أعاني من نقص حاد في فيتامين D ونقص في فيتامين B12 (أقل من المعدل الطبيعي). وصف لي الطبيب حبوب فيتامين D لمدة شهرين وحبوب B-complex (لفيتامين B12) لمدة شهر. منذ بدأت بتناول B-complex، لاحظت أنني أركز بشكل مفرط على عملية البلع وحركات الفم وأشياء أخرى بسيطة. هذا الأمر أصبح مزعجًا لي ويستمر طوال اليوم، علمًا أنني لم أكن أعاني من هذا من قبل. هل هذه الأعراض طبيعية مع تناول مكملات B12؟ وهل يجب علي الاستمرار في تناول الدواء أم التوقف عنه؟

قد تكون هذه الأعراض مؤقتة وتزول تلقائيًا بمجرد تكيف جسمك مع الجرعة الجديدة.اما اذا استمرت لفترة طويلة من الأفضل مراجعة طبيبك.

سؤالي هو ده مش معناه اني حصلي تصلب جزيء في الشرايين عند القدم وممكن في اماكن ثانية فا فا لو كان السبب نقص فيتامين b12 واخد مجموعة فيتامين b هل التصلب او الكلوسترول في الشرايين بيروح ولا بيفضل موجود وبيروح في اد ايه

اعراض الباراسيزيا وتنميل الاطراف تظهر من اصابه الاعصاب بالتهاب نتيجه اسباب كثيره منها امراض بالاعصاب خاصه بها او العدوي التي تودي الي التهاب الاعصاب وكل عصب مغذي لعضو معين بالجسم او مجموعه اعضاء وعليك اجراء فحص الاتي رسم العصب للمنطقه المصابه للتاكد من سلامه الاعصاب او اصابتها وفي هذه الفتره عليك تناول الادويه المقويه للاعصاب مثل حقن النيوروفيت كل ثلاثه ايام عضل والميلجا اقراص قرص يوميا لتقويه الاعصاب لحين ظهور نتيجه الفحص ولكن في حين وجود اي اعراض اخري مصاحبه لتصلب الشرايين او اصابتها ومنها بروده القدم وتغيير لونه الي الازرق وغياب الاحساس ايضا وظهور قرح في بعض الاحيان وغيرها من اعراض حسب الجزء المصاب عليك باجراء دوبلر علي الجزء المشكوك به بالصاله للتاكد من سلامه الشرايين لديكم وهناك فحوصات اخري بالدم مثل قياس نسبه الكوليستيرول والدهون الثلاثيه وقياس ضغط الدم لمده ثلاثه ايام متتاليه وصوره الدم كامله ولحين ظهور نتايج الفحص عليك تناول الاسبرين بتركيز 75مج يوميا لزياده نسبه سيوله الدم وتجنب حدوث الجلطات بالدم

ذهب الي دكتوره بعد عدت محاولات حمل .. فعملت لي تحليل لدم للفيتامينات فوجدت فيتامين B و D منخفظ جداً عن نسبه الطبيعيه. فماهي علاقه فيتامين B وفيتامين D بالحمل ؟؟

نقص فيتامين (د) والكالسيوم يسبب هشاشة العظام، وآلاما في العظام والعضلات وتيبس المفاصل، ولذك يجب تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية 50000 وحدة دولية لمدة 2 إلى 4 شهور كبسولة واحدة كل أسبوع، مع تناول حبوب الكالسيوم. وعلاج نقص فيتامين (ب 12) من خلال أخذ حقن فيتامين B12 في العضل لتصحيح النقص،وتعبئة المخزون في البداية كل أسبوع، حقنة كل 15 يوما، ثم كل شهر.وبحال وجود نقص شديد جدا في هذا الفيتامين فبعض الدراسات بينت انه يؤدي إلى تشوهات بالجهاز العصبي لدى الجنين وحمض الفوليك أسيد مادة غذائية هامة جداً بالنسبة للمرأة الحامل، وهو أحد فيتامينات المجموعة (ب) يجب تناوله خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

اعاني من تنميل خفيف في القدم واليدين دون وجود اي الم في الظهر ونسبة فيتامين D لدي ١٢.٨ ولم اعمل تحليل فيتامين B12 فماسبب التنميل ؟!! علما اني اخد دواء للاملاح ( no-uric) ؟!!

يفضل عمل تحليل فيتامين B12 حتى تكتمل الصورة الطبية

سؤال من ذكر 24 سنة

الطب العام

استعمل مجموعة فيتامين b b b واستعمل فيتامين D هل لها اعراض جانبية تسبب

Q: هل التحاليل هذه جيده فيتامين D ومخزون الحديد و فيتامين B12 وماهي اعراض نقصها او زيادتها

مرحبا ، لديك نقص في فيتامين ب12 فقط ، وبالنسبه للبقيه النسب سليمة ، ويمكنك رفع مستوى فيتامين ب12 عن طريق تناول المكمل تحت اشراف الطبيب وبعد مرور شهر من تناول المكمل يرجى منك عمل فحوصات لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود ، ويجب عليك الاكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية ، ويتم تناول المكمل مرتين في اليوم بعد وجبة الطعام ولكن مع الماء او العصير الطبيعي ويرجى الابتعاد عن المشروبات الغازية ، وب12 متوفر في بعض الاغذية مثل : الاسماك، والخضروات ، واللحوم ، الفواكه المجففه المشمش المجفف، الزبيب، التين المجفف والتمر

Q: ‏نوم ‏ضيقة ‏الم بالمفاصل والعظام ‏شعور بغيض .. ‏ياترى نقص فيتامين D ‏أو B12

عليكم إعطاء تفاصيل اكثر عن الأعراض المذكورة فهناك أسباب واسعة لمثل هذه الأعراض ومبدئيا حتى يرتاح بالكم يمكنكم عمل التحليل فنقصهما شائع على كل الأحوال

Q: لسا خارج من الجيم و الكوتش بيقولي هات فيتامين B12 and B6

الفيتامين b6 ليس فقط صحي بل ضروري خصوصا للاعصاب ، الفيتامينات b معروفة b كومبلكس هي b6, 9,12, وكلها ضرورية

Q: ما هي اعراض نقص فيتامين D

اﻻم بالمفاصل والعظام والعضﻻت تساقط الشعر وتقصف اﻻظافر اﻻكتئاب

Q: لدي نقص حاد بفيتامين B12 وفيتامين D ولكنني أعاني من السمنة وأخشى أن يزيد وزني بعد تناولهما فهل مكملات فيتامين د وفيتامين ب12 تسبب زيادة في الوزن؟

سلامتك، لا يوجد دراسات تشير إلى زيادة الوزن بسبب B12 أو D، في الواقع، بعض البحوث تشير الى امكانية حدوث نزول الوزن بشكل طفيف بعد تناول فيتامين D. إذا كنت قد شخصت بنقص هذين المادتين بفحوصات مخبرية، فإنك مضطرة لتناولها، إذ ليس هنالك مواد أخرى تحل محلها. بعض أنواع حبوب الفيتامينات المتعددة قد تسبب زيادة في الشهية، إلا أنك لست مضطرة لتناولها، حيث تتوفر حبوب لفيتامين D و فيتامين B12 كل على حدة.