مشكلتي في السفر في نصف الطريق أشعر بالدوار ثم أبدأ بالتقيأ ولكن عند الرجوع لا يحدث ذلك مهما كان الطريق طويل.

icon 3 مارس 2010
icon 744
مشكلتي في السفر في نصف الطريق أشعر بالدوار ثم أبدأ بالتقيأ ولكن عند الرجوع لا يحدث ذلك مهما كان الطريق طويل.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك أولاً التأكد إن كان لذلك علاقة باختلاف الوقت الذي تسافر به أو بعادات الأكل قبل السفر عن طريق الملاحظة. ولا أدري ان كان ذلك ينطبق على السفر بداعي السياحة أو زيارة الأهل أو المتعلق بالعمل أم بجميع ما سبق. على كل حال، أعتقد يا عبد الحق بأن المشكلة تكمن في شعورك بالقلق والتوتر وانشغال البال الناتج ربما عن عدم معرفتك أو عدم رغبتك بالسفر للمكان الذي تسافر اليه، وتوقعك للتعب والإرهاق أثناء السفر أو توقعك لحدوث المشاكل مع الأشخاص الذين ستلتقيهم في البلد التي تسافر إليها. أما خلال الرجوع فعلى الأغلب أنك تشعر بالراحة والإطمئنان وربما بالسعادة، لأنك تعود الى البلد والبيت اللذين تحب الرجوع إليهما وتعرف ماذا تتوقع في طريق العودة، وبالتالي لا تظهر أعراض عدم الراحة أو التوتر عليك. أنصحك بالحصول على قسط وافر من النوم قبل السفر ومحاولة الإسترخاء الجسمي والعقلي قبل وأثناء السفر، ومحاولة الإستمتاع بالطريق عن طريق ممارسة لعبة تعجبك أو القراءة أو أي نشاط تحبه ليلهيك عن التفكير بالدوار والقلق من حدوثه. وبالسلامة. 1 2010-03-11T00:51:49+00:00
عليك أولاً التأكد إن كان لذلك علاقة باختلاف الوقت الذي تسافر به أو بعادات الأكل قبل السفر عن طريق الملاحظة.... اقرأ المزيد
عليك أولاً التأكد إن كان لذلك علاقة باختلاف الوقت الذي تسافر به أو بعادات الأكل قبل السفر عن طريق الملاحظة. ولا أدري ان كان ذلك ينطبق على السفر بداعي السياحة أو زيارة الأهل أو المتعلق بالعمل أم بجميع ما سبق. على كل حال، أعتقد يا عبد الحق بأن المشكلة تكمن في شعورك بالقلق والتوتر وانشغال البال الناتج ربما عن عدم معرفتك أو عدم رغبتك بالسفر للمكان الذي تسافر اليه، وتوقعك للتعب والإرهاق أثناء السفر أو توقعك لحدوث المشاكل مع الأشخاص الذين ستلتقيهم في البلد التي تسافر إليها. أما خلال الرجوع فعلى الأغلب أنك تشعر بالراحة والإطمئنان وربما بالسعادة، لأنك تعود الى البلد والبيت اللذين تحب الرجوع إليهما وتعرف ماذا تتوقع في طريق العودة، وبالتالي لا تظهر أعراض عدم الراحة أو التوتر عليك. أنصحك بالحصول على قسط وافر من النوم قبل السفر ومحاولة الإسترخاء الجسمي والعقلي قبل وأثناء السفر، ومحاولة الإستمتاع بالطريق عن طريق ممارسة لعبة تعجبك أو القراءة أو أي نشاط تحبه ليلهيك عن التفكير بالدوار والقلق من حدوثه. وبالسلامة.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

انا دائم الشعور بان زوجتي تخونني مع اني اعلم انها محترمة جدا واحبها جدا لاكن ينتابني ذلك الشعور ويسيطر على...

هذا النوع من الشك الذي يتسم بوجود أوهام اضطهادية يعتقد من خلالها الشخص أن الآخرين يريدون إيذاءه وان هناك مكائد ومؤامرات تحاك ضده، وهذا الشك لا ينمو مع المرء منذ صغره ولا يشمل جميع الناس وجميع جوانب الحياة بل يركز على فكرة معينة تصل إلى درجه الاعتقاد الجازم، وهذه الفكرة أو الاعتقاد يسيطر على المريض إلى درجة إنها تصبح شغله الشاغل ويصبح همه دعمها بالأدلة وجمع البراهين ، ورغم عدم وجود دليل كافي على هذا الاعتقاد فانه لا يمكن لأي شخص إقناع المريض بأن هذا الاعتقاد غير صائب ، وعادة ما يقوم المريض بالتصرف بناء على اعتقاده الخاطئ ، فمثلا عندما يتمحور الشك المرضي حول خيانة شريك الزوجية فانه يقوم بالتجسس على زوجته ومراقبة التلفون والعودة من العمل في غير الوقت المعتاد لإيجاد دليل على اعتقاده الخاطئ، وعندما يتمحور الاعتقاد الخاطئ حول إيذاء الآخرين له ، "بأن هناك من يحاول قتله بالسم" فسيشك في المأكولات والمشروبات التي تقدم له ويمتنع عن تناولها حتى وأن قدمت من أقرب المقربين إليه. هؤلاء المرضى يبدون أسوياء تماما في ما عدا هذا الموضوع مدار الشك. ويمكن علاج الشك المرضي بالعقاقير المضادة للذهان حيث أن الأجيال الجديدة من هذه الأدوية ليس لها أضرار جانبية تذكر .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نصائح لمرضى السكري عند السفر انفوجرافيك مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
الثفن في اليد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات