اجريت تحليل فيتامين دال و طلعت النتيجه 54 ng mL هل استطيع الاستمرار ب

الطب العام

أنثى، 22 سنة

1 August 2026

تم تعديله في 2 August 2026

138

أجريت تحليل فيتامين دال و طلعت النتيجه 54 ng/mL هل استطيع الاستمرار بتناول مكمل فيتامين دال 20000 مره بالأسبوع العمر ٢٢ ولا اعاني من أمراض أخرى

اجابات الاطباء

د. دانه حمد سعيد جمعه

2 August 2026 طب الاسرة

تمام هذا مستوى طبيعي ومقبول بالنسبه لك ، لا داعي للتكمله لانه لا يوجد نقص ، تناول فيتامين د فقط عند الضروره وتحت إشراف الطبيب المختص ، وهو يوجد بصوره طبيعيه في الشمس وخاصه اثناء التعرض لها من الساعه ١١ الصباح حتى ٣ العصر وهما من انسب الاوقات ، ولكن ليس مع الحر الشديد ، ويوجد ايضا في البيض المدعم والحليب المدعم وعصير البرتقال ، وحبوب الافطار

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي