انا طالب جامعي عانيت من مرض نفسي حوالي سنة وشهر ذهبت مرضي هو إني مريت في فترة ماتو أشخاص كثيرين أعرفهم في فترات متقاربة مما سبب لي بوسواس وخوف وقلق وسهر وخسرت من وزني حوالي 8 كغم ودايماً الموت في بالي وكل يوم لازم يمر في بالي الموت أو أني راح أموت إلحين أو وساوس وأفكار مخيفة أرجوكم ساعدوني

لا بد من مُراجعة أخصائي نفسية لإجراء فحص والوقوف على تفاصيل تتعلق بطبيعة الوسواس وحدتها ومكوناتها وما يُرفقها من أعراض ومن ثم تصنيفاها وعلاجها

السلام عليكم اني اعاني من نوبات هلع او ما يسمى قلق عام تصحبني فكرة دائما انني سوف يصيبني جلطة تراودني هذه الفكرة دائما وحين تاتي الفكرة تصيبني دقات قلب سريعا وخوف شديد جدا جدا وصرت اخاف ان اسوق السيارة وحدي واحب ان ابقى في البيت واحس ان البيت هو المكان امان بالنسبة لي ارجوكم ان تسعدوني وذهبت الى اطباء كثر اني استعمل دواء فيفارين وزنكز لكن نوبات الهلع لم تتركني ارجوا من حضرتكم المساعدة وشكرا لكم

الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك

اعاني من قلق الموت لقد تعبت جدا منه ماهو العلاج وماذا افعل كي اسيطر على افكاري التي تقول لي باني عند الموت ساعذب ووقت الاحتضار واني سوف ادخل جهنم مع اني ملتزم ارجوكم جواب شافي

هذه حالي مرضيه تعالج وتشفى

لدي قلق نفسي، و قلق من المستقبل انا مراهق كثير التفكير و افكر كثيرا في المستقبل و لدي وسواس قهري خفيف، فما نصائحكم اتجاه هذا والله كرهت حياتي اتجاهه ، اتجاهله لاكن يبقى

ركز على حاضرة مع بقاء طموحك وللتضييق وقتك للتفكير في كل شيء

اصبت بنهيار عصبي ومن ثما اكتئاب حاد جدا لقد اذيت نفسي والآن أفكار مسيطره علي في الانتحار لدي أعراض كثيره عائلتي رفضو ان يذهبو بي لطبيب نفسي أنا يائس من كل شي الحياة جحيم

لا بد من الوصول للطبيب النفسي حتى لو كنت وحدك طالما انك وصلت ١٨ سنه

لدي رهاب الموت و يزداد عند سماع خبر وفاة فاصبح افكر في الموت ليل نهار انا تعبانة كثيرا حتى اني لا اريد الذهاب للمدرسة و اصبحت افكر بان حياتي مملة و ليس لها معنى ارجوكم انصحوني

لا بد من متابعة المدرسه والعلاج

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

في غاية الياس وسواس قهري صعب دعوت كثيرا واخذت الفافرين لسنتين وتوقفت ف

Q: عندي اسئله كثيره بشأن الله وصلت للوسواس وأحس إني سافقد عقلي وجربت العلاج ولم استفد منه وذاد وزني وكل من حولي لا يهتمون بطلب العلاج أفكر كثيرا بالانتحار

أهم ما في العلاج هو مقومة الافكار وعدم مناقشتها اوتفنيدها او القيام باي سلوك بناءا على الافكار

Q: متضايقة من حياتي واعاني من مشاكل اسرية كثيرة فأهلي دايما ما يقهروني بسبب أخي لأول مرة في حيااتي افكر بالانتحار فعليا لكن في اخر لحظات استغفرت ربي ساعدوني

لا بد من الوصول الى تفاهم مع الاسره ومساعدة الطبيب النفساني

Q: أفكر كثيرا في الانتحار فقدت الصله بالله ولا أستطيع الاصلاح بسبب الوسواس الشديد منذ أكثر من أربع سنوات وجربت الدواء ولم استفد منه اليأس سيقتلني أكاد أفقد عقلي ولا سعاده في شئ

اذا لم تنجح الادويه بالعلاج انصحك بالدخول لأحد مراكز العلاج لتطبيق العلاج السلوكي مع الدواء

Q: انا اعاني من الفصام منذ2011 ولم اعد استطع ان اتحمله تاتي افكار غريبه الي تشتت في الكلام ووسواس قهري تنصحوني بالله عليكم

عليك بتناول مضادات الذهان ولا تنخدع بفكرة انك سليم ومتابعة طبيبك

26 فبراير 2018

903

في غاية اليأس وسواس قهري صعب دعوت الله كثيرا واخذت الفافرين لسنتين وتوقفت فوق أربع سنوات متعبه تعلمون أثار الدواء ضاقت بي الدنيا لا أحب ان يزيد وزني أفكر بالانتحار