تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا بنت اريد استخدم البايوتين لتكثيف وتقوية الشعر
10 نوفمبر 2018
658
أريد استخدم البايوتين لتكثيف وتقوية الشعر عادي آخذ جرعة 10.000 mcg، وكم شهر؟ أرجو الرد مع جزيل الشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-11-10T11:07:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بدايةً، بالنسبة لجرعة البيوتين لتكثيف الشعر، فإنّ الجرعة الشائعة منه تتراوح عادة بين 2500 و 5000 ميكروجرام (mcg) يوميًا، وجرعة 10000 ميكروجرام تعتبر عالية وقد لا تكون ضرورية للجميع. من الأفضل البدء بجرعة أقل ومراقبة النتائج.
كم شهرًا يجب أن أستمر في تناول البيوتين؟
عادةً ما يستغرق البيوتين عدة أشهر (حوالي 3-6 أشهر) لإظهار النتائج الملحوظة على الشعر، ويجب الاستمرار في تناوله بانتظام خلال هذه الفترة لتقييم فعاليته.
إليك بعض النصائح والإرشادات:
- استشارة الطبيب: قبل البدء في تناول البيوتين، من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية لتقييم حالتك والتأكد من أن البيوتين مناسب لك ولا يتعارض مع أي أدوية أخرى تتناولها.
- الآثار الجانبية: البيوتين يعتبر آمنًا بشكل عام، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية النادرة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو الطفح الجلدي. إذا ظهرت أي آثار جانبية، يجب التوقف عن استخدامه واستشارة الطبيب.
- مصادر البيوتين الطبيعية: يمكنك أيضًا زيادة تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين مثل البيض، والمكسرات، والبذور، والخضروات الورقية.
- فحوصات الدم: قد يؤثر البيوتين على نتائج بعض فحوصات الدم، لذا يجب إخبار الطبيب بأنك تتناول البيوتين قبل إجراء أي فحص.
للمزيد:
0 2025-07-20T08:01:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-mcg-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-1265560#answer-0
بدايةً، بالنسبة لجرعة البيوتين لتكثيف الشعر، فإنّ الجرعة الشائعة منه تتراوح عادة بين 2500 و 5000 ميكروجرام (mcg) يوميًا، وجرعة 10000... اقرأ المزيد
بدايةً، بالنسبة لجرعة البيوتين لتكثيف الشعر، فإنّ الجرعة الشائعة منه تتراوح عادة بين 2500 و 5000 ميكروجرام (mcg) يوميًا، وجرعة 10000 ميكروجرام تعتبر عالية وقد لا تكون ضرورية للجميع. من الأفضل البدء بجرعة أقل ومراقبة النتائج.
كم شهرًا يجب أن أستمر في تناول البيوتين؟
عادةً ما يستغرق البيوتين عدة أشهر (حوالي 3-6 أشهر) لإظهار النتائج الملحوظة على الشعر، ويجب الاستمرار في تناوله بانتظام خلال هذه الفترة لتقييم فعاليته.
إليك بعض النصائح والإرشادات:
- استشارة الطبيب: قبل البدء في تناول البيوتين، من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية لتقييم حالتك والتأكد من أن البيوتين مناسب لك ولا يتعارض مع أي أدوية أخرى تتناولها.
- الآثار الجانبية: البيوتين يعتبر آمنًا بشكل عام، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية النادرة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو الطفح الجلدي. إذا ظهرت أي آثار جانبية، يجب التوقف عن استخدامه واستشارة الطبيب.
- مصادر البيوتين الطبيعية: يمكنك أيضًا زيادة تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين مثل البيض، والمكسرات، والبذور، والخضروات الورقية.
- فحوصات الدم: قد يؤثر البيوتين على نتائج بعض فحوصات الدم، لذا يجب إخبار الطبيب بأنك تتناول البيوتين قبل إجراء أي فحص.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2025
تؤخذ جرعة من 2.5 ملليجرام يومياً. تقسم الجرعة على نصفين 1.25 ملليجرام، خلال وجبة الإفطار والعشاء لمدة أسبوعين. لا ينبغي أن تزيد الجرعة عن 1000 ملليجرام. من الآثار الجانبية للبيوتين التهابات جلدية، وتهيج الجلد والحكة. انخفاض مستوى فيتامين ج في الدم. انخفاض مستوى الأنسولين في الدم.
1
2018-11-10T17:22:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-mcg-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-1265560#answer-1
تؤخذ جرعة من 2.5 ملليجرام يومياً. تقسم الجرعة على نصفين 1.25 ملليجرام، خلال وجبة الإفطار والعشاء لمدة أسبوعين. لا ينبغي... اقرأ المزيد
تؤخذ جرعة من 2.5 ملليجرام يومياً. تقسم الجرعة على نصفين 1.25 ملليجرام، خلال وجبة الإفطار والعشاء لمدة أسبوعين. لا ينبغي أن تزيد الجرعة عن 1000 ملليجرام. من الآثار الجانبية للبيوتين التهابات جلدية، وتهيج الجلد والحكة. انخفاض مستوى فيتامين ج في الدم. انخفاض مستوى الأنسولين في الدم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين