انا احب الاختلاط بالناس احب ان اكون صداقات لكن مشكلتي ادا جلست انا وصديقاتي للحديث لااجدماأتحدث عنه اشعر فجأه كأن عقلي فارغ لا اجد مااتحدث عنه كلامي قليل استمع الى احاديثهم وقليلا مااعلق واتحاور مع الناس مالحل؟مللت من وضعي هدا اشعر ان من حولي يشعرون بالملل مني لقلة حديثي

هذا أمر لا يستوجب القلق، ويمكن علاجه بسهولة وهو أن تحاول تكثيف التواجد برفقة زملائك والإستماع إليهم دون أن تضع في اعتبارك التعليق، مجرد الاختلاط والاستماع اليهم حتى تصل إلى مرحلة تشعر فيها ان لقائك بهم لا يولد في نفسك أي انفعال داخلي وسترى لاحقاً بأنك قادر على مشاركتهم الحديث تلقائياً في أي موضوع أو تحول الحديث الى موضوع تعتقد أنه سيجذب انتباههم

مشكلتي نفسيه قلقه بداءت تزداد سواء ف انا فتاة تعاني من القلق والتوتر عند مواجهة الناس لدرجه لا استطيع الشرب امامهم تلا بصعوبه واعمل حركات لا اراديه غريبه واتخيل ان الناس يحتقروني واشك بمن حولي انهم يتكلمون عني واتخيل ذلك حقيقه وانسى بشكل مؤذي جدا جد

هذه معتقدات وافكار خاطئة ...ننصح بالمتابعة مع اخصائي نفسي لتصحيح هذه المفاهيم الخاطئة

مر وقت طويل على وفاة ابي ولكن عندما احلم يظهر بالحلم بدون ان اشاهده وابكي واصحي بالواقع ابكي وبدون صياح لكن بصوت خافت ويراودني هذا بين فتره وخصوصا اذا ضايقني احد ماسببه عمري 21

الحزن على والدك تعدى المعتاد ويتطلب علاج

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

للخصائيين النفسي عندما اسمع مقطع صوتي او اغنيه اسرح بالتفكير وابدا انش

Q: قلة نوم. قلة أكل. نوبات بكائية إذا بروحي وإذا ﻻ أتكلم وأضحك وايد بس فجأة يضيق خلقي. عصبية.صداع مايفارقني بالأيام. تفكير مفرط ومن كثر الأفكار أصير أفكر بالفراغ. انطوائية خفيفة.

اكتئاب ويحتاج علاج نفسي ودوائي

Q: اتكلم مع نفسي بصوت مسموع والومها كثيراً عندما اتذكر اخطاء الماضي واصفها باوصاف مثل: (غبي - حيوان... وما الى ذلك)

اذا ليس بإمكانك منع ذلك راجع طبيب نفساني

Q: لا قدر علا تفكير المطول الى وينقطع تفكير عقلي كانه ورقه بيضاء واعاني كتيرا من الشرود الذهني كثيرا . ما الحل

هذه اعراض بحاجه للتقييم النفسي الشامل للوصول المشكله ثم الحل

Q: اعاني من الوسواس القهري ويتضمن التركيز بعمليه البلع والتنفس والذي ارهقني اركز برأسي وحركته وعندما اقابل شخص ما يصيبني الخوف والتوتر ويبدأ رأسي يرتجف واصبحت حبيس غرفتي

الاعراض بحاجه للتقييم ثم العلاج من الطبيب النفساني

Q: اعاني من تشتت الأفكار ةعدم التركيز حين ادرس وافكر في احداث ومواقف حدثت او ستحدث او لم تحدث واضيع وقتي في التفكير فاجد بعدها الوقت ضاع للدراسة

لا بد من تقييم الطبيب النفساني

Q: دكتور مانوع حاله سنوات طويلة دائما مهموم وحزين ومضايق وافكر وابكي حياتي وعمري ماله طعم وفائدة واغار سمعت او قراءت شاهدت افضل مني تلفاز وناس واقارب كل شي وصعوبات وكذا

بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم اسمي محمد اعاني من مرض الوحدة لا احب ان اجالس الاصدقاء احب العزلة احيانا افقدالثقه بنفسي وافعل حركات غريبة بأن اتحدث مع نفسي واتخيل أشياء اريدهاان تحدث بصوت عال

تمت الاجابه يا محمد

8 نوفمبر 2015

1234

السؤال للخصائيين النفسي عندما اسمع مقطع صوتي او اغنيه اسرح بالتفكير وابدأ انشاء قصص خيالية ع المقطع الصوتي ويتشتت ذهني وتركيزي ويزداد هالشي عند الضغوطات النفسيه ماسببه؟