هل الحب في فترة المراهقة من الاضطرابات لهذه الفترة وليس واقعي ام حقيقي
إجابات الأطباء على السؤال
تعرف مرحلة المراهقة بأنها مرحلة انتقالية بين الطفولة الشباب، ويعد البلوغ أهم سيماتها، وتتميز بقوة العواطف وحدتها، وتغير المزاج بشكل متكرر وسريع وعشوائي، ليس ذلك فقط، ولكن قد يشعر المراهق بالارتباك أو الخوف أو الغضب، دون مبرر أو سبب واضح.
البلوغ هو المرحلة التي تطور بعدها مرحلة النضج الجنسي والشعور بالفضول بشأن الجنس وأيضاً محاولة معرفة أكثر عن أجسامهم، لذا من الطبيعي أن ينجذب الفتى أو الفتاة جنسياً إلى الطرف الآخر. وقد تظهر مشاعر الإثارة الجنسية خلال ممارسة الأنشطة اليومية العادية مثل قراءة رواية رومانسية وغيرها.
يبدأ المراهق باختبار مشاعر وتجارب جديد، ومحاولة استكشاف هويته وتكوين صداقات جديدة، وتتميز فترة المراهقة بما يلي:
- محاولة اكتشاف الهوية وتجربة أنماط وأذواق جديدة.
- السعي إلى المزيد من الاستقلالية.
- محاولة تحمل المزيد من المسؤولية في المنزل والمدرسة مثل طهي العشاء.
- البحث عن خبرات جديدة بما في ذلك التجارب المحفوفة بالمخاطر.
- محاولة تطوير مجموعة فردية أقوى من القيم والأخلاق و الشعور بالصواب والخطأ.
- تحديد الهوية الجنسية وبداية ظهور المشاعر الرومانسية والانجذاب الجنسي للطرف الأخر.
- الحساسية تجاه الآخرين.
- التغيرات العاطفية في مرحلة المراهقة.
- ظهور التقلبات المزاجية العنيفة ومشاعر قوية والعواطف شديدة.
هذه المشاعر طبيعية ويجب ألا تشعر بالذنب حيالها، وقد يكون من المفيد معرفة طبيعة مرحلة المراهقة مبكراً، وفهم حقيقة المشاعر الفياضة التي تشعر بها، وقد تكون في حاجة إلى التحدث إلى أحد المستشارين النفسين أو أحد الوالدين، أو الطبيب العام للحصول على الدعم النفسي اللازم، وإليك بعض النصائح التي تساعد على التعامل مع هذه المشاعر الجديدة منها:
- حافظ على هدوئك واعترف بمشاعرك إلى أحد المختصين.
- ضع جدول لحياتك يومي ثابت.
- اتبع عادات النوم والأكل الصحية.
- مارس الأنشطة الرياضية بانتظام.
- ابحث في هوايات وأنشطة جديدة مثل القراءة وزيارة المتاحف والمكتبات.
للمزيد اقرأ أيضاً:
0 2021-09-18 19:23:45تعرف مرحلة المراهقة بأنها مرحلة انتقالية بين الطفولة الشباب، ويعد البلوغ أهم سيماتها، وتتميز بقوة العواطف وحدتها، وتغير المزاج بشكل متكرر وسريع وعشوائي، ليس ذلك فقط، ولكن قد يشعر المراهق بالارتباك أو الخوف أو الغضب، دون مبرر أو سبب واضح.
البلوغ هو المرحلة التي تطور بعدها مرحلة النضج الجنسي والشعور بالفضول بشأن الجنس وأيضاً محاولة معرفة أكثر عن أجسامهم، لذا من الطبيعي أن ينجذب الفتى أو الفتاة جنسياً إلى الطرف الآخر. وقد تظهر مشاعر الإثارة الجنسية خلال ممارسة الأنشطة اليومية العادية مثل قراءة رواية رومانسية وغيرها.
يبدأ المراهق باختبار مشاعر وتجارب جديد، ومحاولة استكشاف هويته وتكوين صداقات جديدة، وتتميز فترة المراهقة بما يلي:
- محاولة اكتشاف الهوية وتجربة أنماط وأذواق جديدة.
- السعي إلى المزيد من الاستقلالية.
- محاولة تحمل المزيد من المسؤولية في المنزل والمدرسة مثل طهي العشاء.
- البحث عن خبرات جديدة بما في ذلك التجارب المحفوفة بالمخاطر.
- محاولة تطوير مجموعة فردية أقوى من القيم والأخلاق و الشعور بالصواب والخطأ.
- تحديد الهوية الجنسية وبداية ظهور المشاعر الرومانسية والانجذاب الجنسي للطرف الأخر.
- الحساسية تجاه الآخرين.
- التغيرات العاطفية في مرحلة المراهقة.
- ظهور التقلبات المزاجية العنيفة ومشاعر قوية والعواطف شديدة.
هذه المشاعر طبيعية ويجب ألا تشعر بالذنب حيالها، وقد يكون من المفيد معرفة طبيعة مرحلة المراهقة مبكراً، وفهم حقيقة المشاعر الفياضة التي تشعر بها، وقد تكون في حاجة إلى التحدث إلى أحد المستشارين النفسين أو أحد الوالدين، أو الطبيب العام للحصول على الدعم النفسي اللازم، وإليك بعض النصائح التي تساعد على التعامل مع هذه المشاعر الجديدة منها:
- حافظ على هدوئك واعترف بمشاعرك إلى أحد المختصين.
- ضع جدول لحياتك يومي ثابت.
- اتبع عادات النوم والأكل الصحية.
- مارس الأنشطة الرياضية بانتظام.
- ابحث في هوايات وأنشطة جديدة مثل القراءة وزيارة المتاحف والمكتبات.
للمزيد اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
الى جميع الدكاترة الاعزاء اريد ان اسالكم سوالي , هل لابر الهرمون اثر في الغدد الهرمونية احس بحالي انذ اتذكر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم لدي خوف شديد من الاماكن المظلمة وفكرة انه قد يخرج امامي شي قد يفزعني في اي لحظة وقد...
سؤال من ذكر سنة
أنا أعاني من مشكلة نفسية تجعلنني دائما حزينا في بعض الأحيان أحس بأني لست ناضجا وأن أصدقائي لا يحبونني هل...
سؤال من ذكر سنة 26
دخلت مدرسة حلاقة و تحسنت هل تبدد الواقع حقيقي?يعني هل فعلا العالم غريب اصلا لاكن لا يركز في هذا إلا...
سؤال من أنثى سنة
ما راي الاطباء النفسيين ان بعض الامراض النفسية متل اختلال الانية تكون بسبب المس او العين و ان لا علاج...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مصاب بالاكتئاب منذ فترة لا احس بطعم اي شيئ افعله افكر باستمرار لدي شعور بانه سيحصل لي...
سؤال من أنثى سنة
كيف ابدا حالتي النفسية غير جيدة خالتي تسبب المشاكل ارغب في قتلها اهل دائما يعطونها الحق اشعران كل شيئ يدل...
سؤال من أنثى سنة
لقد اصبحت افكر في الموت بشدة برغم صغر سني احس بانه لا فائدة من وجودي واني مجرد عبئ على هذه...
سؤال من أنثى سنة
انافي علاقةحب ولكن عند رؤيتي لشخص كنت اعرفه سابقا احس بشعور غريب.مع انه لا توجد علاقة تربطني به سوى صديق...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من مرض السرقة النفسي أي أنني لا اسرق بسبب عوز مادي و لا أعرف لماذا أفعل ذلك و هذا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره