تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الى الاطباء المحترمون الشكر الجزيل لاهتمامكم بنا انا احس بمشيتي فيها ا
26 مايو 2012
1207
الى الاطباء المحترمون اشكركم الشكر الجزيل لاهتمامكم بنا ,السلام عليكم دكتور انا احس بمشيتي فيها انوعاج رحت على الدكتور حكالي ما في ايشي , رحت على دكتور ثاني حكالي المشكلة عند كتافك حكالي بدهم مشد ولمدة 6اشهر برجع مشيتك مستقيمة , سوالي لك هل للمشد الكتفين لهم اضرار على الجسم , يعني ايدي الثنتين فاردات يعني لما امشي بكون فارد ايدي مش مشية عادية , ارجو الاجابة وشكرا لكم
1
2012-05-26T08:26:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح لك مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة لكل العمود الفقري فقد يكون هناك ميلان او تحدب في الظهر , لا مضار من المشد والاهم من ذلك العمل على تقوية عضلات الظهر لدى مركز علاج طبيعي
1
2012-05-27T18:31:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-76958#answer-0
ينصح لك مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة لكل العمود الفقري فقد يكون هناك ميلان او تحدب في الظهر ,... اقرأ المزيد
ينصح لك مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة لكل العمود الفقري فقد يكون هناك ميلان او تحدب في الظهر , لا مضار من المشد والاهم من ذلك العمل على تقوية عضلات الظهر لدى مركز علاج طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 مايو 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 23 سنة اشعر بألم في كلتا اليدين وزي الابر عند اصابعي هاد الوجع مدتو 5 دقايق...
شكواك سطحية وغير مفصلة عليك زيارة طبيب اعصاب فقد يكون السبب انضغاط العصب الاوسط في الرسغين مما يؤدي لوخز او خدران في الاصابع , من الضروري الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم احبتي ابغى اعرف جمييع فوائد الحمام البخاري والساونا .وكم الفترة الجلوس وكم فترة استخدمهم ؟ طريقتي في استخدامهم...
درجة تحمل الساونا او الجاكوزي او البخار تختلف من شخص لاخر وتعتمد على حالته الصحية , ما تقوم به صحيح , يجب الانتباه الى اخذ كمية كافية من السوائل بعد الرياضة او الساونا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم مشكلتي اني صرلي عاملة رجيم شهر ونص تقريبا ولم انحف سوى القليل القليل .... ما بعرف اكمل ورح...
بعض الانظمه الغذائية تحتاج ان تترافق مع ممارسة الرياضه لكي تعطي نتيجه جيده .. انصحك بمراجعة أخصائي تغذية لمراجعة نظامك الغذائي و معرفة الخيارات المتاحة
سؤال من ذكر سنة
كيف اعالج وتر قدمي بالعلاج الطبيعي؟ فقد ذهبت الي دكتور خاص بالعظام فقال لي اني احتاج عمليه جراحة وانا لا...
إذا كان الوتر مقطوعاً، فلا بد من الجراحة، ولا تفيد أي طريقة أخرى للعلاج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخي ناا ابلغ من العمر 14 سنة عندي سمنة شبه بارزة بمنطقة (الورك - الارداف - الافخاذ) فهل...
من خلال المشي والسباحة والقفز على الحبل يمكن انقاص الوزن ولا حاجة للحديد في مثل عمرك , من الضروري الامتناع عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندي مشكلة عند العب الضغط واي لعبة ربع ساعة وبحاس بالتعب لو في علاج ماشي بس بسرعةةةة
عند ممارسه الرياضه أو بذل مجهود عضلى يتم تراكم المخلفات الناتجه عن الايض الناتج من انقباضات العضله فتشعر العضله بالاجهاد ولا تستطيع استكمال التمارين ولكن لا تقلق فسوف تشعر بالألم ليومين أو ثلاثه على الأكثر وسيقل تدريجياً حتى يختفى تماماً عليك فقط بالاكثار من تناول البروتينات لتعويض التالف من العضلات لإعادة بنائها وتناول المسكنات والاستحمام بماء ساخن
سؤال من ذكر سنة
انا يوميا امشي 6 ساعات متقطعة خلال اليوم هل فيه مضرة ام لا للعلم امشي بخطوة عسكرية سريعة
ان هذه الرياضه تعود بالفائده فقط على الصحه لكن انتبه لطريقة غذائك وتناول العناصر الغذائيه يوميا لان هذا مكمل للصحه لجسم سليم ، معافى والحفاظ على الوزن
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اسمى محمد 19 سنة انا بلعب كوره فى نادى المهم الكوره جت ف بطنى نفسى اتكتم مؤقت ومن...
الف لا بأس ..تحتاج فحص من طبيب باطني متخصص لكن الموضوع بسيط وغير مقلق إطلاقا كدمة عادية
سؤال من ذكر سنة 34
عندي مشكله اسوي رياضه كل يوم مشي وماينزل وزني مع العلم اكلي خفيف . كيف يمكن المساعدة في عملية انقاص...
المواضبه على الرياضيه الصباحيه وخاصه قبل وجبه الافطار
وقله الاكل ليست معيار انما المعيار تناول وجبات صغيره ومتكرره وصحيه جدا
وانقاص الوزن يحتاج لوقت ومده ليست اقل من 3 اشهر
سؤال من أنثى سنة 20
السلام عليكم عمري ١٩ سنه طولي ١٤٧ هل فيه امكانية ازيد طولي اذا اي ايش التمارين و الاشياء اللي لازم...
عليكم السلام, بشكل عام تتوقف مُعظم الفتيات عن النمو من حيث الطول بعد سنتين أو سنتين ونصف من بدء الدورة الشهرية الأولى، وتصل مُعظم البنات إلى الطول الثابت لهنّ عندما يبلغن عام الخامس عشرة يساعد تناول غذاء صحي غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، خاصة الكالسيوم وفيتامين D. التمارين الرياضية مثل السباحة والجري والتمدد يمكن أن تساهم أيضا في تحقيق هذا الهدف. بالنسبة للفحص X-ray، هناك نوع يسمى 'X-ray of the wrist' يمكن أن يظهر مدى استمرار نمو العظام. ولكن يجب أن يتم هذا الفحص تحت إشراف طبيب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره