سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

هل السهر مفيد لدراسه وهل من اطعمه تساعد على السهر وكم عدد ساعات النوم

icon تم إنشاؤها في 11 يوليو 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 5622
مرحبا .. هل السهر مفيد لدراسه .. وهل من اطعمه تساعد على السهر . وكم عدد ساعات النوم . المناسبه لفتاه عمرها 17 . . وشكرا

إجابات الأطباء على السؤال

احمد جمعة
معالج نفسي
السهر غير مفيد نهائيا لا للدراسه ولا للمذاكرة ...الوقت المناسب للمذاكرة هو بعد صلاة الفجر ...وعدد ساعات النوم المناسبه 7-8... اقرأ المزيد
السهر غير مفيد نهائيا لا للدراسه ولا للمذاكرة ...الوقت المناسب للمذاكرة هو بعد صلاة الفجر ...وعدد ساعات النوم المناسبه 7-8 ساعات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكمامة القماش: هل هي فعالة؟ مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
الرياضة قبل النوم: هل هي مفيدة أم ضارة؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً