تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفسار صحي عن اسباب التنميل
تم إنشاؤها في 28 مارس 2025
تم تعديله في 31 مارس 2025
242
أحس بشي يمشي على جسمي وغالباً على الفخذين عند النوم والتفكير المفرط، ورعشة لاإرادية وصعوبة في النوم ولإحساس بالموت والإحساس أيضا تجمد الشق الأيسر والتنميل الرأس بعض الأحيان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يكون اعراضك لها علاقة بالقلق او الوسواس القهري .. تحتاج الى ممارسة تمارين الاسترخاء والرياضة كذلك .. وتناول شيء يساعدك على النوم مثل الميلاتونين سيتم وصفه لك عبر التطبيق.. ولكن من الافضل مراجعة طبيب النفسية ليساعدك على التشخيص الكامل للحالة واعطاء العلاج المناسب
0
2025-03-31T13:47:12+00:00
2025-03-31T13:47:12+00:00
2025-03-31T13:47:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%B4%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1823837#answer-0
قد يكون اعراضك لها علاقة بالقلق او الوسواس القهري .. تحتاج الى ممارسة تمارين الاسترخاء والرياضة كذلك .. وتناول شيء يساعدك على النوم مثل الميلاتونين سيتم وصفه لك عبر التطبيق.. ولكن من الافضل مراجعة طبيب النفسية ليساعدك على التشخيص الكامل للحالة واعطاء العلاج المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مارس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
ما هي العلاجات غير الدوائية التي يمكن أن تساعد في تقليل التنميل والرعشة المصاحبة للقلق وصعوبة النوم؟
سؤال من أنثى سنة 23
اعاني من خفقان ورعاش في الجزء الاسفل من جسمي عند النوم واعاني من دوار ايضا ياتيني في بعض الاحيان لفترة...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالخمول والكسل وأريد النوم اغلب الوقت واشعر ايضا بثقل في جسمي وغالبا مااشعر بدوخه عند الوقوف فماذا يلزم انا...
سؤال من ذكر سنة
عند بداية الدخول في النوم احس بنبضات غريبة وقوية وبعض احيان مؤلمة بنبضة فقط تمنعني من النوم وايضا احس بعض...
سؤال من ذكر سنة
عند النوم علي الجانب الايسر واحيانا الجانب الايمن اشعر بزيادة النبض والتنميل واحيانا وجع حاليا لا استطيع النوم تمام علي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
824
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5703
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين