تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الاع التي تبني عضلات في اسرع وقت وتخلص من الوزن الذاد مثل الترهول
6 يونيو 2012
6082
ماهي الاعشاب التي تبني عضلات في اسرع وقت وتخلص من الوزن الذاد مثل الترهولات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-06-06T15:32:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأعشاب البانية للعضل هي الغنية بالبروتينات مثل الحلبة وعرق الذهب والأشواجندا والبقوليات وخاصة العدس الحب بقشره،وفيما يلي قوائم المواد المكملات الغذائية:
(أ) ملعقة كبيرة من مجموعة العسل و هى {عسل نحل – غذاء ملكات + حبوب لقاح – جينسنج + طلع نخيل} , و ملعقة كبيرة من الأعشاب الخاصة.
تقلب الملعقتان فى كوب لبن كبير و تشرب على الريق و لايؤكل بعدها الا بساعة و تكرر هذه الوصفة فى الثلاث وجبات بنفس الطريقة.
(ب) اضافة فواتح الشهية على السلطات و أغلب المأكولات من {اللحوم – الشوربة – صينية البيض – الكبد – البطاطس} اضافة فول الصويا – السمسم الى بعض المأكولات.
(جـ)الاكثار من أكل المكسرات {فول سودانى – الحمص – اللوز – الفستق} و التلبينة المضاف اليها السمن البلدى و الاكثار أيضآ من الافطار غلة بليلة بالتمر و المكسرات – القلقاس – المهلبية – المغات و هو مفيد لكل الناس و ليس للمرضع فقط بل لكل من عنده اعياء أو ارهاق.
(د)و هناك وصفة قوية تساعد على علاج النحافة تنقع خمس حبات من التين المجفف فى كوب ينسون كبير لمدة سبع ساعات ثم تؤكل و يشرب مائها.
(هـ) ننصح بأكل المفتقة لاحتوائها على جميع المسمنات.
(و) يحظر أكل اللانشون – البسطرمة – الهامبورجر – جميع اللحوم المستوردة.
1
2012-06-08T16:44:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-78654#answer-0
الأعشاب البانية للعضل هي الغنية بالبروتينات مثل الحلبة وعرق الذهب والأشواجندا والبقوليات وخاصة العدس الحب بقشره،وفيما يلي قوائم المواد المكملات الغذائية:
(أ) ملعقة كبيرة من مجموعة العسل و هى {عسل نحل – غذاء ملكات + حبوب لقاح – جينسنج + طلع نخيل} , و ملعقة كبيرة من الأعشاب الخاصة.
تقلب الملعقتان فى كوب لبن كبير و تشرب على الريق و لايؤكل بعدها الا بساعة و تكرر هذه الوصفة فى الثلاث وجبات بنفس الطريقة.
(ب) اضافة فواتح الشهية على السلطات و أغلب المأكولات من {اللحوم – الشوربة – صينية البيض – الكبد – البطاطس} اضافة فول الصويا – السمسم الى بعض المأكولات.
(جـ)الاكثار من أكل المكسرات {فول سودانى – الحمص – اللوز – الفستق} و التلبينة المضاف اليها السمن البلدى و الاكثار أيضآ من الافطار غلة بليلة بالتمر و المكسرات – القلقاس – المهلبية – المغات و هو مفيد لكل الناس و ليس للمرضع فقط بل لكل من عنده اعياء أو ارهاق.
(د)و هناك وصفة قوية تساعد على علاج النحافة تنقع خمس حبات من التين المجفف فى كوب ينسون كبير لمدة سبع ساعات ثم تؤكل و يشرب مائها.
(هـ) ننصح بأكل المفتقة لاحتوائها على جميع المسمنات.
(و) يحظر أكل اللانشون – البسطرمة – الهامبورجر – جميع اللحوم المستوردة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
ماهي الاعشاب التي تعالج السوفان عموما
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
هل تنفع الاعشاب في زيادة هرمونات الانوثة؟ اريد اعطاء جسمي شكلا انثويا جذابا وتكبير الثدي عن طريق بعض الاعشاب مثل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
ما هي الاعشاب التي يمكن اعطائها للطفل الرضيع 4 شهور
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
ماهي الاعشاب اللتي تزيد من هرمون الاستروجين وتكون غنيه فيه وكيفة استخدامه ؟! العمر ٢٣ متزوجه وهناك نقص
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
ماهى الاعشاب التي تساعد على نزول الطمث حيت انوما تجيني الدورة الا بالدواء فقط.شكرا
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
ماهي الاعشاب المضرة للحامل وهل عشبة الهندي شعيري والصبرا مضرة كذلك حتى لو اخذت باستمرار
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
سمعت ان المردقوش يسهل الولاده كثيرا عند اخذه وقت الطلق فما صحة هذا القول وما افضل الاعشاب لتسهيل الولاده وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
ماهي طريقة استعمال بذور الكتان لتخفيف الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
ماهي طريقة استخدم تحاميلالمثلوثه التي تاخذ من العطار لي افرازات المهبل للمراه في فترة النفاس
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
ماهي الزيوت التي تعمل على تكثيف نمو الشعر خاصة في مقدمة الرأس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين