ماهي العلاقه النفسيه مع الدوره والحيض قبل الحيض

icon 28 أبريل 2025
icon 113
يتعكر مزاجي جدا قبل الدوره بايام وتتغير شخصيتي واحس بالانزعاج فما هي العلاقة النفسية مع الدورة والحيض وقبل الحيض
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، تلعب الدورة الشهرية وتقلباتها الهرمونية دورًا هامًا في التأثير على الحالة النفسية والمزاجية للمرأة، وخاصة في الأيام التي تسبق الحيض وخلاله، وما تشعرين به من تعكر في المزاج وتغير في الشخصية وانزعاج هو أمر شائع.

 

قد تعاني بعض النساء من المتلازمة السابقة للحيض، وهي مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي تبدأ عادة قبل أسبوع إلى أسبوعين من بدء الحيض وتختفي بمجرد نزوله أو بعد فترة قصيرة منه، وتتفاوت شدة هذه الأعراض من امرأة لأخرى.

 

خلال الدورة الشهرية، تحدث تقلبات كبيرة في مستويات هرموني الإستروجين والبروجستيرون، وتؤثر هذه الهرمونات بشكل مباشر على النواقل العصبية في الدماغ، مثل السيروتونين، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم المزاج والنوم والشهية، وعندما تنخفض مستويات الإستروجين والبروجستيرون في النصف الثاني من الدورة (الفترة التي تسبق الحيض)، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض في مستويات السيروتونين، مما يساهم في ظهور أعراض مثل الحزن، والقلق، وتقلبات المزاج.

 

للمزيد:

0 2025-04-30T15:51:58+00:00

سلامتك، تلعب الدورة الشهرية وتقلباتها الهرمونية دورًا هامًا في التأثير على الحالة النفسية والمزاجية للمرأة، وخاصة في الأيام التي تسبق... اقرأ المزيد

سلامتك، تلعب الدورة الشهرية وتقلباتها الهرمونية دورًا هامًا في التأثير على الحالة النفسية والمزاجية للمرأة، وخاصة في الأيام التي تسبق الحيض وخلاله، وما تشعرين به من تعكر في المزاج وتغير في الشخصية وانزعاج هو أمر شائع.

 

قد تعاني بعض النساء من المتلازمة السابقة للحيض، وهي مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي تبدأ عادة قبل أسبوع إلى أسبوعين من بدء الحيض وتختفي بمجرد نزوله أو بعد فترة قصيرة منه، وتتفاوت شدة هذه الأعراض من امرأة لأخرى.

 

خلال الدورة الشهرية، تحدث تقلبات كبيرة في مستويات هرموني الإستروجين والبروجستيرون، وتؤثر هذه الهرمونات بشكل مباشر على النواقل العصبية في الدماغ، مثل السيروتونين، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم المزاج والنوم والشهية، وعندما تنخفض مستويات الإستروجين والبروجستيرون في النصف الثاني من الدورة (الفترة التي تسبق الحيض)، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض في مستويات السيروتونين، مما يساهم في ظهور أعراض مثل الحزن، والقلق، وتقلبات المزاج.

 

للمزيد:

سلامتك. بعض السيدات قد يعانين من بعض الأعراض النفسبه الجسديه قبل الدورهpremestrual dis. syndrome وهذا لامور في غالبها تتعلق لتغيرات (طبيعيه) في الهرمونات..وتختلف الشده من أنثى لأخرى ...توجد بعض العلاجات لتخفيف ذلك وايضا بعض الطرق الاستراخائيه قد تكون مفيده 0 2025-04-29T22:53:19+00:00
سلامتك. بعض السيدات قد يعانين من بعض الأعراض النفسبه الجسديه قبل الدورهpremestrual dis. syndrome وهذا لامور في غالبها تتعلق لتغيرات... اقرأ المزيد
سلامتك. بعض السيدات قد يعانين من بعض الأعراض النفسبه الجسديه قبل الدورهpremestrual dis. syndrome وهذا لامور في غالبها تتعلق لتغيرات (طبيعيه) في الهرمونات..وتختلف الشده من أنثى لأخرى ...توجد بعض العلاجات لتخفيف ذلك وايضا بعض الطرق الاستراخائيه قد تكون مفيده
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مرض وراثي نادر جداً مقالات طبية
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
خط خفيف جدا جدا في اختبار الحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً