انا فتات مريضة بلخلعة (الخوف) كل يوم تاتني حالة من الخوف من انني سوف امرض او سوف اموت وابدا بتعرق و تزياد في خفقان القلب و ثقل في راس و خمول اريد علاج غير دوائي ان استطعتم

العلاج يقرره الطبيب المعالج وهو علاج نفسي ودوائي

ابلغ من العمر 20 سنة اصبت منذ شهر و نصف بنوبة هلع شعرت اني سوف اموت منذ تلك الفترة و انا موسوسة اقول في نفسي اني سوف اموت قريبا و كل شئ اربطه بالموت حتى الاحلام افسرها بالموت

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

انا افكر كثيرا في موت اصبحت اخاف منه اقول مها اعيش سوف اموت اقول في نفسي حتي انني اعيش 100 سنة سوف اموت تفكير لا يرد يتركني عندما اعرف اني سوف اموت اشعر بي رجفان

الحقيقة الوحيدة الأكيدة في الحياة هي الموت في يوم من الأيام لا ترهق نفسك في هذه البديهية وراجع الطبيب النفساني

عندي اكتئاب و الخوف لا افرح للفرح ولكن اخاف و اسواس بالامراض لو عندي مناسبه او سافره افكر اني سوف اصاب بالسرطان اذا فرحت او سافرت راجع دكنوره و اعطتني حبوب لم استخدمها و ياس

يمكنك استعمال إيميبرامين تلاتي الحلقات دواء فعال تحت الاشراف الطبي

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

ماهو السبب يجعلك تشعور بانك سوف يصير فيك شئ كالموت او انك سوف تختتق او

Q: انا عمرى22سنه وعندما اتوتر اشعر بارتخاء الاعصاب واشعر بالدوار واخف من اى شئ فيه ضغط على الاعصاب مثل المداكرة او مشاكل فى البيت اشعر ان الدمغ على وشك الانفجار واحس انى سوف يغ

الاعراض نفسيه واضحه بحاجه للتشخيص والعلاج من قبل الطبيب المختص

Q: استيقظ من النوم فجاه وكأني سوف اموت شعور بالانقباض والكبت والضيق ما السبب

نوبات قلق بحاجه للتقييم وإجراء بعض الفحوصات والعلاج

Q: لدي رهاب و خوف انني سوف اصاب بالعمىبمجرد ان اشعر بالم خفيف او حرقة في العين

الخوف من المرض هو حالة قلق وسواسي يجب التعامل معها بالفكر ، وأن لم ينفع فبزيارة الطبيب.

Q: تاتينى هذه الافكار المسيئة لله عادة عند قراءة القراءن والصلاة والوضوء تقول لى ان اعيد قراءة ايه من القراءن مثلا وإلا سوف تستمر هذه الافكار وانا اكرر خوفا من ان تكون الافكار منى

لا تكرر وتحدى الافكار وراجعي طبيب نفساني للعلاج

Q: قلق نفسي وضيق والشعور بانني سوف اموت

هذه الأعراض تشخص اضطراب الفزع، وهي حالة سهلة العلاج بمراجعة الطبيب والمعالج النفساني.

Q: دكتور انا سوف اسافر بعد غد انشاء الله و أصبحت أعراض الخوف تظهر من الآن ماذا أفعل هل أتراجع ام اكمل.

لا تتراجعي وتابعي سفرك

16 فبراير 2018

1145

ماهو السبب الذي يجعلك تشعور بأنك سوف يصير فيك شئ كالموت او انك سوف تختتق او انك سوف تدوخ ويأتيك الخوف والقلق وتشتت الافكار وكذالك افكار سلبية طوال الوقت بانه سوف يصير فيك شئ