تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي مشكلة في اكل الاظافر لقد حاولت كثيرا بعدد وسائل لكن بلا فادة ف ان
22 مارس 2016
848
لدي مشكلة في اكل الاظافر لقد حاولت كثيرا بعدد وسائل لكن بلا فأدة فأرجو ان تخبروني حلاً
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا انعكاس للقلق باشكاله المختلفه اخي...ويحتاج توجيهات سلوكيه ومعرفيه للتغلب عليها راجع الاستشاري السلوكي او الدوائي للتقييم سلامتك
1
2016-03-23 09:37:42
![الدكتور عبدالله ابوعدس]()
الدكتور عبدالله ابوعدس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D9%84%D9%82%D8%AF-%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-720864
الدكتور عبدالله ابوعدس
معالج نفسي
هذا انعكاس للقلق باشكاله المختلفه اخي...ويحتاج توجيهات سلوكيه ومعرفيه للتغلب عليها راجع الاستشاري السلوكي او الدوائي للتقييم سلامتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
الى جميع الدكاترة الاعزاء اريد ان اسالكم سوالي , هل لابر الهرمون اثر في الغدد الهرمونية احس بحالي انذ اتذكر...
بالتأكيد له أثر لكن هذا يعتمد على نوع الهرمون وجرعته وعلى درجة استجابة الجسم
سؤال من أنثى سنة
انا اشعر كثيرا بالملل في حياتي للا ادري لماذا لكن ااريد ان اخرج الملل من حياتي وان اعمل اشياء تساعدني...
يخف الملل اذا كان لك هوايات ونشاطات وعلاقات اجتماعيه اكثر
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا ابلغ من العمر 20 عاما واعاني من مشكله نفسيه اكاد انتحر بسببها وهي ان شعر ذقني غير...
هذا يختلف بين شخص وآخر وفقاً لبنية الشخص ونشاطه الهرموني، المهم في الأمر هو التأكد أنه ناجم عن تأخر فسيلوجي طبيعي أو بسبب خلل هرموني يتطلب علاج، ولمعرفة ذلك ينبغي معاودة طبيبك للتأكد وللكشف عن أي علامات سريرية قد تكون موجودة، ومن ثم سيكون السلوك الطبي الأمثل لمعالجته ومعالجة الآثار النفسية المترتبة عليه
سؤال من أنثى سنة
أنا دائما ما أفكر بالإنتحار و قد حاولت فعل ذلك عدة مرات بأخذ حبوب لكن لم ينجح معي الأمر فقررت...
تابع الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
أنا شخص اعاني من الأكتئاب وقلة النوم كثيرا وأحيانا لا أنام لمدة يومان وأيضا التفكير والوسواس الكثير وذهبت في،" الصيدليات...
العلاج لا يكون بالصيدلية لا بد من زيارة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
ما هي اسباب الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه ساعدوني لقد جرب كل السبل فلم اجد حلا لمشكلتي ساعدوني
أسباب الرهاب الإجتماعي يا مزمل متعددة منها ما هو وراثي، ومنها ما يتشكل نتيجة التعلم من الأشخاص الهامين في حياة الفرد، بالإضافة الى الأحداث والخبرات الحياتية كالتعرض للنقد أو الاحراج او السخرية وغير ذلك. والجيد هنا هو أن هذه المشكلة يمكن التخلص منها عن طريق تعلم سلوك مناقض وهو عدم الخوف، ولكن ذلك يتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بمساعدة المرشد النفسي أو بدون مساعدة وعن طريق التدريبات السلوكية. لذا عليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك، كأحد أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء الذين يرغبون في مساعدتك. ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول.
أيضا عليك العمل على تغيير افكارك حول المشكلة الى أفكار اكثر ايجابية، فبدلا من التفكير بانك لا تستطيع تغيير سلوكك قل لنفسك \"أنا قادر على التغيير، وانا واثق من نجاحي\".
سؤال من أنثى سنة
دكتور من فظلك ساعدني انا اعاني من مشكلة سببت لي احراج فانا عمري 20 سنة و مقاس قدمي صغير جدا...
لا بد من استشارة طبيب تجميل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا فتاة في 22 عام عزباء لا أدرس ولا أعمل مشكلتي أني دائما مرهقة أنام أكثر من 18...
اختي الكريمة الارهاق والخمول والنوم الطويل له لسباب كثيرة مها عضوية ومنها نفسيه اما النفسيه فهي قد تكون نتيجةالنوم القصري بما يعرف ب الناركولبسي او نيجة الاكتاب الموسمي او اللا اعتيادي او الاكتئاب الكبير ام الاسباب العضوية فمنها انخفاض افراز الغدة الدرقية وانخفاض فيتامين ب12 وفيتامين د3 وهي واسعة الانتشار وفقر الدم الشديد وغيرها من اجل ذلك لا نعرف كم قوة الدم عندك فان كانت ضعيفة جدا على الاغلب هي السبب وان كانت طفيفه انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم شامل لوضعك متمنيا لك الشفاء
سؤال من ذكر سنة
لدي صداع حاد جدا منز اربعه اعوام ولم يفارقني وجربت كل انواع المسكنات ولكن بدون فائدة قربت ادخل في حاله...
لا بد من تقييم الطبيب النفساني وإجراء بعض الفحوصات
سؤال من ذكر سنة
ما علاج الرهاب الاجتماعي؟ سبب لي مشاكل اجتماعية كثيره وحاولت اعدل من الحاله بشتى الطرق ولكن بائت بالفشل
هل تم تشخيصك من قبل شخص مختص بالرهاب الاجتماعي ؟؟ هل من الممكن أن تذكر لي بشكل أكثر تفصيلا عن الاشياء او المواقف التي تثير قلقك ؟ ومن الممكن ان تذكر لي بعض الامثلة مما حدث معك من مواقف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره