ولاامارس الرياضه وباليوم قررت ممارسه تمرين شد البطن بان انام وارفع ضهرى بدون اليد عده مرات وتمربن الضغط ولكن صعب جدا وحسيت ان جسمى ادمر هل اثر على اعضاء البطن والعمود الفقرى
إجابات الأطباء على السؤال
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيبلمن تبحث عن هذه المعلومة؟
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عانيت من السمنة واضعفت لكن ضهر هناك ترهلات في انحاء الجسم مثل منطقة البطن والموخرة هل هنالك تمرين معين...
سؤال من أنثى سنة
اريد تمرين لشد البطن والخصر بالصور؟
سؤال من ذكر سنة
وانا العب تنس الطاوله انزلقت قدمى وحسيت بان ركبتى لفت وسمعت صوت تمزق قى الركبه بس مفيش ورم ولكن مؤلمه...
سؤال من ذكر سنة
دقات قلبي سريعه جدا وتاخذ اغلب الاوكسجين الذي في جسمي فهل امنع نفسي من ممارسه الرياضه والركض
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين