سؤال من أنثى 22 سنة

الطب العام

اجريت تحليل فيتامين دال و طلعت النتيجه 54 ng mL هل استطيع الاستمرار ب

icon تم إنشاؤها في 1 أغسطس 2026
icon تم تعديله في 2 أغسطس 2026
icon 88
أجريت تحليل فيتامين دال و طلعت النتيجه 54 ng/mL هل استطيع الاستمرار بتناول مكمل فيتامين دال 20000 مره بالأسبوع العمر ٢٢ ولا اعاني من أمراض أخرى

إجابات الأطباء على السؤال

تمام هذا مستوى طبيعي ومقبول بالنسبه لك ، لا داعي للتكمله لانه لا يوجد نقص ، تناول فيتامين د فقط عند الضروره وتحت إشراف الطبيب المختص ، وهو يوجد بصوره طبيعيه في الشمس وخاصه اثناء التعرض لها من الساعه ١١ الصباح حتى ٣ العصر وهما من انسب الاوقات ، ولكن ليس مع الحر الشديد ، ويوجد ايضا في البيض المدعم والحليب المدعم وعصير البرتقال ، وحبوب الافطار 0 2026-08-02T09:00:17+00:00 2026-08-02T09:00:17+00:00
تمام هذا مستوى طبيعي ومقبول بالنسبه لك ، لا داعي للتكمله لانه لا يوجد نقص ، تناول فيتامين د فقط... اقرأ المزيد
تمام هذا مستوى طبيعي ومقبول بالنسبه لك ، لا داعي للتكمله لانه لا يوجد نقص ، تناول فيتامين د فقط عند الضروره وتحت إشراف الطبيب المختص ، وهو يوجد بصوره طبيعيه في الشمس وخاصه اثناء التعرض لها من الساعه ١١ الصباح حتى ٣ العصر وهما من انسب الاوقات ، ولكن ليس مع الحر الشديد ، ويوجد ايضا في البيض المدعم والحليب المدعم وعصير البرتقال ، وحبوب الافطار
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تحليل الكروموسومات مقالات طبية
هل فوائد الصيام المتقطع مرتبطة بعمر معين أخبار طبية
متلازمة ريت والتوحد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع