اشعر اني غريبة عن اهلي اشعر اني في كوكب اخر لا اعرف شئ عن نفسي والخوف سيطر على وتأتينيي افكار سلبية ومخيفه لا استطيع السيطرة احاول ان اكون سعيدة ولكن لا استطيع اشعر باني لست اانا

هذه اعراض معروفه للطبيب النفساني لا بد من التقييم والعلاج

كرهت كل شيئ و اريد ان اعيش وحدي في هده الحياة و ان استمر بالمشاهدة فقط لا ادري ان كنت على صواب لكن مررت بمواقف لا استطيع تحملها فيتم خداعي من اقرب الناس التي لم اكن اتوقعها

لست على صواب ولا بد من الاستمرار في الحياة والطبيب يساعدك

عندي مشكلة لا أدري كيف اسميها وهي عندما أنام أحب أن أكن أنا من ينام أولاً قبل أي أحد و إذا نما أحدٌ قبلي أحس بقلق رهيب وأحس أني غير طبيعية وهكدا أبقى أفكر حتى اصاب بالأرق فمادا أفعل

لا داعي للقلق ويُمكنك التغلب على هذه المشكلة من خلال المطالعة قبل النوم بحيث تجلب انتباهك إلى ما هو مشوق وتنسيك أو تبعد تكيرك عن ما حولك وستجدين نفسك قد نمت دون أن تدري

أنا عمري 24 لا أشكو من أية أمراض لكن منذ حوالي 3 أشهر أصبحت عند نهوضي مباشرة من النوم لا أتذكر شياً إلا بعد 15 دقيقة أو 20 دقيقة حتى نفسي لا اتذكرها أقول من أنا وأين أنا وينتابني شعورٌ بالخوف أرجوكم ساعدوني وهل حالتي يمكنها علاجها وما سببها أرجوكم أنا في حالة سية

هذه حالة رهاب أو خواف من امر ما تسبب لك الشدوه والنسيان المؤقت ننصحك بتناول دواء Peroxetine, dont les noms cmmerciaux: Paxil, et Zeroxate تبدئي بجرعة 10مغم لمدة اسبوعين ثم 20مغم لمدة اسبوعين ثم 40مغم لمدة 3شهور ثم تبدئين بتخفيض الجرعة كما رفعتيها وهذا الدواء لا يصرف غلا بوصفة طبية لذلك ننصحك بمراجعة إختصاصي امراض نفسية

اعاني من اضطرابات في نومي فأنا أنام باكرآ ولكن عندما استيقظ أشعر أنني لم أنم نهائيا و أن عقلي كان يفكر معظم الوقت هل أنا أتوهم أنني لم أنم و إن كنت اتوهم فما هو السبب؟

هذا النوم الغير مريح يتطلب الابتعاد عن كل المنبهات والعلاج

اشعر بالغرابة من هذا الواقع بحيث شعوري هو ماهذا الواقع حتى ابدأ باقناع نفسي ان هذه حياة و وانا اعيش فيها حتى احس انني لااشعر بالواقع هذه اعراض قلق او اختلال انية لااحس اني بحلم

هذه الاعراض بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني

اعاني من الهلع والخوف و خفت بنسبة ٨٠٪، لكن تأتيني حالة أشعر بأن كل ما حولي مثل الحلم ولست في وعيي و خوف و أني بتمثلية أو فيلم ... لا أدري ماذا أفعل سوف ادخل بحالة جنون

هذه اعراض تتبع لحالتك النفسيه وتعالج

يأتيني كابوس متكرر بإستمرار بحيث اني اصحى من النوم واكون خائف من شيء لا اعرف ما هو لبعض دقائق حتى يتبين اني متوهم وهكذا وهو نفس الكابوس بالضبط .. لا اعرف ماذا حلمت لكن هذا

اذا كان التكرار يومي فهذا يتطلب علاج واذا لم يكن يومي فلا اهميه له مع الانتباه للمنبهات والتدخين والطعام ليلا

انا لا اعرف كيف تبدأ و من اين ... اولا : انا لا اعرف لماذا قلبي لا يفتح لأي شخص قريب أو بعيد (إخوتي و اصدقائي جميعا) لا استطيع ان احبهم أبدا.

صارح اهلك بما تشعر

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

سألت عن الجاثوم لأني اشعر بأشياء غريبة لا أعلم كيف اصفها بالضبط أحيانا أكون على يقين بأني مستقظة وأخرى اشعر بالحيرة هل كان حلما أم ماذا لكني مع المدة اعرف بالضبط متى ستأتيني

Q: في بعض الأحيان احس اني اريد عض شيئا وايضا احس في هذا الإحساس عند اكون متوترا اريد ان اعرف ان هذه تعتبر حالة مرضية إذ كانت ماهي اسبابها

هي شكل من اشكال التوتر ولا ترضخي لها

Q: انا لا اعرف كيف تبدأ و من اين ... اولا : انا لا اعرف لماذا قلبي لا يفتح لأي شخص قريب أو بعيد (إخوتي و اصدقائي جميعا) لا استطيع ان احبهم أبدا.

صارح اهلك بما تشعر

21 يوليو 2015

978

سألت عن الجاثوم لأني اشعر بأشياء غريبة لا أعلم كيف اصفها بالضبط أحيانا أكون على يقين بأني مستقظة وأخرى اشعر بالحيرة هل كان حلما أم ماذا لكني مع المدة اعرف بالضبط متى ستأتيني