السلام عليكم انا سرين اعاني من الخوف عندما اخرج من البيت وخاصة اذا ركبت الحافلة الى مكان بعيد حيث افكر في الموت واني سوف امرض ...اريد ان اعرف ما سبب هذه الحالة وما هو العلاج

من الممكن انك تعانين من اضطراب رهاب الساح لذا من المفيد جدا مراجعه اخصائي نفسي

انا افكر كثيرا في موت اصبحت اخاف منه اقول مها اعيش سوف اموت اقول في نفسي حتي انني اعيش 100 سنة سوف اموت تفكير لا يرد يتركني عندما اعرف اني سوف اموت اشعر بي رجفان

الحقيقة الوحيدة الأكيدة في الحياة هي الموت في يوم من الأيام لا ترهق نفسك في هذه البديهية وراجع الطبيب النفساني

ابلغ من العمر 20 سنة اصبت منذ شهر و نصف بنوبة هلع شعرت اني سوف اموت منذ تلك الفترة و انا موسوسة اقول في نفسي اني سوف اموت قريبا و كل شئ اربطه بالموت حتى الاحلام افسرها بالموت

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

اشعر بخوف شديد احيانا احس بكتمة الاقدر ان اتنفس واحيانا احس نبضات قلبي سوف تقف من شدة الخوف وفي بعض الوقار تاتني نغزات في قلبي اصبحت اخاف من الموت بشكل مرعب جددا

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

ماهو السبب الذي يجعلك تشعور بأنك سوف يصير فيك شئ كالموت او انك سوف تختتق او انك سوف تدوخ ويأتيك الخوف والقلق وتشتت الافكار وكذالك افكار سلبية طوال الوقت بانه سوف يصير فيك شئ

هذه من اعراض القلق والطبيب النفساني يحدد التشخيص والعلاج

السلام عليكم دكتور انني اشكو من ضغط رهيب في جميع اطراف جسمي و على الخصوص بالراس في حالة التوثر او الخوف و يتغير لون جلدي الى الاصفرار و افقد السيطرة على التركيز

هذا يتطلب العلاج من الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا فتات مريضة بلخلعة (الخوف) كل يوم تاتني حالة من الخوف من انني سوف امرض او سوف اموت وابدا بتعرق و تزياد في خفقان القلب و ثقل في راس و خمول اريد علاج غير دوائي ان استطعتم

Q: دائماً افكر سوف اموت الان وخاصة عندما اريد ان انام ويحدث عندي خفقان في القلب بأني سأموت ماالحل عمري 29 سنة

هذه اعراض خوف وقلق لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

Q: دكتور انا سوف اسافر بعد غد انشاء الله و أصبحت أعراض الخوف تظهر من الآن ماذا أفعل هل أتراجع ام اكمل.

لا تتراجعي وتابعي سفرك

Q: لدي رهاب و خوف انني سوف اصاب بالعمىبمجرد ان اشعر بالم خفيف او حرقة في العين

الخوف من المرض هو حالة قلق وسواسي يجب التعامل معها بالفكر ، وأن لم ينفع فبزيارة الطبيب.

Q: انا مريضة بالقاق و الخوف احس نفسي متغيرة و كاني غير موجودة اتمنى ان اعرف هل سارجع كما كنت ام سابقى هكدا ؟؟ انا جد خاءفة ان تضيع حياتي

بالعلاج يتم الشفاء

30 أغسطس 2017

1947

انا فتات مريضة بلخلعة (الخوف) كل يوم تاتني حالة من الخوف من انني سوف امرض او سوف اموت وابدا بتعرق و تزياد في خفقان القلب و ثقل في راس و خمول اريد علاج غير دوائي ان استطعتم