انا فتاة عمري 20 سنة اعاني من الاكتئاب و القلق منذ شهرين .. لا استطيع النوم ليلا و ابكي دائما و اشعر بوحدة مريعة .. ماذا افعل لاساعد نفسي لانني تعبت لا استطيع تحمل المزيد

لا بد من مساعدة الطبيب النفساني

اظن انني مريضة بفيلوفوبيا فان لا استطيع ان احب احد و لا اؤمن به رغم اعتراف كثير بحبهم لي و اخاف من تجربته و لا استطيع قول احبك اجد دئما صعوبة في قولها او التعبير

اذا كان الامر يؤثر على حياتك انصحك بمراجعة الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

لا استطيع الحفظ سنين لا استطيع قراءة رواية او كتاب بسبب صغر طباعته و ط

Q: السلام عليكم ما هو سبب النوم الزائد حين اقرا الكتب و اقوم بالمطالعه حتى انني لا استطيع السهر في العمل او في اي مكان

لا بد من تقييمه من قبل الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم انا طالبه توجيهي وتركيزي قليل هذه الفتره ولا استطيع الحفظ بشكل جيد هل من طريقه او غذاء يساعد على قوه التركيز والحفظ وشكرا

تقسيم الدراسه على جولات كل جوله تستمر ساعتين خلالها استراحه ربع ساعه وبين الجوله والأخرى ساعه النوم بمعدل ٦-٨ ساعات باليوم والطعام منظم على ثلاث وجبات والابتعاد عن المنبهات

Q: عندي 15 سنة و سأذهب للصف الثالث الثانوي المشكلة هي اني لا استطيع التركيز في المذاكرة و لا حتى الحفظ هل يوجد دواء يساعد على ذلك و لكن بدون اعراض جانبية ؟!

لا يوجد دواء اذا كان لديك مشكله يجب ان يقيمها الطبيب المختص

Q: منذ يومين ظهر انتفاخ اسفل ضهري بالاحرى اعلى الموخرة لا استطيع الجلوس و امشي بصعوبة و لا تستطيع الذهاب ل الطبيب بسبب الخجل ماذا افعل

هذا ليس تخصص نفسي.. هذا تخصص جراحه

Q: اعاني من الكآبة و لا استطيع التركيز في دراستي بسبب شخص ما يشغل بالي و اريد التخلص منه لكي استطيع التركيز و ان ادرس جيدا فماذا افعل ؟؟؟

الكابه تعالج وفقدان العلاقه لا بد ان ان تمر في مراحلها والسرعه تعتمد على التوقف عن اي اتصال او مراقبه نعه والعوده للحياه المعتاده

Q: شكلى ليس جميل و مكتئب جدا بسبب ذلك و لا استطيع التعامل مع المجتمع و ارفض فكرة الزواج نهائيا بسبب ذلك ماذا افعل ؟؟

هذه الحالة سببها نفسي، فعليك مراجعة الطبيب والمعالج النفسي.

Q: احس بالاكتئاب بسبب عدم احترامي من طرف ابنائي و سوء تعاملهم معي كرهت حياتي اريد الهروب و ترك كل شيء ولكن لا استطيع بسبب اولادي احبهم و افكر بهم كثيرا

انت بحاجه لمساعدة الطبيب النفساني

Q: عرفت شخص منذ ايام . لا أعرف لما أفكر فيه كثيرا و في كل لحظة. و لا استطيع حتى النوم . كيف أتخلص من هذا الشعور

خففي من التفكير فيه ورمزي على حياتك اليوميه

15 مايو 2017

840

لا أستطيع الحفظ منذ سنين لا أستطيع قراءة رواية أو كتاب بسبب صغر طباعته و طوله الممل و المرهق أطالع القصص و الكتب المبسطة للغاية و لو باللغة اليابانية و أستمتع بالتعلم والحفظ لا