تسجيل دخول 
...عندما اريد القيام بتمارين الضغط احس بالم شديد في ظهر يد اليمنى فما العمل
28 ديسمبر 2015
853
عندما اريد القيام بتمارين الضغط احس بالم شديد في ظهر يد اليمنى فما العمل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انصح بي اخد راحة من تمارين الضغط حتى تذهب الاعراض
0
2015-12-29 22:04:20
![الدكتور عبدالله ابوسلطان]()
الدكتور عبدالله ابوسلطان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%87%D8%B1-649193
الدكتور عبدالله ابوسلطان
طب عام
انصح بي اخد راحة من تمارين الضغط حتى تذهب الاعراض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 ديسمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ظهر عرق في رأسي من الخلف اثناء قيامي بتدريبات كمال اجسام. يؤلمني اثناء التدريب يومياً واحس بالنبض عندما المسه
الراحة و الاسترخاء ,والتدليك بالماءالبارد والثلج المرطب , والتغذية السلبمة التي تعتمد على الخضار والفواكه .سلامات
سؤال من ذكر سنة
احس بالم في لوحة الكتف(الجهة اليسرى)مع تنميل مستمرفي يدي اليسرى حتى الاصابع خصوصا عندما اجلس ارجوكم واستفسركم عن سبب دالك...
سبب التنميل والخدران في اليد قد يكون ناتجا عن انزلاقات غضروفية عنقية او انضغاط عصب الكوع او الرسغ , من اجل التشخيص لا بد من عمل تخطيط عصب لدى اخصائي اعصاب وقد تحتاج صورة رنين مغناطيسي للعنق وبعدها يحدد نوع العلاج
سؤال من ذكر سنة
احس بالم خفيف اسفل الظهر جهة اليمين قليلا عند العمل و بذل مجهود و حمل اثقال لكن عند الراحة يقل...
هذا الألم ناجم عن الشد العضلي في عضلات أسفل الظهر..
سؤال من ذكر سنة
احس بألم في الجنب الايمن من البطن .. والالم ليس مع الحركه .. عند الجلوس احس بألم جانبي داخل البطن...
ينصح عمل صورة امواج فوق صوتية للبطن والحوض ومراجعة اخصائي كلى ومسالك بولية
سؤال من أنثى سنة
احس بالم في الساق او الذراع حين ادفءها احس بتخسن لكن الوضع يستمر ،ليس من الجهد او ممارسة تمارين، ما...
قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات ,او من اعراض الاصابة بالفقرات , يفيدك مضاد0 الاتهاب غي الستروئيدية بعد الاكل مثل دايكلوفينات البوتاسيوم ,و الخ سلامات
سؤال من أنثى سنة 26
السلام عليكم انا فتاة 18سنة عندما اجري او امارس الرياضة اشعر بالم في الجانب الايسر من بطني ولا استطيع الاستمرار...
تشط الدورة الدموية داخل البرتونيوم داخل البطن , او تناول الطعام قبل الاكل, للتخلص من الالا م حافظي على إيقاع واحد اثناء التنفس . سلامات
سؤال من ذكر سنة 40
لا استطيع الرياضة167طول72وزن * ارهاق-الم فى كل مفاصل عضلات الجسم و خاصة الرجلين- 29 سنة *اتعب جدا من الجري-المشى *نوم...
عليك بممارشة الرياضة بشكل تدريجي والإهتمام بالغذاء الصحي المتكامل
ويمكن عمل تحليل عن فقر الدم وفيتامين د وب12
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندما امارس الرياضة متل الجري اشعر بالحكة في راسي و جلدي رغم انني لم اشعر بدلك من قبل
قد يكون ذلك بسبب فقدان السوائل او وجود حساسية معينة او توتر عصبي , ينصح مراجعة اخصائي جلدية من اجل الفحص السريري
سؤال من ذكر سنة
عند ممارستي لرياضة وخاصة رياضة الجري احس بضيق نفس كثيرا مما يجعلني اتوقف عن الجري وألجأ إلى المشي إلى مسافات...
لم تذكر إن كنت مدخنآ وإن كان هذا الشعور بضيق النفس فقط في حالات الجهد العضلي الكبير أو حتى عند ممارسة رياضة ولفترة بسيطة وان كنت لاتمارس الرياضة الا أحيانا فمن لايمارس الرياضة فانة قد يكون هناك شعور بضيق التنفس مع ممارسة الرياضة أوجهدعضلي كبير وهذا شائع حتى عند الرياضين إن أرادو القيام بجهد عضلي أكبر ، مما تعودوا أن يقومو بة
سؤال من ذكر سنة
عند ممارسة الرياضة أشعر بدوخة في الرأس وفي البطن كأني أريد أن أتقيئ هل السبب هو عدم الإنتضام في الرياضة...
يفضل الخضوع مبدئيا لفحص طبي وتحاليل بسيطة لنفي اي مشكلة عضوية ،كارتفاع ضغط الدم والسكري او الانيميا ،و يفضل ممارسه الرياضة بجهد تدريجي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره