حرارة في القولون والشعور بالضعف الجسدي

حرارة في القولون والشعور بالضعف الجسدي
icon 16 يوليو 2020
icon 1810
اشعر بحرارة في القولون وضعف ونعس وتجشئ وغازات وتعرق في اليدين ونغزات في بعض انحاء الجسم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

للقولون العصبي تجنب الطعام الذي يسبب الانتفاخ والتجشؤ وهو يختلف من شخص لاخر ويكون المريض نفسه الاعلم باصناف الطعام التي تتعبه ، يفضل تناول الحضروات والفواكه الطازجة تفيد جدا و التقليل من الكافين والطعام الدهني او شديد البهار ، شرب الماء ٣-٤لتر يوميا مقسم خلال اليوم قبل الاكل وعلى الريق و ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع والاسترخاء وممارسة الهوايات ، اذا استمر التعب بعد اسبوعين يفضل عمل stool analysis و اذا ظهرت اعراض جديدة التواصل معنا 0 2020-07-16 06:56:00
د. دعاء محمد قنديل
د. دعاء محمد قنديل
طب الاسرة
للقولون العصبي تجنب الطعام الذي يسبب الانتفاخ والتجشؤ وهو يختلف من شخص لاخر ويكون المريض نفسه الاعلم باصناف الطعام التي تتعبه ، يفضل تناول الحضروات والفواكه الطازجة تفيد جدا و التقليل من الكافين والطعام الدهني او شديد البهار ، شرب الماء ٣-٤لتر يوميا مقسم خلال اليوم قبل الاكل وعلى الريق و ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع والاسترخاء وممارسة الهوايات ، اذا استمر التعب بعد اسبوعين يفضل عمل stool analysis و اذا ظهرت اعراض جديدة التواصل معنا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً