اريد نصائح تزيد ذاكرتي انا طالبة واريد اركز كيف

الطب العام
أنثى 11 December 2015 تم تعديله في 9 November 2021 1400
اريد نصائح تزيد ذاكرتي انا طالبة واريد اركز اكثر كيف ؟؟

اجابات الاطباء

الدكتور متولي محمد
الدكتور متولي محمد
11 December 2015 طب الاسرة
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة. بالتوفيق اقرأ المزيد
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة. بالتوفيق
الدكتور عامر وليد
الدكتور عامر وليد
11 December 2015 طب عام
فترة المراهقة تعتبر فترة التغيرات الهرمونية و زيادة التفكير بالجنس الآخر اتوقع ان الانخراط بالنشاطات و ممارسة الرياضة بانتظام كذلك... اقرأ المزيد
فترة المراهقة تعتبر فترة التغيرات الهرمونية و زيادة التفكير بالجنس الآخر اتوقع ان الانخراط بالنشاطات و ممارسة الرياضة بانتظام كذلك تنظيم الوقت و التغذية الصحية لها مردود جيد على الصحة الذهنية حاول ان تعطي نفسك الوقت الكافي لترتيب اوراقك و تحسين يومك ليعود عليك بالنفع
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أخطاء تزيد من تهيج البشرة والتهابها مقالات طبية
اخطاء تزيد من تهيج البشرة والتهابها
خلايا قد تفسر تضخم البروستاتا أخبار طبية
خلايا قد تفسر تضخم البروستاتا
أطعمة تزيد الوزن مقالات طبية
اطعمة تزيد الوزن
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية