أنا عندي 29 سنة أعاني من الحزن حتي في الوقت اللي المفروض أكون سعيدة من 11 سنة جاني وسواس قهري بالموت و كان عندي أعراض ضيق نفس و ضربات قلب سريعة ووجع في الصدر مكنتش بقدر أمشي كان بيغمي عليا وطبيب القلب قال القلب سليم ولكن مرحتش لطبيب نفسي

هذه اعراض هلع وقلق ...يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي لوصف علاجات مضادة للقلق وبعض العلاجات السلوكية

اعاني من الوسواس القهري من ضغط الدم كل يوم اروح لطبيب وكل يوم اقيس الضغط عشرين مرة ويطلع طبيعي بس كلشي يصادفني من اعراض مثل صداع او دوخة اعكسة على انو ضغط ،، تناولت ادوية

تساءل الكثير هل الوسواس يرفع الضغط، ويجب العلم أن ضغط الدم يتغير باستمرار خلال اليوم، وأن الحالة النفسية مثل القلق أو التوتر وحتى الإجهاد العقلي مع الوسواس والخوف من ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى حدوث تغيرات في ضغط الدم بشكل مباشر ، وقد يؤدي إلى الشعور بالدوخة والصداع في بعض الأحيان وغيرها من الأعراض التي يمكن ربطها مع ارتفاع ضغط الدم نتيجة اشتراك ارتفاع ضغط الدم مع الخوف من ارتفاعه، ووسواس ارتفاع الضغط في العديد من الأعراض. وتجدر الإشارة إلى أن الشعور بالصداع والدوخة قد يرتبط أيضاً بارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه، أو الإصابة بأحد أنوع الصداع مثل الشقيقة، أو الجفاف وسوء التغذية، أو انخفاض مستوى السكر في الدم، أو القلق والتوتر، أو فقر الدم وغيرها الكثير من المشاكل الصحية التي تستدعي إجراء فحوصات كاملة وشاملة، وليس التركيز على قياس ضغط الدم عدة مرات خلال اليوم والقلق من ارتفاعه. كما تجدر الإشارة إلى أن ظهور قراءات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، مع وجود الخوف والقلق ووسواس ضغط الدم، يعد مؤشراً جيداً على الصحة العامة، وأما عن كيفية التخلص من وسواس الضغط ينصح باتباع النصائح التالية: تعلم تقنيات التنفس العميق والتأمل. الحصول على قسط كاف من النوم والراحة . ممارسة التمارين الرياضية بانتظام . تجنب التدخين والكحول. اتباع نظام غذائي صحي لا يحتوي على الصوديوم. تجنب استهلاك الكافيين. الحد من الضغوطات ، ومما يثير القلق والتوتر. مواجهة المشاكل، وعدم تجنبها. استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية أو واقعية. عدم قياس ضغط الدم كثيراً ، حيث أن التغيرات البسيطة قد تؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر، وارتفاع ضغط الدم على المدى القصير. عدم القلق في حال الحصول على قراءات مرتفعة حيث أن قراءة واحدة لا تكفي للتشخيص، وقياس الضغط بعد ذلك في وقت لاحق. للمزيد: لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم

أعاني من اضرابات هلع بشعور موت او مرض خطير، و احيان يصير عندي ثقل وأحس ضغط وجع بصدري و قلبي يدق سريع، و ايدي يتشنج تستمر نص ساعه و تختفي .عملت تخطط قلب و تحليل دم كلها سليمه. ما السبب و العلاج المناسب ؟

هالهلع والقلق النفسي لا يظهر بالفحوصات ولكن التشخيص النهائي والعلاج يكون من قبل الطبيب النفساني

السلام عليكم انا اعاني من دوخه وذيق في النفس وجع في عضلت القلب قمت بي اجراء فحوصات الشاملى في القلب ودم وباقي الجسم لم يضهر شي اعاني وسواس المرضي وصف لي الترابيزول هل هو جيد

هذه الاعراض كلها نفسيه وبحاجه للعلاج باشراف الطبيب النفساني والعلاج المذكور ليس الافضل

اعاني من صداع وتنميل يومي في الانف عملت كل فحوصات كلها جيدة وكل يقول لي عامل نفسي اتابع مع طبيب نفسي لاكن لا نتيجة الادوية التي اتناول دواء citalopram و دواء athymil

لا بد من المتابعه مع الطبيب النفسي والنتيجة قد تتطلب بضع شهور

أشكو من وسواس الموت قلق وتوتر اهملت اكلي من الخوف وصارت وجباتي خفيفه مجرد وجبه استمر الحاله حتى رمظان واعاني من الم بالعظام علما اني من كنت صغيره لاشرب حليب عندي سؤء تغذيه واصابني وسواس المرض ايظا بداء ضعف نظري وعندما كشفت تبين ان عندي ضعف نظر مع استجماتيزم يأتيني صداع بؤخره راسي واحيانا فوق الحواجب وايضا بجوانب الراس ذهبت لاخصائيه باطنيه تبين ان عندي فقر دم 11 نسبته وايظا فيتامين د 9 وايظا قولون عصبي للمعلوميه نزل وزني كثير دكتور الباطنيه وصف لي مسيجور ورتبت وجباتي عندما ذهبت له مره اخرى للموعد تبين ان وزني قد زاد كيلو بغضون اسبوع ونصف من ترتيب الوجبات ولله الحمد ،، عملت فحص لقاع العين وكانت سليمه ولله الحمد // هل تنصحوني بعمل اشعه مقطعيه للراس ؟ لاني خائفه جدا وبماذا تنصحوني انا اعاني من قلق وتوتر اراقب جسدي واي عرض وايضا عندي نبض بالجسم ارشدوني

اختي الكريمة ان معانتك من وسواس الخوف من الموت والقلق واعراض نفسجسدية من اضطراب القولون العصبي والم الراس المتنقل وقلة الاكل مما ادى الى فقر الدم ونقصان فيتامين د وهو ما زاد الحالة سؤ واصبحت اضطراب مزاجي متكدر وقلق عالي وخاوف بالانحسار تجاه النفس وتفحص الجسد المتكرر وللوقوف على تشخيص الحالة بدقة اكثر وعلاجها انصحك بمراجعة طبيب نفسي

أعاني من تعب في كامل جسمي مع خمول ودائما ما أراقب الشهيق والزفير خوفا من الكتمه وأيضا احس احيانا بأني مهموم أو أكتئاب وقلق ونفسيه عملت تحليل فتامين د =18 مممن تكون اعراض النقص

اولا عليك تعويض النقص بغض النظر هو السبب ام لا. وكذلك مراجعة طبيبك لوصف علاج للاكتئاب. لانك في هذه المرحله عليك بالعلاج

عمري 40 سنة عندي خوف كتير من المرض و فوبيا الطبيب، عندي ارتفاع ضغط و لا توجد مشاكل صحية أخرى ،هل الضغط بقيمة 14/9 بعد تناول الدواء طبيعية، و هل خوفي منه يرفع ضغطي

يرفع الضغط وهذه ظاهره معروفه الاطباء ولكن اذا كان هذا الخوف مستمر فهو يزيد من الضغط وبعد علاج الحاله النفسيه يتحسن الضغط مع الاستمرار بعلاجه

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

عندي دوخة بتروح وتجي سويت فحوصات الدم سليمة كان عندي روهاب وتركت العلاج من سنة سيروكسات هل هي حالة نفسية ام مرضية احس بضغط في الاذن احيانا والنعاس دائما

Q: كان عندي قلق(سترس)فعالجني طبيبي بالعديد من ادوية الفصام والاكتئاب والوسواس واستمر في تغير الادوية لعدة سنوات واصبح بعد ذلك عندي تشتت الذهن ووسوسة فما هو السبب هل هي الادوية؟

من المرجح انك توقفت فجاة عن الادوية دون التوصل للعلاج التام لابد ان ما تشعر به هو من الاعراض الانسحابية

Q: انا اعاني من قلق وخفقان في القلب و خوف من المستقبل وصرت ما اكل و لا انام ووزني نقص شو هو العلاج المناسب لي

ينبغي ان تزوري طبيبا نفسيا ليقيم حالتك ويعطيك العلاج المناسب

25 يوليو 2015

2271

عندي دوخة بتروح وتجي سويت فحوصات الدم سليمة كان عندي روهاب وتركت العلاج من سنة سيروكسات هل هي حالة نفسية ام مرضية احس بضغط في الاذن احيانا والنعاس دائما