السلام عليكم ،أنا طالب ثانوي عمري 16 سنة وعندي مشكلة أني دائما أتكلم مع نفسي أمام المرآة حيث أتحدث مع أشخاص وهميين و دائما يكون الحديث عن مشكلاتي أحلامي ومثال على ذلك أتخيل اني حصلت على درجة عالية في العام الدراسي و أبدأ بالتخيل على هذا الأساس فهل هذا الشيء يؤدي إلى مرض نفسي وكيف أستطيع التخلص منه؟

لا داعي للقلق فهذه حالة يمكن أن تحدث في هذا العمر وستتلاشى تلقائياً مع التقدم بالسن والانشغال، ويمكنك الاسراع في التخلص منها من خلال اعتماد اسلوب التدوين لكل ما يخطر ببالك والعمل على مقارنته بالواقع

انا شاب بعمر 17 سنة ، اتكلم مع نفسي اكثر ما بتكلم مع الاخرين بالاضافة الى كوني منعزل و احب ان اكون وحيد واشعر احيانا اني مجنون هل هناك ما يدعو للقلق ؟ لا اعتقد ذلك

لا بد من التوقف عن الكلام مع نفسك ولا تنعزل

دكتور إنني أعاني من حالة غريبة من وجهة نظري ألا وهيا أنني أكون سعيدة وفجاءة عندما أتكلم مع أعز الناس عندي أكون قد تغير مزاجي وتعكر وانكد على نفسي وعلى الإنسان الذي معي؟وأريد الإهتمام ولكن لا أجده عنده .

كما أخبرتك سابقا ، أنت تعانين من الفراغ وعدم وجود هوايات مناسبة لاشغال وقتك وتسليتك، لأن ذلك سيخفف من مللك وتقلب مزاجك وإبهاج يومك، بدلا من النكد والتعكر وطلب الاهتمام من الآخرين الذين ليسوا على استعداد لإعطائك اياه. حاولي إجبار نفسك على ممارسة هواية معينة كالرياضة مثلا، ومارسيها كواجب في البداية الى أن تصبح عادة مع الوقت، هذا إضافة إلى أن ممارسة الرياضة تحسن المزاج. كما بامكانك تعلم الأشغال اليدوية أو الرسم أو الخياطة، أو أي موضوع يعجبك. ومن الأفضل تجربة أكثر من عمل لتكتشفي العمل الذي اعجبك بشكل أكبر من غيره لتستمري في ممارسته.

انا اعاني من الحديث مع نفسي وتخيل أشخاص والحديث معهم انا لا استطيع الذهاب اكتوبر نفسي لأن هذا سيؤثر سلبا علي أهلي لأن أخي الأكبر مريضا نفسيا فهذا سيتعبهم جدا ما الحل

لا بد ان تمنعي نفسك عن الحديث والتخيل وتشغلي وقتك واذا لم تتمكني لا بد ان تخبري اهلك

اصدقائي دائما يجعلوني مضحكة القسم فيسخرون مني و يضحكون على اتفه الاسباب و هذا يؤثر كثيرا في نفسي و احس نفسي مسخرة المجتمع و ليس لدي قيمة ، و احس ببعض الاكتئاب بسبب هذا ماهو احل

حاولي مشاركتهم والضحك معهم

أصبت بالكآبة عندما بلغ ابني ٦ شهور وكنت لا أكلمه وأجلسه امام التلفاز ٦ ساعات حاليا هو ٢ ونصف متاخر باللغة ولا يفهمني ولا يتواصل مع الغرباء مع انه يلعب معي هل هذا توحد؟ ام تاخر؟

اذا كان يلعب ويتفاعل معك... فهذا ليس توحد

مرحبا ... انا شخص ملحد واخفي هذا الامر عن الناس واشعر بضغط نفسي وضغط في صدري عند التفكير بالموضوع مع العلم انني ملحد منذ زمن وهذا المشكلة جديدة ..اخشى ان اصبح وحيدا... ساعدوني

الاعراض تتطلب العلاج من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

صغري اتحدث الى نفسي بصوت مرتفع بشكل يومي عندما اكون وحدي الامر نفسه مع

Q: مرحبا انا اتحدث مع نفسي بصوت مرتفع وبتعبيرات وجه وحركات باليدين في البيت واحيانا يلاحظ اهلي ذلك فأحرج واخجل وايضا اتحدث مع نفسي في الشارع عندما يكون فارغ هل هي مشكلة ام طبيعي

هي مشكله ولا بد من التوقف عنها

Q: أتكلم مع نفسب كثيرا وأيضا عندي صديق خيالي أتكلم معه لدرجة سميته وأتخيل كأنه يجيبني هل هذا إنفصام وايضا أحب العزلة كثيرا

هذا ليس فصام ولكن يجب التوقف عن هذا لانه سيؤدي الى مضاعفات

22 أغسطس 2017

689

منذ صغري أتحدث إلى نفسي بصوت مرتفع بشكل يومي عندما أكون وحدي .الأمر نفسه معي أخي ووالدي اللذان يتحدثان لنفسيهما بشكل مرتفع . فهل هذا الأمر وراثي، وهل هو طبيعي؟