ضيق التنفس عند التواجد في الاماكن المغلقه وانخفاض ضربات القلب
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماسبب الشعور بضيق التنفس في الاماكن المغلقة والمزدحمة واثناء الاستحمام؟
الخوف هو السبب
سؤال من ذكر سنة
لدي ضربات قلب شديده وضيق بالتنفس
سؤال من أنثى سنة
مشكلتي عندما أجلس وحدي تتملكني مشاعر الضيق والخوف وتسارع في نبضات القلب ورعشه وغثيان وتستمر لساعات وعند الاستيقاظ من النوم...
سؤال من ذكر سنة
اشكو من نوبات هلع.تاتيني ع شكل نوبات كل 3او 4 شهور.وبدون مقدماةاو مشاكل و ضغوط.احس بضيق في التنفس وثقل في...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من بعض الأحيان من كتمة التنفس وعدم المقدرة علي التنفس الجيد وغالبا يحصل ف الليل فقط وعند الخوف...
سؤال من أنثى سنة
ضيق فجائي في التنفس مع دوخه شديده وتنميل اليدين
يعتبر ضيق التنفس من الأعراض الشائعة للعديد من الحالات الصحية؛ البسيطة (الربو، والتوتر، وفقر الدم) والخطيرة (النوبة القلبية و الجلطة الدموية في الرئتين)، كما قد يحدث ضيق التنفس بشكل تدريجي أو بشكل حاد ومفاجئ. عادة ما يرافق ضيق التنفس الشديد الشعور بالدوخة، وتنميل الأطراف، وألم الصدر والتي تسمى فرط التهوية والتي قد تحدث لأسباب جسدية أو نفسية.
من أسباب ضيق التنفس وتنميل الأطراف، ما يلي:
- أسباب ذات علاقة بالرئة:
- فيروس كورونا (كوفيد 19).
- الربو.
- الانسداد الرئوي المزمن.
- الجلطة الرئوية والانسداد الرئوي.
- أسباب ذات علاقة بالقلب:
- النوبة القلبية.
- فشل عضلة القلب.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- أسباب ذات علاقة بالصحة النفسية:
- الضغط العصبي والتوتر.
- نوبات واضطراب الهلع.
- اضطراب القلق.
كما وجب التنوية بأن أسباب ضيق التنفس وتنميل الأطراف التالية يجب أن تستدعي تدخل طبي بشكل طارئ:
يمكن توضيح أسباب ضيق التنفس وتنميل الأطراف النفسية كالآتي:
في حال حدوث فرط التهوية نتيجة القلق، يستقبل الجسم كميات كبيرة من الأكسجين ويطرد كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون. على الرغم من أن الأكسجين مهم جداً للجسم إلا أنه أيضاً يحتاج الجسم كميات ثاني أكسيد الكربون لإحداث توازن. الأمر الذي يؤدي إلى الدوخة وفقدان الوعي بشكل مفاجئ.
ينصح باتباع التعليمات التالية في حال حدوث ضيق التنفس الناتج عن توتر الحالة النفسية:
- التنفس في كيس لمدة دقيقتين.
- محاولة عدم الاندماج بالنوبة وبدلاً من ذلك محاولة تهدئة النفس والتنفس بشكل أبطأ.
- تشتيت التفكير بشأن ما يحصل في الجسم، يمكن أن يساعد تشغيل التلفاز، أو الاتصال بشخص، أو ممارسة لعبة ذهنية في تخفيف ذلك.
- تحدي الجسم ليتنفس بشكل طبيعي عن طريق المشي والركض أيضاً إن استطاع المريض.
كما يوصى باللجوء إلى الطبيب المختص للتحكم في القلق، وممارسة تمارين الاسترخاء، واليوجا، والتأمل.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
زوجتي تعاني من بعض الاعراض وهي زيادة نبضات القلب لاقل مجهود الم في مفاصل الجسم بالذات فالاطراف وغثيان وحرارة وتعرق...
سؤال من أنثى سنة 35
هل التفكير بالموت والشعور بالاختناق وبوسوسة الامراض وحدوث رجفه وتسارع دقات القلب والم المعده عند سماع حالات مرضيه مفاجئه بالعائله...
سؤال من أنثى سنة 28
اعاني من الرهبه عند الذهاب الى اي مكان مثل المناسبات و المدرسه ويصاحب ذلك تسارع دقات القلب و تعرق شديد...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضيق التنفس ونوبات هلع وخوف شديدين وصداع في الرأس وخفقان في القلب وتعرق في بعض الأحيان واحس بخفقان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره