تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا بنت اريد استخدم البايوتين لتكثيف وتقوية الشعر
10 نوفمبر 2018
698
أريد استخدم البايوتين لتكثيف وتقوية الشعر عادي آخذ جرعة 10.000 mcg، وكم شهر؟ أرجو الرد مع جزيل الشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-11-10T11:07:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بدايةً، بالنسبة لجرعة البيوتين لتكثيف الشعر، فإنّ الجرعة الشائعة منه تتراوح عادة بين 2500 و 5000 ميكروجرام (mcg) يوميًا، وجرعة 10000 ميكروجرام تعتبر عالية وقد لا تكون ضرورية للجميع. من الأفضل البدء بجرعة أقل ومراقبة النتائج.
كم شهرًا يجب أن أستمر في تناول البيوتين؟
عادةً ما يستغرق البيوتين عدة أشهر (حوالي 3-6 أشهر) لإظهار النتائج الملحوظة على الشعر، ويجب الاستمرار في تناوله بانتظام خلال هذه الفترة لتقييم فعاليته.
إليك بعض النصائح والإرشادات:
- استشارة الطبيب: قبل البدء في تناول البيوتين، من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية لتقييم حالتك والتأكد من أن البيوتين مناسب لك ولا يتعارض مع أي أدوية أخرى تتناولها.
- الآثار الجانبية: البيوتين يعتبر آمنًا بشكل عام، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية النادرة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو الطفح الجلدي. إذا ظهرت أي آثار جانبية، يجب التوقف عن استخدامه واستشارة الطبيب.
- مصادر البيوتين الطبيعية: يمكنك أيضًا زيادة تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين مثل البيض، والمكسرات، والبذور، والخضروات الورقية.
- فحوصات الدم: قد يؤثر البيوتين على نتائج بعض فحوصات الدم، لذا يجب إخبار الطبيب بأنك تتناول البيوتين قبل إجراء أي فحص.
للمزيد:
0 2025-07-20T08:01:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-mcg-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-1265560#answer-0
بدايةً، بالنسبة لجرعة البيوتين لتكثيف الشعر، فإنّ الجرعة الشائعة منه تتراوح عادة بين 2500 و 5000 ميكروجرام (mcg) يوميًا، وجرعة 10000 ميكروجرام تعتبر عالية وقد لا تكون ضرورية للجميع. من الأفضل البدء بجرعة أقل ومراقبة النتائج.
كم شهرًا يجب أن أستمر في تناول البيوتين؟
عادةً ما يستغرق البيوتين عدة أشهر (حوالي 3-6 أشهر) لإظهار النتائج الملحوظة على الشعر، ويجب الاستمرار في تناوله بانتظام خلال هذه الفترة لتقييم فعاليته.
إليك بعض النصائح والإرشادات:
- استشارة الطبيب: قبل البدء في تناول البيوتين، من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية لتقييم حالتك والتأكد من أن البيوتين مناسب لك ولا يتعارض مع أي أدوية أخرى تتناولها.
- الآثار الجانبية: البيوتين يعتبر آمنًا بشكل عام، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية النادرة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو الطفح الجلدي. إذا ظهرت أي آثار جانبية، يجب التوقف عن استخدامه واستشارة الطبيب.
- مصادر البيوتين الطبيعية: يمكنك أيضًا زيادة تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين مثل البيض، والمكسرات، والبذور، والخضروات الورقية.
- فحوصات الدم: قد يؤثر البيوتين على نتائج بعض فحوصات الدم، لذا يجب إخبار الطبيب بأنك تتناول البيوتين قبل إجراء أي فحص.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2025
تؤخذ جرعة من 2.5 ملليجرام يومياً. تقسم الجرعة على نصفين 1.25 ملليجرام، خلال وجبة الإفطار والعشاء لمدة أسبوعين. لا ينبغي أن تزيد الجرعة عن 1000 ملليجرام. من الآثار الجانبية للبيوتين التهابات جلدية، وتهيج الجلد والحكة. انخفاض مستوى فيتامين ج في الدم. انخفاض مستوى الأنسولين في الدم.
1
2018-11-10T17:22:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-mcg-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-1265560#answer-1
تؤخذ جرعة من 2.5 ملليجرام يومياً. تقسم الجرعة على نصفين 1.25 ملليجرام، خلال وجبة الإفطار والعشاء لمدة أسبوعين. لا ينبغي أن تزيد الجرعة عن 1000 ملليجرام. من الآثار الجانبية للبيوتين التهابات جلدية، وتهيج الجلد والحكة. انخفاض مستوى فيتامين ج في الدم. انخفاض مستوى الأنسولين في الدم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 40
في الطب العام
السلام عليكم حللت الزنك والنسبة منخفضة ماهي الجرعة الواجب أخذها يوميا ؟ ولمده كم شهر ؟ االنتيجه 50mg/dl و القيمة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لو سمحت دكتور انا حللت SGPT 74 SGOT 25هل هذا طبيعي ارجو الرد ولك جزيل الشكر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا " انا اشعر بوخز في اطراف يدي الايسر وخدي الايسر مترافق معها تنميل هل هده اعراض نقص ترويه ارجو...
سؤال من ذكر سنة 53
في الطب العام
تحليل كوليسترول ودهنيات مرفق ارجو الإفادة ولكم جزيل الشكر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام دكتور انا سويت تحليل للكشغ عن anti thyropéroxydaseو كانت النتيجة 82.02ui/ml بالمقارنة مع النسبة الطبيعية و التي تكون 34...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل استطيع التبرع بالدم مع العلم انني آخذ جرعة كوراكني كل 3 ايام ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما أضرار قلة الأكل وكم هي المدة التي تسبب الأضرار أرجو الشرح بالتفصيل عن الأضرار وكم احتمالية اصابتها .. وأشكركم...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
سلام عليكم ....خدر يصاحبه تنميل في اللسان واطراف الجسم مع غثيان في بعض الاحيان ما سبب ذلك ...أرجوا الرد مع...
سؤال من ذكر سنة 45
في الطب العام
السلام عليكم هل التبرع بالبلازما اضرار او منفعة للجسم ؟ وكم هية المدة بين تبرع واخر ؟ جزيل الشكر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم عندى صديق بيشرب حشيش واتفاجأ انو عندو تحليل فى وظيفة جديدة بعد 10 ايام فماذا يفعل ليصبح التحليل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
89
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين