...
قد تتكرر قروح البرد بعد التعرض للشمس أو الهواء البارد والجاف، لكن الطقس لا يُنشئ العدوى من تلقاء نفسه. السبب هو فيروس الهربس البسيط، الذي يبقى في الجسم وقد ينشط مجددًا عند بعض المحفزات. تختلف هذه المحفزات من شخص لآخر، ولا تعني كل شفة متشققة وجود هربس.
لماذا تظهر قروح البرد مجددًا؟
تبدأ غالبًا بوخز أو حكة أو حرقة حول الشفة، ثم تظهر حويصلات صغيرة مؤلمة تفتح وتتقشر. سببها عادة فيروس الهربس البسيط من النوع الأول. الإصابة بالفيروس لا تعني أن القروح ستظهر لدى الجميع، كما أن اختفاء القرحة لا يعني التخلص من الفيروس.
يمكن أن تُحفّز النوبةَ الشمسُ أو المرض والحمى أو الضغط النفسي وقلة النوم. لا يوجد فصل واحد تظهر فيه القروح عند كل المصابين؛ وقد تختلف وتيرتها من سنة إلى أخرى.
كيف يؤثر الشتاء والهواء الجاف؟
قد يجعل البرد والرياح الشفاه أكثر جفافًا وتشققًا، ويكون ذلك محفزًا لدى بعض الأشخاص. وقد تتزامن النوبات مع مرض أو إرهاق في الشتاء، لكن ارتداء ملابس ثقيلة لا يمنع عدوى الزكام، وشرب الماء لا يطرد فيروس الهربس من الجسم.
- استخدم مرطب شفاه لطيفًا بانتظام، وتجنب لعق الشفاه أو نزع القشور.
- غطِّ الفم بوشاح مريح عند التعرض لرياح باردة، دون احتكاك مؤلم بالقرحة.
- دوّن ما سبق النوبة، مثل تشقق الشفاه أو قلة النوم، بدل افتراض أن كل نوبة سببها الطقس.
أما التشقق الذي يتركز في زاويتي الفم فقد يختلف عن قروح البرد؛ اقرأ عن أسباب التهاب الشفة الزاوي؛ فالجفاف وحده يختلف عن الحويصلات المتكررة.
هل تحتاج الشفاه إلى حماية من الشمس؟
نعم، قد تُحفّز الأشعة فوق البنفسجية قروح البرد حتى في الشتاء. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بمرطب شفاه واسع الطيف بمعامل حماية 30 أو أكثر، مع تجديده أثناء التعرض الخارجي وبعد الأكل أو السباحة. يساعد الظل والقبعة أيضًا في تقليل التعرض، لكن الحماية لا تضمن منع كل نوبة.
اختر واقي الشمس المناسب للجلد، ومستحضرًا مخصصًا للشفاه. لا تشارك مرطبك مع غيرك، وتجنب المستحضر إذا سبب تهيجًا واضحًا.
ما العلاج عند بدء النوبة؟
قد تساعد مضادات الفيروسات عند بدء الوخز؛ ويحدد الطبيب أو الصيدلي المستحضر الملائم وطريقة استخدامه. ليست تعليمات الكريمات واحدة، ولا يُستخدم كريم موضعي يوميًا لفترة طويلة من نفسك. قد يناقش الطبيب أقراصًا للنوبات الشديدة أو المتكررة، وهي لا تزيل الفيروس نهائيًا.
خفف الاحتكاك بالقرحة، وتجنب الأطعمة التي تزيد ألمها. لا توجد حاجة لحذف الحمضيات أو تناول مكملات الليسين للجميع لمجرد تغير الفصل.
كيف تمنع العدوى ومتى تراجع الطبيب؟
تجنب التقبيل والجنس الفموي من بدء الوخز حتى الشفاء الكامل، واغسل يديك بعد ملامسة القرحة. لا تقبّل رضيعًا عند وجودها، ولا تشارك أدوات تلامس الفم. يمكن أن ينتقل الهربس أحيانًا دون قرحة ظاهرة أيضًا.
راجع الطبيب إذا لم تبدأ القرحة بالالتئام خلال نحو عشرة أيام، أو كانت كبيرة أو متكررة جدًا، أو كان لديك ضعف مناعة. وتحتاج قرحة قرب العين، أو ألم العين وحساسيتها للضوء، إلى تقييم عاجل. اطلب مساعدة طبية مبكرة إذا تعذر الشرب أو ظهرت أعراض مقلقة لدى رضيع.
هل هذا الموضوع مرتبط بمرحلة تمر بها؟
هل ترغب بنصيحة طبية مخصصة لمرحلتك الحالية
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيب
