السلام عليكم عفوا انا شاب عمري ٢١ سنه اجريت تحليل دم وتبين انه عندي نقص شديد في فيتامين ب١٢ ونقص بسيط في فيتامين د فصرت اتناول حبوب فيتامين ب١٢ وحبوب فيتامين د ولكن صار يطلع بجسمي حب وحساسية ماذا افعل هل اوقف تناول الحبوب؟

فيتامين ب 12 مش مشكلةالمشكلة في دلا بد من ضبط الجرعةوالأفضل الحصول عليه من مصادره الطبيعية، وأهمها التشميس

عندي اعراض كثيره جدا منها النسيان والتشتت وعدم التركيز والارق ومشاكل هضمية وتقلبات مزاج وقلق وصداع وارهاق .. الخ ذهبت لدكتورين ونصحوني بتحليل فيتامين ب١٢ والغدة وفيتامين د وظهرت جميع النتائج سليمه مرتين فماذا ممكن تكون المشكلة؟

الأسباب كثيرة جدا منها العضوي ومنها النفسي يجب عمل فحص طبي شامل لمعرفة السبب على وجه الدقة

نسبة فيتامين د 11% استخدم حبوب فيتامين د 50،000 مرتين بالاسبوع مع حبوب كالسيوم. المشكلة من بدأت استخدم هذه الحبوب اشعر بآلام شديدة بالظهر والركبة وخصوصا عند الاستيقاظ من النوم ارجو المساعده

استمر بالعلاج لمده شهر ثم اعد التحليل وبالنسبه للالام يمكنك استخدام مسكن للالم واذا كان الالم متحمل وفي الصباح الباكر ولايؤثر على نشاطك وعملك فيفضل اكمال العلاج واذا زاد الالم عن حده فانصحك بزيارة الطبيب

سؤال من أنثى 32 سنة

الطب العام

الصداع وحبوب الفيتامين

Q: هل هناك علاقة بين نقص فيتامين ب 12 وفيتامين د

لا توجد علاقة اما اذا كان النقص في هاتين المادتين فمن المستحسن إجراء كامل الفحوصات مع طبيبك

Q: نتيجة تحليل فيتامين د 20 ايش استخدم نوع حبوب؟

يوجد نقص بفيتامين د ،يرجى اخذ فيتامين د (calciferol 50000) مرة واحدة بالاسبوع لمدة ٨ اسابيع لتحسين امتصاص فيتامين د يرجى اخذه مع وجبة دهنية دسمة ،يرجى التعرض لاشعة الشمس واخذ الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل صفار البيض والاسماك والاجبان والفطر

Q: تساقط في الشعر دوران و نسبة فيتامين د عندي 12,5. هل يناسبني استخدم حبوب biodal50,000؟؟

ممكن أسبوعيا ومعاودة الفحص بعد ٣ شهر.

Q: شو عيلاج نقص حديد وفيتامين د حديد عندي 29 و فيتامين د تبعي ١٣

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر هل هناك اي اعراض لذلك ام لا ومنذ متي بدات وهل تتناولين اي ادويه لاي امراض اخرى ام لا او اي امراض مزمنه ....عليكي تناول اقراص مكملات الفيتامينات مثل الثرجران مره يوميا بعد الطعام لمده ثلاثه شهور واقراص مقويات المناعة مثل الروتاسي ثلاثه مرات يوميا واقراص الماكسيكال مره يوميا بعد الغداء ولكن بموعد اخر غير اقراص الحديد وعليكي عمل فحص صوره دم كامله وقياس نسبه الفيريتين بالدم والهيمجلوبين ايضا ..والمتابعه جيدا كل ثلاثه اشهر والمتابعه جيدا مع طبيب باطني متخصص

Q: معي مرض القلب والسكري وأتناول الزنك وفيتامين ب١٢ وفيتامين د٣ هل هناك ضرر؟

نوقف التدخين أولًاب 12 لا مشاكلد3 في حدود الجرعة اليوميةوالتشميس لو لقيت شمس في كندا

Q: اعاني من نفص فيتامين د وفقر الدم واتناول حبوب لنقص فيتامين د هل ممكن ان اتناول اوميجا 3 وهل هي مفيده بالنسبه لفقر الدم

علاج الانيما يتوقف علي نوعها ويحدده الطبيب والاوميجا 3ليس هو علاج اولي للانيميا اي كان نوعها

Q: هل نقص فيتامين د يسبب حبوب فالبشره ؟ وهل نقص فيتامين د كذلك يؤخر الحمل ؟

يسبب نقص فيتامين د بعض المشاكل الصحية منها الإرهاق المزمن. الألم المزمن والمتواصل في أعضاء مختلفة من الجسم. أمراض المناعة الذاتية، والتهاب مفاصل. هشاشة العظام زيادة احتمالية الإصابة بامراض القلب وارتفاع ضعط الدم فيجب قياس نسبته وتلقى العلاج اللازم