تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...٣٠ عاما متزوج موظف قطاع حكومي معي كسل دائم وصعوبه في ذهابي الى عملي مع
8 يونيو 2015
740
شاب عمري ٣٠ عاما متزوج
موظف قطاع حكومي معي كسل دائم وصعوبه في ذهابي الى عملي مع كثرة الغياب
ونقلت الى عمل اخر قبل ١٠ اشهر لكي اجدد من روتيني السيئ
ولكن تحسنت اول اسبوعين فقط؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد تكون مصاب بالاكتئاب
0
2015-06-24 09:27:38
![الدكتور نعيم الشيخ]()
الدكتور نعيم الشيخ
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%A3%D9%A0-%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D9%83%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D9%87-%D9%81%D9%8A-446709
الدكتور نعيم الشيخ
معالج نفسي
قد تكون مصاب بالاكتئاب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من قلق وخوف شدي وينتابني شعور اتعرق بسكل كبير وخاصة قبل النوم منذ تلاته سنوات وانا بهذه...
راجع الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 20س أعاني من صعوبات في النوم [ارق] منذ فتره طويله سويت تحليل الغده (سليمه) صرفي لي الدكتور...
بعض النصائح التي تساعد في التخفيف من الارق:
- ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.
- عدم مقاومة النعاس و الخلود الى النوم فورا عند الشعور به.
- توفير جو هادئ ومريح
- احرص على تهوية السرير والاغطية وقلبها بين الحين والآخر.
- تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم.
- دع حرارة الغرفة معتدلة طوال فصول السنة بحيث لا تكون باردة جداً في الشتاء ولا دافئة جداَ في الصيف.
- تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم.
قد يصف الطبيب علاج للارق ومن بين هذه الادوية:
- وصف الادوية المنومة.
- وصف الادوية المهدئة.
- التقليل من الكافيين والمنبهات.
سؤال من أنثى سنة 25
أشكو من وسواس الموت قلق وتوتر اهملت اكلي من الخوف وصارت وجباتي خفيفه مجرد وجبه استمر الحاله حتى رمظان واعاني...
اختي الكريمة ان معانتك من وسواس الخوف من الموت والقلق واعراض نفسجسدية من اضطراب القولون العصبي والم الراس المتنقل وقلة الاكل مما ادى الى فقر الدم ونقصان فيتامين د وهو ما زاد الحالة سؤ واصبحت اضطراب مزاجي متكدر وقلق عالي وخاوف بالانحسار تجاه النفس وتفحص الجسد المتكرر وللوقوف على تشخيص الحالة بدقة اكثر وعلاجها انصحك بمراجعة طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة
اسعد الله اوقاتك دكتور اعاني من مشاكل في النوم حيث ادخل في النوم طبيعي ولكن استيقظ بعد فتره بسيطه والا...
اضطراب النوم اذا كان مستمر يتطلب التقييم من قبل الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
بعجالة اريد ان اشكي لك عن حالتي انا شاب مغربي عمري 22 سنة تعرفت على اصدقاء سوء وفي يوم من...
نعم الحشيش قد يؤدي لهذه الاعراض ولا بد من علاجها
سؤال من أنثى سنة
السلام علبكم انا فتاة عمري 21 سنه وطالبه اعاني من الاكتئاب وراجعت الدكتور النفسي في المره 1 استمريت في اخذ...
إذا كانت لا تمنعك من ممارسة حياتك اليومية بشكل سليم فمن المرجح أن تكون خفيفة، وفي جميع الأحوال ينبغي عدم توقيف الدواء أو تغير جرعته إلا وفق الخطة العلاجية الموضوعة لك، وعندما يتقرر توقيف الدواء سيوضح لك طبيبك طريقة وفترة التوقيف وسيتابع معك كل التغيرات لضمان عدم عودة الحالة مرة أخرى
سؤال من ذكر سنة
دكتور أنا رجل عمري 26 سنة تعرضت لحادث منذ ثلاث سنوات فصار معي خفقان في البطن مصحوب بأعراض كثيرة والذي...
الاستماع الى الموسيقى الهادئة والقراءة واشغال الوقت بمواهب نافعة والاكثار من المشروبات المهدئة كاليمون والنعناع واليانسون والابتعاد عن التدخين والكفائين والكحول
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم قبل اسبوع قمت بتدخين سجارة من الحشيش ومن ذلك اليوم و انا اعاني مايعرف باختلال الانية ، فهل...
لا بد من مراجعة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
السلاام عليكم ورحمة الله لي اخ يبلغ من العمر 26 يعاني من قوه في الطاقه كثر الكلام والخروج عن الواقع...
هذه حاله نفسيه لا بد من تقييمها من قبل الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
قبل 5 سنوات تعرفت بشاب بنية الزواج كان عمري18 ولما عرفت أنني لا استطيع اكمال حياتي معه قررت الابتعاد.لكن هو...
بغض النظر عن طبيعة المشكلة أو التجربة السابقة وما ترتب عليها ينبغي تجاوزها والمضي قدماً في هذه الحياة وجعل الماضي محفز للوصول إلى ما هو أفضل لا استخدامه كمحبط وكعامل تدميري، لا يوجد حياة بلا مشاكل ولكن يوجد انسان قادر على ينتصر على الصعوبات ويذللهالخدمة أهدافه أما الاستسلام فهو لغة الضعفاء ولديهم من الحجج لتبرير ضعفهم ما لا يعد ولا يحصى، كذل من الخطئأ اعتبار أن جميع الرجال أو جميع النساء متشابهين، فكل انسان له نمطه وسلوكياته واخلاقه التي تميزه عن الآخر، وإذا عجزت عن فهم وتجاوز هذا الشعور يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليوضح لك ما يتناسب أكثر مع حالتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1044
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1344
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره