تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اثناء ممارسة العاده السرية اصبت ب صداع قوى جدا فى مؤخرة رأسي ثم بعد دقائق حولى ربع ساعة زال الصداع بالتدريج مع العلم انى مدخن و عند ممارستى للالعاب الرياضية اصاب ب نفس الوجع
18 أكتوبر 2018
770
اثناء ممارسة العاده السرية اصبت ب صداع قوى جدا فى مؤخرة رأسي ثم بعد دقائق حولى ربع ساعة زال الصداع بالتدريج
مع العلم انى مدخن
و عند ممارستى للالعاب الرياضية اصاب ب نفس الوجع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-10-18T18:17:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نقص التروية الدموية بسبب الاجهاد والتوتر ,سلامات
0 2018-10-18T19:27:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D8%A8-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%89-1254312#answer-0
نقص التروية الدموية بسبب الاجهاد والتوتر ,سلامات
اقرأ المزيدنقص التروية الدموية بسبب الاجهاد والتوتر ,سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أكتوبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
بدأت رياضة المشى السريع منذ 3 اسابيع لمدة ساعة يوميا 5 ايام فى الاسبوع..لكنى منذ اسبوع احس بتعب شديد والام...
لابد ان هذا بسبب عدم مزاولة اي نشاط من قبل ،، فلذلك تشعرين في بداية الامر بالتعب حتى يتأقلم الجسم على االنشاط.
أنصحك بالتغذية الجيدة -الطعام الصحي- وخاصةً وجبة الافطار
مع أطيب الامنيات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا فى البداية لو اكن اعانى من اى مرض وات يوم كنت اللعب كرة القدم عند انتهاء من اللعب استحممت...
غالباً ما حدث نتيجة صب الماء البارد على الجسم الحار ، أنصحك بعدم تكرار ذلك وأخذ حبتين بنادول مثلاً ، إذا اشتدت الأعراض ينبغي مراجعة الطوارئ.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعانى من نوبات صداع فى خلف الرأس ويكون أكثر سبب لهذه النوبات هو الضحك كثيرا فاذا افرطت فى الضحك يحدث...
فعلا في اشخاص نوبات الضحك المتواصلة والمفرطة وخاصة اذت كانت في اماكن زحمة وصخب يعانون من الصداع وذلك لزيادة ضغط المخ او لشد في عضلات الراس والوجه والافضل ان تراعي ان يكون الضحك فيما بعد غير مفرط وتتحكم فيه اكتر حتي لا تشتكي من هذه الاعراض
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعانى من فقر الدم و بقالى يومين بعد الغذاء عند القيام لغسل يدى تزداد ضربات قلبى و عند الراحه تعود...
من الطبيعي ازدياد دقات القلب بعد الأكل خاصه الوجبه الاساسيه (الغداء) و حيث انه يوجد فقر دم فإنه ايضا يؤدي لزياده دقات القلب ومن ثم يأتي الاحساس بزياده ضربات القلب بعد الغداء ويكون ملحوظا ولذا يلزم علاج فقر الدم وتناول حبوب الحديد اذا كان السبب نقص الحديد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
منذ اسبوع اشعر لمدة ثوانى بألم شديد فى الرأس عندما اقف ،ما السبب ؟
مراقبة الوقت الذي تقضيه مع وسائل الاتصال الذكية , وابتعد عن التدخين خذ قسطا وافرا من الراحة والنوم ليلا, والتغذي السليمة , وشرب الوافر من الماء وممارسة التمارين الرياضبةفي الهواء الطلق , وعلاج اعراض الاتفلونزا, في حال عدم وجود مشاكل في الجيوب الأنفية، او العيون أو ألم في عضلات الجسم المختلفة، يطلب فحص دم و فيتامين د، وفيتامين B12،
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشعر بال م براسى اعلى الرأس ومقدمة الرأس من الناحية اليمنى وهو ليس بصداع فلا...
وعليكم السلام و رحمة الله
أسباب الصداع متعددة ( جيوب أنفية، مشكلة بالعين ، صداع نصفي، ضعط عصبي) لارتباط الشكوي بتغيير وضع الجسم وخصوصا اذا كانت في الصباح أو عند النظر للأسفل قد تكون لإلتهاب بالجيوب الأنفية وتحتاج إلي فحص .
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
هل هناك اقراص تمنع الشعور بالجهد والتعب والالم اثناء التمرن فى الجيم او ممارسه الرياضه بشكل عامل مثل الجرى والمشى...
هذا السؤال يجب الاجابه عليه بالتفصيل على جزئين،
الاول: ان احساس الجسم بالتعب و الالم هو وسيلته الوحيده لاخبارك انه في مرحله قد ينتج بعدها ضرر بالانسجه العضليه او الاربطه و الاوتار او الغضاريف بين العظام بينما الاحساس بضيق التنفس او الم الصدر او تسارع دقات القلب و التنفس ان الدوره القلبيه التنفسيه لم تعد قادره على الترويه الكافيه للجسم من الاكسيجين و الجلوكوز..... في هذه الحاله لاينصح بإجهاد الجسم واخذ الراحه، وكونك انسان رياضي فأكيد يهمك ان تزيد هذه الفتره و ان تأجل مرحله الاحساس بالتعب لاقصى وقت ممكن وهذا يأتي تدريجيا بمواصله على التمارين واعطاء فترات كافيه للراحه بين ايام التمارين.
ثانيا: المكملات الرياضيه، هناك ٤ انواع مما يستعمل ومنها ماهو ممنوع منعا باتا لضرره الكبير على المدى البعيد للرياضيين
الاسيرويدات لزياده كفائه العضلات و المشطات لزياده فتره التمرينات وتقليل الاحساس بالتعب، وهي ممنوعه ويجب الابتعاد عنها ولايسعني المكان لذكر مضارها الان.
وهناك ايضا مشروبات تحتوي على الكافايين و الكرياتين وهي ليست ممنوعه ولكن يجب استعمالها بشكل صحيح حتى لا تسبب مضاعفات جانيه.
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
اشعر بالم و دوران شديدان في الراس عند تحريكه دون اعراض اخرى بدأ ذلك منذ ان قمت امس بالإستمناء و...
الارهاق والاجهاد ينتج الألم العصبي بمنطقة خلف الرأس يعتبر هذا أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بصداع خلف الأذن، ويشعر المصاب وكأنه يتعرض لصدمة كهربائية في منطقة مؤخرة الرأس وخلف الأذنين والجزء العلوي من الرقبة.والتهاب الخشاء يمكن المساعدة الحد من استعمال سماعة الهاتف والضوضاء بالاضافة للشاشات الرقمية تخفف من الإصابة بالصداع بالاضاقة للاسترخاء في غرفة هادئة وتناول بعض مضادات الالتهاب غير السترةئيدية , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمرى 33 عام و اعمل محاسب اعانى من دوخة و عدم اتزان مع اضطراب بعد النوم بطريقة خاطئة او...
اجراء فحص اشعة الدماغ وفقرات العنق وفحص البصر
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
أعاني من تقل كلى في الرأس وخصوصاً في الفص الجبهي إضافة إلى خمول يوميا شديد وتعب شديد أيضا كنت أمارس...
اولا يجب عمل مجموعة من التحاليل .. صورة دم كاملة ... وتحليل غدة درقية .. ويجب مراجعة طبيب اعصاب لاستبعاد اي مشاكل عصبية ..
يمكن شرب فنجان قهوة واحد يوميا وممارسة الرياضة الخفيفة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين