تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم القدره علي النوم
تم إنشاؤها في 18 سبتمبر 2025
تم تعديله في 19 سبتمبر 2025
94
عندي صعوبه بالنوم اعاني من فرط التفكير أثناء النوم اروح فراشي ابي انام ولكن انصدم اني اجلس اكثر من ٥ ساعات مخي شغال ولكن جسمي نايم احتاج حل لاني بديت اتعب من هاذا الشي متعب جد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-09-18T18:09:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك
قد تكون صعوبات النوم والارق هي عرض وجزء من اضطراب التوتر باشكاله المختلفه وترافقه اعراض احرى لمزيد تذكرها في شكواك.
إن استمرت هذه الحاله او تفاهمت واصبحت مؤثره علي مجريات حياتك او ادائك فمن الأولى مراجعة الطبيب النفسي لمزيد من التقييم العضوي والنفسي والوصول لتشخيص ومعالجة دقيقه.
وماديا سيساعدك التقيد بنمط حياه صحيه واتباع عادات وأساليب النوم الصحي
0
2025-09-19T14:05:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1835089#answer-0
سلامتك
قد تكون صعوبات النوم والارق هي عرض وجزء من اضطراب التوتر باشكاله المختلفه وترافقه اعراض احرى لمزيد تذكرها في شكواك.
إن استمرت هذه الحاله او تفاهمت واصبحت مؤثره علي مجريات حياتك او ادائك فمن الأولى مراجعة الطبيب النفسي لمزيد من التقييم العضوي والنفسي والوصول لتشخيص ومعالجة دقيقه.
وماديا سيساعدك التقيد بنمط حياه صحيه واتباع عادات وأساليب النوم الصحي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
انا اعاني من فترة شهر من حاله خوف من النوم وقلق من عدم النوم واقضي طول الليل في التفكير وبعدها...
سؤال من ذكر سنة 32
انا اعاني من قله النوم و التعب فعند النوم في وقت الليل بصعوبه جدا انام قلبي يصبح نوبات هلع مثل...
سؤال من أنثى سنة
اكتر من أسبوع لا انام عندي مشاكل ومع التفكير لت أستطيع النوم ولكن صداع قوي أصبح عندي وتوتر وعصبية أريد...
سؤال من أنثى سنة 20
لدي دوار من السيارة والان انا لازم كل يوم اروح الجامعة على بعد ساعة عني وطول اليوم اصير متوتره وقلقه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله أنا اعاني من إضرابات النوم لا انام يوميا سوى 3ساعات يومياً بما العمل مع العلم اني...
سؤال من ذكر سنة
بدات اعانى من مشكلة وهى اضراب النوم بكون كتيير نعسان اجى انام التفكير فى النوم بيخلينى ما انامش وبدات ادخل...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من عدم القدرة في النوم العميق ارق يصل بالسبع ساعات انام بعدها نوم سطحي لمدة لا تتعدي 4 استعملت...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من فرط الحركة واحلام اليقظة المفرطة، حاولت اتخلص منها لكن فشلت . مالعلاج؟ علما اني ماقدر اروح طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
مرحبًا أعاني من أمر بات يقلقني كثيرا آلا و هو كثرة التفكير الذي يجعلني لا أستمتع بالنوم( للاشارة اني كنت...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الخمول ورغبة بالنوم بس ما بنام وجسمي متعب كأني بذلت جهد فوق طاقتي بس فعليا ما اجهدته
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين