ماهي الأطعمة التي تحتوي على محبطات الإكتئاب ؟ كالموز

icon 19 يونيو 2015
icon 885
ماهي الأطعمة التي تحتوي على محبطات الإكتئاب ؟ كالموز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأطعمة التي تقوم برفع الحالة المزاجية كثيرة، أغلب السكريات تقوم بهذا، لكنها لا تحتوي على مضادات للاكتئاب.. فهناك فرق بين رافع للمزاج أو محسن المزاج، الذي يحسن المزاج الطبيعي، وبين مضاد الاكتئاب الذي يقاوم المزاج السيء الخاص بمرض الاكتئاب. اذا كنتي تعانين من الاكتئاب فأنصحك بزيارة الطبيب النفسي، حيث انك اذا اعتمدتي على الأغذية المحسنة للمزاج فقط، فلن تصلي للنتيجة المرجوة. 2 2015-06-20 08:24:52
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
معالج نفسي
الأطعمة التي تقوم برفع الحالة المزاجية كثيرة، أغلب السكريات تقوم بهذا، لكنها لا تحتوي على مضادات للاكتئاب.. فهناك فرق بين رافع للمزاج أو محسن المزاج، الذي يحسن المزاج الطبيعي، وبين مضاد الاكتئاب الذي يقاوم المزاج السيء الخاص بمرض الاكتئاب. اذا كنتي تعانين من الاكتئاب فأنصحك بزيارة الطبيب النفسي، حيث انك اذا اعتمدتي على الأغذية المحسنة للمزاج فقط، فلن تصلي للنتيجة المرجوة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

ماهي الأعشاب والاكلات والاشياء التي تساعد علي الاسترخاء مع العلم اني اصلي والحمدلله ولاأترك فرض

أفضل أشياء للاسترخاء هو دش ساخن وبعده كوب لبن دافئ. هذه الأشياء ستجدي في حالات التوتر الطبيعية، أما اذا كان هناك توتر مرضي فيجب مراجعة الطبيب. أرجو الاستفاضة في شرح ما تعانين من أعراض حتى نستطيع ان نوجهك اذا كان ما تعانين منه هو توتر طبيعي أم توتر مرضي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً