هل للخلل في الفص الجبهي الامامي تاثير على التخطيط المستقبلي والادراك و

Q: اعاني من النسيان وقلة التركيز انا فشلت في التعليم اتضح بسبب ضعف تركيزي لكن الان اشعر بان عملي سوف يضيع لا قدر الله بسبب النسيان وقلة التركيز ما هو الحل ؟

هنالك العديد من مسببات قلة التركيز الشائع منها: النعاس، الخمول و قلة النوم , و اذا كنت تأخذ قسطا كافيا من النوم , قد يكون المسبب نفسي , او نقص بعض الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين ب 12و سوء التغذية , ننصحك بمحاولة التركيز و الانتباه و يمكنك مراجعة طبيب عام او باطني لعمل الفحوصات الازمة

Q: ما هو علاج التوتر والقلق وهل يوجد مهديء معين يساعد ع النوم وقلة العصبية؟

التوتر والقلق مصطلحات نفسية تحدد من قبل الطبيب والقلق انواع منه القلق العام والرهاب والهلع والقلق المقنع باعراض جسدية والوسواس من اجل ذلك يحذر اعطاء مهدئات في هذه الحالات وان اعطيت تكون قليلة الجرعة ولفترة قصيرة مع مضادات الاكتئاب باشراف طبيب نفسي حتى لا يحدث ادمان فمضادات الاكتئاب هي العلاج الاساس. اما العصبية واضطراب النوم فهو نتيجة لحلات القلق والتوتر وتزول بالمعالجة ويحبذ ان يرافق علاج هذه الحالات العلاج السلوكي والمعرفي. مع البعد عن النيكوتين والكفائين وممارسة الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى الهادئه

Q: ما هو تاثير الوسيقى على الانسان وهل صحيح ان تاثير الموسيقى كالمخدرات تؤدي الى تلف الاعصاب

اثبتت الدراسات. ان الموسيقى المريحة تنشط تدفق الذاكرة المخزونة, وخلق التأملات من خلال الجسر الدماغي الذي يوصل شقيه الأيمن والأيسر معاً - (corpus callosum) مؤدية إلى توازن وظائفهما ,وزيادة أداؤهما في جهاز المناعة العصبي .و لموسيقى المريحة تنشط الدماغ عبر إفراز ما يعرف بالهرمونات العصبية المعروفة ب ( نيوروبتيدات - Neuropeptides) عبر منطقة ( تحت المهاد) ,والتي تفرز هرمون الاندورفين -(Endorphine) المعروف بهرمون الفرح الطبيعي

Q: انا اعاني التهاب الفص الصدغي ،لااستطيع الحفظ واعاني من النسيان و عدم التركيز ،علما لا اتناول الدواء ابدا ولم اعالج،فماهي خطورة المرض؟وهل يؤثر على دراستي؟

المرض يؤثر على الدراسه انصحك بالعلاج

Q: هل هناك علاج لحالة الاكتئاب؟ عمري 30 سنة ولاادري هل الاكتئاب الذي يسبب لي الضعف الجنسي ام العكس ارجو الاجابة مع الشكر

نعم هناك علاج ولكل حالة علاجها الخاص وفق طبيعة الاكتئاب وحدته وسببه، وطبيعياً يؤثر على الجنس لأن هذا الأخير يعتمد على الحالة النفسية بالدرجة الأولى

Q: هل من علاج لحالة عدم التركيز والنسيان --- ارجو وصف علاج يساعدنى على تحسين الذاكزه وتقوية التركيز

اذا كان هناك سبب طبي للنسيان مثل نقص فيتامينات معين مثل الثيامين وال B12 يمكن اخد هذه الفيتامينات وبشكل عام يجب تحسين اللياقة البدنية وتنشيط الدورة الدموية من خلال الرياضة المستمرة والغذاء المتوازن.

Q: السلام عليكم ورحمة الله بعاني من القلق والتوتر وعدم الثقة وسريع الانفعال وعدم اتخاذ القرارات وتقلبات المزاج وعدم التركيز والخوف ماذا أفعل ساعدوني

عليك بتعزيز الثقة بنفسك تناول سيبرالكس

Q: هل هناك مرض نفسي بالتردد من اخذ القرارات

نعم هو عرض من اعراض القلق خصوصا لدى اصحاب الشخصيه الوسواسه

Q: ما هو الرهاب الأجتماعى وما هو العلاج واثار العلاج الجانبية وهل هناك علاج فى الطب البديل

مشكلتك يعاني منها الكثيرين والمهم هنا هو أن هذا الخوف متعلم من البيئة المحيطة، وبالتالي يمكن التخلص منه عن طريق تعلم سلوك مناقض وهو عدم الخوف. ولكن ذلك يتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بدون استخدام الأدوية بل بالتدريبات السلوكية. لذا عليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك،كأحد أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء الذين يرغبون في مساعدتك. ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول. أيضا عليك العمل على تغيير افكارك حول المشكلة الى أفكار اكثر ايجابية، فبدلا من التفكير بانك لا تستطيع تغيير سلوكك قل لنفسك \"أنا قادر على التغيير، وانا واثق من نجاحي\".

Q: انا اعناي النسيان وعدم التركيز بسبب التهاب في الفص الصدغي ،علما انا لم اتناول الدواء ابدا ولا اريد ان اتناوله ،هل jauvamine memory مفيد حتى استطيع تخزين المعلومات ؟

العلاج الذي يقرره الطبيب المختص

25 يناير 2018

991

السلام عليكم..هل للخلل في الفص الجبهي الامامي تأثير على التخطيط المستقبلي والادراك واتخاذ القرارات وقلة التركيز وهل هو وراثي ام بسبب ولادة مبكرة وهل هناك علاج ؟ارجو الاجابة.