سؤال من غير معروف

الطب العام

اريد اسم دواء يعطي طاقة للجسم ويمده ايضا بالنشاط

Q: اريد اسم دواء لنقليل النعاس أنا طالبة ودائما ما اشعر برغبة في النوم أثناء الدراسة

لاتحتاجي الي ادوية فقط قومي بتنظيم وقت المذاكرة واخذ قسط من الراحة كل ساعة اواتنين لتنشيط خلايا المخ ويمكن شرب اي نوع من المشروبات المنبهة مرة يوميا ولابد من النوم الكافي ليلا حتي لا تشعري بالنعاس نهارا

Q: انا طالب عندي مشكلة في الاستيقاظ بالصباح حيث لا اسمع المنبه . هل توجد وصفة طبية او دواء للتقليل من النوم و الاحساس بالنشاط طيلة اليوم ؟

حاول ان تقلب الساعة البولوجية تغلب وقاوم بان لاتنام النهارلمدة ثلاث ايام متتالية وسينتظم نومك, ابتعد عن المنبهات 4ساعات قبل النوم ,واجعل لك وقت للقراءة قبل النوم.

Q: مرحبا...انا فتاة في ال 29 من العمر واعاني من التعب والارهاق منذ فترة طويلة رغم انني اكل جيدا وامارس الرياضة الا انني لم اتحسن ومازلت اتعب بسرعة وليس لدي طاقة ابدا

لا بد من عمل فحص ب 12 وفيتامين د

Q: أشعر دائما برغبة قوية وكسل وعدم التركيز في دراستي أو إي شيء ونعاس مع الشعور بدوخة بسيطة في بداية الليل ولا أشعر بأي عرض أخر فما السبب

اعمل فحص الدرقيه وفيتامين ب12 وقوه الدم

Q: الشعور بضيق التنفس والكتمة ع الصد وعدم الارتياح بشكل مفاجئ مع شعور ايضا بسخونة في البطن ما السبب بكون

لاب من عمل رسم قلب

Q: السلام عليكم الشعور بالدوخه والنوبات قويةوللشعور بالاغماء والخوف والارتباك استخدامات دواء Betaserc لمدة 14يوم ولم اتحسن بعد واعاني كثير النوم كثير

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته أسباب الدوخه متعددة انصحك بعمل رسم قلب واشعه ايكو على القلب وتحليل سكر الدم ووظائف كبد وu&Eوغده درقيه وصوره دم كامله دمتم في صحه وعافيه

Q: مرحبا انا فتاة ابلغ من العمر 10 مصابة باشقيقة النصفية واحيانا اشعر برغبة في التقيء وارجومنكم المساعدة

اهلا بك الشقيقة هي نوع من انواع الصداع الذي يكون في الكثير من المرضى في نصف واحد من الراس وقد يصاحبها الاستفراغ والغثيان وتستمر ما بين ساعتين الى ٧٢ ساعة وهو مزمن ما عليكي فعله عند النوبة ان تاخذي احد اامسكنات البسيطة مثل البانادول او الايبوبروفين وان تاخذي قسط كافي من الراحة يفضل ان يكون في مكان هادىء ومظلم

Q: انا فتاة بعمر 16 وعندي مشكلة متكررة كل صباح وهي الشعور بالصداع وعدم القدرة علي التركيز ووجع في الرأس يكون في فترة الصباح فقط ما السبب؟ وما الحل؟

هناك اسباب عديده للصداع منها : فقر الدم{الانيميا} مرض الصداع النصفي {الشقيقه} الاجهاظ الضغوطات النفسيه ارتفاع او انخفاض ضغط الدم او نسبه السكر في الدم ضعف البصر مع عدم ارتداء النظارات الجيوب الانفيه مشاكل في الجهاز الهضمي وجود اورام داخليه في الدماغ ( يكون الألم شديداً ومستمراً يصاحبه في العادة قيء وألم لا يطاق في الصباح الباكر ) الحل هو: احراء فحص دم مخبري لفحص مستوى الدم و مكوناته و قياس الضغط لفترات متقطعه خلال اليوم لمراقه ضغط الدم و عمل صوره طبقيه للراس لمعرفه السبب الحقيقي للصداع واستثناء الاسباب الاخرى

Q: انا ٣٩ سنة اعاني من ضيق في التنفس واكتئاب وعدم ارتياح واشعر احيانا ولا استطيع النوم من الارق والتفكير ويصاحب هاذا الشعور بالالم في ضهري وجانبي

كثيرا يترافق الارق باصابات التروية الدموية ولا يظهر على المريض اعراض نهارا , ضرورة مراقبة الضغط و التوتر الشرياني , مراجعة الطبيب ابتعد عن القلق والاضطرابات, النفسية و التوتر , والارهاق والتعب و اشغل نفسك ووقت فراغك بالمطالعة بحاجة لمزيد من الفحوصات وسلامات - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار . الاسترخاء نهارا والنوم الكاف لبلا, سلامات

3 يناير 2016

122188

أنا فتاة، وأريد اسم دواء يعطي طاقة للجسم، ويمده أيضًا بالنشاط وعدم الشعور برغبة في النوم لمدة طويلة؟ أفيدوني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بدايةً، من المهم أن تعلمي أن الأدوية التي تعطي طاقة قد يكون لها آثار جانبية، ومن الأفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء، وهناك عدة طرق طبيعية يمكنك تجربتها لزيادة طاقتك ونشاطك بدون الحاجة إلى أدوية:

الحصول على قسط كافٍ من النوم: حاولِ النوم 7-8 ساعات كل ليلة.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناولي وجبات غنية بالفيتامينات والمعادن، وتجنبي الأطعمة المصنعة والسكرية.
ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يزيد من طاقتك.
شرب كمية كافية من الماء: الجفاف يمكن أن يسبب التعب والإرهاق.
التعرض لأشعة الشمس: فيتامين د مهم للطاقة والمزاج.

هناك بعض المكملات الغذائية قد تساعد في زيادة الطاقة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها:

فيتامين ب 12: مهم لإنتاج الطاقة.
الحديد: نقص الحديد يمكن أن يسبب التعب.
المغنيسيوم: يساعد في وظائف العضلات والأعصاب وإنتاج الطاقة.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا كنتِ تعانين من تعب وإرهاق مستمر بالرغم من اتباع نمط حياة صحي، فمن المهم استشارة الطبيب لاستبعاد أي أسباب طبية محتملة.

4 2021-09-26T22:50:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B9%D8%B7%D9%8A-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%8A%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-654388#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

الحصول على قسط كافٍ من النوم: حاولِ النوم 7-8 ساعات كل ليلة.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناولي وجبات غنية بالفيتامينات والمعادن، وتجنبي الأطعمة المصنعة والسكرية.
ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يزيد من طاقتك.
شرب كمية كافية من الماء: الجفاف يمكن أن يسبب التعب والإرهاق.
التعرض لأشعة الشمس: فيتامين د مهم للطاقة والمزاج.

هناك بعض المكملات الغذائية قد تساعد في زيادة الطاقة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها:

فيتامين ب 12: مهم لإنتاج الطاقة.
الحديد: نقص الحديد يمكن أن يسبب التعب.
المغنيسيوم: يساعد في وظائف العضلات والأعصاب وإنتاج الطاقة.

متى يجب استشارة الطبيب؟

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 سبتمبر 2021

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

طب الاسرة

النوم الكثير والخمول عرض من اعراض فقر الدم وعدد ساعات النوم لعمرك لايقل عن 8 ساعات ليلا اعمل تحليل للحديد وفيتامين بي12 مع تغير نمط الحياة ممارسة الرياضة والاكثار من شرب الماء والخضار الملونة والفواكهة الطازجة والابتعاد عن شرب المياه الغازية والوجبات السريعة

4 يناير 2016

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

اعاني من كثرة النوم لدرجة اني اشرب القهوة والكبتشانوا والشاي وانام مباشرة خاصة في فترة الامتحان وقت يصل بي الوضع بنوم وانا واقفة هذا اثر علي حتى رسبت في بعض لامتحانات في سنتي الثالثة من الجامعة