تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يا الحقنى خلاص دماغى وقفت عن التفكير والنسيان بقى عندى حاجه تخوف جسمى
21 ديسمبر 2014
1212
السلام عليكم يادكتور الحقنى خلاص دماغى وقفت عن التفكير والنسيان بقى عندى حاجه تخوف جسمى بقى هزيل جداًالعاده السريه ٤أو٥مرات فى الاسبوع مش قادر اسيطرعلى نفسى خالص انا انتهيت مخى وقف اسهل المسائل الحسابيه باخد وقت كبير علشان احلها
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك عدم القلق من ممارسة العادة السرية وهي لا تؤثر على العمليات العقلية والجسدية نهائيا
2
2014-12-28 08:43:54
![الدكتور لينا فاروق عباس]()
الدكتور لينا فاروق عباس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%86%D9%89-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%89-%D9%88%D9%82%D9%81%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%82%D9%89-346662
الدكتور لينا فاروق عباس
الطب النفسي
عليك عدم القلق من ممارسة العادة السرية وهي لا تؤثر على العمليات العقلية والجسدية نهائيا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 ديسمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا طالب فى كلية هندسه عندى 19 سنه انا بعانى من اكتاب جامد او زى مانا شايفه وعصبى...
الحزن والعصبية والندم فعلا من أعراض الاكتئاب، لكن وجودهم لا يعني بالضرورة ان عندك مرض الاكتئاب. أنصح بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، واذا كنت مصاب بالاكتئاب فعلا، سيقوم بوصف العلاج المناسب لحالتك.
سؤال من ذكر سنة
انا كان عندى مرض نفسى وعملت جلسات كهرباء وشفيت بعض الشئ ولكن بعد جلسات الكهرباء بكام شهر بقيت بكلم نفسى...
اولا عليك بالاقلاع عن العاده السرية وهذا يحتاج لارادة ومعاقبة النفس وصرفها عن كل المثيرات والانشغال بطاعة الله .
ثانيا جلسات الكهرباء مفيدة وهناك ايضا بعض الادوية المضادة للذهان والاكتئاب بالمتابعة مع طبيب نفسي
ثالثا ضرورة عمل برنامج علاجي نفسي سلوكي ومعرفي تحت اشراف طبيب نفسي
يمكنك الزواج ولكن عليك بمصارحتها بحالتك
سؤال من أنثى سنة
انامدمره هاكمل بس المشكله .المم ماما بتسقبل الناس كويس.انا بقى لما دخلت ثانوى تانيه ثانوى بقتتحصل جوايا هاوجس انتحار او...
بالنسبة للقسم الأول من رسالتك فهو يتضمن مستوي من الكآبة بسبب الظروف الي مررت بها ولذك يتوجب عليك الخروج منها من خلال التدابير والأمور التي يمكنك القيام بها عبر ممارستك لنشاطاتك اليومية والتي من شأنها أن تقلل من حالة الاكتئاب لديك، ومن أهم هذه التدابير ما يلي:
1 - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية أولا بأول، وعدم تركها تتراكم بحيث يصعب حلها في نهاية الأمر.
2 - الاسترخاء والابتعاد عن المشاعر السلبية التي من شأنها أن تضر بحالتك مثل مشاعر الغضب والغيرة والتوتر.
3 - تعلم لغة الحوار والتحدث مع الأصدقاء وطلب دعمهم.
4 - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين.
5 - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة.
6 - مواجهة أمور الحياة بجدية وعقلانية ومنطقية، فيجب أن يعلم الإنسان ما يستطيع القيام به وما لا يستطيع القيام به فيجعل أهدافه منطقية حتى لا يصاب بالإحباط في حال عدم تمكنه من تحقيقها.
واذا لزم الأمر يمكنك استخدام بعض الأدوية المهدئة ولكن بعد استشارة طبيب نفسية لتقيم الحالة عن قرب.
أما بالنسبة للأمر الثاني والمتعلق بما تسمينه العاده السريه، فهي لا تؤثر على الحملمع تمنيتنا لك بالتوفيق
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندى مشكله بعدم القثه ف النفس .. ومبعرفش اتكلم مع حد لما بتكلم بتهته ف الكلام +...
ننصحك بمراجعة إختصاصي الأمراض النفسية
سؤال من ذكر سنة
هام .. عندى مشكلة انا باخد قرص ترامادول كل يوم واحيانا اقل بس عملى مشكلة كبيرة فى حياتى وبحاول انى...
منذ متى وانت تأخذ هذه الحبوب ؟ من الجيد متابعة اخصائي او طبيب نفسي للتخلص من الادمان عليه وثق ان هذا الامر سيتم التعامل معه بمهنية وسرية تامة
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت انا عندى 16 سنه وكنت منعزل تماما عن المجتمع وفجاه واحد دخل حياتى وانا من النوع البيحب لابحاث...
السؤال غير واضح
سؤال من أنثى سنة
حاسه ان تفكيري اتلغى وبقيت ابكى كتير اووووى وانا كنت اكتر واحده بتفكر صح وبلاقى حل لكل حاجه وكنت اخده...
ليس هناك علاقة ما بين دراسة علم النفس وكثرة بكائك أو تغير طريقة تفكيرك . لا أدري ان كنت تعرضت لمشكلة
أو حدث موتر قبل حدوث هذه التغيرات. على كل حال ان كنت لا تعانين من الإجهاد والتعب فالغالب أنك تعانين من الإكتئاب. عليك العمل على تحسين مزاجك عن طريق القيام بنشاطات تدخل البهجة الى قلبك كممارسة الرياضة وخاصة المشي أثناء النهار ومشاهدة الأفلام الكوميدية والخروج مع الصديقات. من المفيد أيضاً التحدث مع أحد الأشخاص الذين يهمهم أمرك عن مشاعرك . وما يوترك لأن وجود الأشخاص الذين يوفرون الدعم لك هام جدا للحصول على الإهتمام والدعم والتفهم والمساعدة. قد يساعدك أيضا التدرب على الإسترخاء والتغذية الجيدة والقيام بنشاطات توفر المساعدة لمن هم بحاجة اليها ممن حولك، لأن مساعدة الآخرين تسهم أيضا في تحسين المزاج والشعور بالراحة.
سؤال من أنثى سنة
انا مشكلتى انى بقطع شعرى واكله حتى بعد ما اتزوجت ورحت لكتور نفسى قالى اعملى رسم مخ يمكن يكون عندك...
أَكْلُ الشَّعْر
ما تعاني منه هو الأكل القهري للشعر وهذا يمكن أن يؤدي إلى تكون بازَهْر شَعْرِي( كرة من الشعر) في المعدة أو الأمعاء مما يتسبب بعسر الهضم وآلام في المعدة وقد يؤدي إلى إنسداد الأمعاء، وأسبابه يمكن أن تشمل بعض الطقوس والشعائر الدينية، ويمكن أن تكون بسبب التعود على لمس الشعر بالشفاه وتذوقه ومضغه أحيانا وتدريجياً يتحول إلى طعم مستصاغ لدى الفرد مما يدفعه إلى بلعه، وفي بعض الأحيان ينجم عن اضطراب نفسي قَهْرِي مثل هَوَس النَّتْف في حين أنه يعتقد أنه ينجم عن اختلال في التوازن الكيميائي في الدماغ، ويمكن علاجه بمزيج من العقاقير المضادة للاكتئاب والعلاج النفسي ، لذلك ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية متمرس لكي يضع لك الخطة العلاجية التي تتناسب مع حالتك
سؤال من أنثى سنة
سؤالى عن ادويه العلاج النفسي(انافرانيل و باكستين )كنت باخدهم فى اولى ثانوى لمدة شهر وبطلت حاسه من بعدها انى بقيت...
هذا ليس من تأثير العلاج ولا بد من استشارة طبيب نفساني للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
لماذا اشعر دائما انى لوحدى فى الدنيا ومش بحس بطعم الفرحه ابدا واذا فرحت لازم يتكسر نفسى بعديها على طول...
عزيزي ان الحالة التي تعانيها من العزلة المزمنة وفقدان استمتاعك بالحياة وشعورك بانك مهمل وبحاجة الى من يساندك عاطفيا والفشل في الارتباط العاطفي المتكرر وعدم تاثير متغيرات الحياة من اموال ومناصب على حياتك وايضا معانتك من الاوجاع الجسدية وان الاخرين يحبونك بالرغم مما انت فيه فهي اشارة واضحة انك تعاني من الاكتئاب الكبير ( Major Depressive Disorder ) وبكل الاحوال انصحك بمراجعة طبيب نفسي للتقيم الاوسع والعلاج وستشفى ان شاء الله .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره