تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتغلب على التوتر
28 مايو 2017
960
كيف اتغلب على التوتر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالرياضه والاسترخاء والصلاه
2
2017-05-29 04:45:33
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-969410
طاقم الطبي
بالرياضه والاسترخاء والصلاه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف اتغلب على الخوف
بالحدي والمواجهه
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من التوتر والقلق
المرض يعالج ويشفى ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة
كيف اتغلب على حزني ؟
بالعوده للمارسة الحياه اليوميه كالمعتاد
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من القلق
القلق يتطلب تأكيد التشخيص وثم العلاج
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من العصبية والتوتر
العصبيه والتوتر بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة
كيف أتخلص من الأكتئاب
لا بد أولا من التشخيص الدقيق لحالتك والعوامل المؤثرة فيها ومن ثم تلقي العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من التفكير الزائد
يتطلب التقييم اولا ثم الحل
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الغضب بسرعة ؟
تعلم وتدرب على التمهل في ردود الفعل
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الوسواس
هذا يعتمد على نوعه وحدته ونوع الأعراض المُصاحبة له، لأنه غالباً ما يُشكل عرض واحد لاضطراب محدد والعلاج يكون للحالة المرضية التي يشكل الوسواس أحد أعراضها ولذلك ينبغي اجراء فحص طبي لدى أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل تفيد في التشخيص ومن ثم سيكون العلاج أفضل
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من مشكلة الخوف والقلق كيفية علاج الخوف والقلق
العلاج يتم باشراف الطبيب النفساني بعد ان يتحقق من التشخيص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره