انا أمارس الرياضه بأنتظام واشتركت في نادي رياضي ولكن اشعر بعد التزامي بالرياضه بالدوار والصداع وزني ليس كبير وزني ٥١ وطولي ١٦٢

icon 11 سبتمبر 2015
icon 1914
انا أمارس الرياضه بأنتظام واشتركت في نادي رياضي ولكن اشعر بعد التزامي بالرياضه بالدوار والصداع وزني ليس كبير وزني ٥١ وطولي ١٦٢
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالاضافة الي نصيحة الأطباء انصح بعمل cbcوقياس الضغط والسكر 1 2015-09-13T03:41:25+00:00
بالاضافة الي نصيحة الأطباء انصح بعمل cbcوقياس الضغط والسكر اقرأ المزيد
بالاضافة الي نصيحة الأطباء انصح بعمل cbcوقياس الضغط والسكر
تحتاج الى فيتامينات وبروتينات اكثر من ما تقوم بتناوله لانك على الاغلب تستهلك كل قواك بالرياضة 1 2015-09-12T18:40:33+00:00
تحتاج الى فيتامينات وبروتينات اكثر من ما تقوم بتناوله لانك على الاغلب تستهلك كل قواك بالرياضة اقرأ المزيد
تحتاج الى فيتامينات وبروتينات اكثر من ما تقوم بتناوله لانك على الاغلب تستهلك كل قواك بالرياضة
كونك رياضيه فعلى الاغلب سبب صداعك هو الارهاق والشد العضلي ... خصوصا عندما يمتد الصداع بمنطقه الجبين وخلف الاذنين حتى منطقه اسفل الرأس .. وقد تشعرين بالالام في الرقبه مصاحبه للصداع انصحك باستخدام مرخي عضلات مع مسكن للالم و النوم اثناء الليل على وساده مريحه . 2 2015-09-12T13:19:05+00:00
كونك رياضيه فعلى الاغلب سبب صداعك هو الارهاق والشد العضلي ... خصوصا عندما يمتد الصداع بمنطقه الجبين وخلف الاذنين حتى... اقرأ المزيد
كونك رياضيه فعلى الاغلب سبب صداعك هو الارهاق والشد العضلي ... خصوصا عندما يمتد الصداع بمنطقه الجبين وخلف الاذنين حتى منطقه اسفل الرأس .. وقد تشعرين بالالام في الرقبه مصاحبه للصداع انصحك باستخدام مرخي عضلات مع مسكن للالم و النوم اثناء الليل على وساده مريحه .
يجب الاهتمام بنوعية الغذاء الملاءم للرياضه الغني بالبروتينات والكربوهيدرات والحصول على قسط كافي من الراحه 2 2015-09-12T11:59:37+00:00
يجب الاهتمام بنوعية الغذاء الملاءم للرياضه الغني بالبروتينات والكربوهيدرات والحصول على قسط كافي من الراحه اقرأ المزيد
يجب الاهتمام بنوعية الغذاء الملاءم للرياضه الغني بالبروتينات والكربوهيدرات والحصول على قسط كافي من الراحه
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
امراض الرئة مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً