التنفس وتسارع ضربات القلب.
- مشاكل في القلب: تسارع ضربات القلب وضيق التنفس يمكن أن يكونا من أعراض مشاكل القلب.
- فقر الدم: فقر الدم يمكن أن يسبب تسارع ضربات القلب وضيق التنفس.
أنصحكِ بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ونفي الأسباب الخطيرة، وقد تساهم التدابير التالية في التخفيف من شدة الأعراض لديكِ:
- مارسي تمارين الاسترخاء: يمكن أن تساعد هذه التمارين في تقليل القلق وتخفيف الأعراض.
- تجنبي المهيجات: حاولي تجنب المهيجات مثل الكافيين لأنها يمكن أن تزيد من تسارع ضربات القلب.
- اتبعي نظام غذائي صحي: تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات والانتفاخ.
- مارسي الرياضة بانتظام: المشي والرياضات الخفيفة يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب وتقليل التوتر.
- احصلي على قسط كاف من النوم: للمساعدة على تقليل القلق وتحسين الصحة العامة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أبريل 2025
انصحك بزياره الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.سلامتك
0
2025-04-21T07:55:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%B1-%D9%88%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-1825733#answer-1
انصحك بزياره الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.سلامتك اقرأ المزيد
انصحك بزياره الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.سلامتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين