تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندي مشكلة في سوء التركيز يعني من جد مااقدر اركز كثيير كأني غبي هل هناك أشياء بتقوي التركيييز يعني يكون مخي شغااال ويفكر زيين؟
تم إنشاؤها في 3 مارس 2011
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
4603
انا عندي مشكلة في سوء التركيز يعني من جد مااقدر اركز كثيير كأني غبي هل هناك أشياء بتقوي التركيييز يعني يكون مخي شغااال ويفكر زيين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2011-03-03T01:50:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
١- ممارسة الرياضة اليومية
٢- التغذية المتوازنة
٣- تناول المقويات والمكملات الغذائية ولاعسل والمكسرات
٤- عدم ممارسة العادة السرية.
1
2011-03-03T08:57:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%B2-37585#answer-0
١- ممارسة الرياضة اليومية
٢- التغذية المتوازنة
٣- تناول المقويات والمكملات الغذائية ولاعسل والمكسرات
٤- عدم ممارسة العادة السرية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2011
١- ممارسة الرياضة اليومية
٢- التغذية المتوازنة
٣- تناول المقويات والمكملات الغذائية ولاعسل والمكسرات
٤- عدم ممارسة العادة السرية.
1
2011-03-03T08:09:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%B2-37585#answer-1
١- ممارسة الرياضة اليومية
٢- التغذية المتوازنة
٣- تناول المقويات والمكملات الغذائية ولاعسل والمكسرات
٤- عدم ممارسة العادة السرية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لدي تهيؤات انه هناك نمل يمشي على جسمي وكذالك ارا اشياء تتحرك بالهواء هل هذا يعني هلوسه ام وساوس وكيفية...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا عندي قلق والتوتر وعدم التركيز عندي نسيان مبالغ فيه والخوف يعني انا مقيم في بلجيكا بس إذا لم...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني منذ فترة الشهر بحالة فجائية شعرت بها كاني لست انا واني لا اعيش في هذه الدنيا...
سؤال من أنثى سنة 50
انا مريضة بالقاق و الخوف احس نفسي متغيرة و كاني غير موجودة اتمنى ان اعرف هل سارجع كما كنت ام...
سؤال من أنثى سنة 27
هل الاظطرابات النفسيه تسبب عدم التركيز والصداع والشعور واكان الواقع حلم ليس حقيقه مشوش غير واضح يعني اعيش اليوم خالي...
سؤال من أنثى سنة
متى يكون عدم التركيز مشكلة مرضية تستدعي الذهاب للطبيب ؟ هل عدم التحصيل الدراسي مقابل بذل الكثير من الجهد يكفي...
سؤال من أنثى سنة
عندي افكار انتحارية و اجازف وايد و احس عقلي عم يرجع ورا يعني ما اقدر افكر او اتكلم عدل او...
سؤال من ذكر سنة
انا كنت اركز في الأعوام الماضية جيدا وكنت احصل على نقاط جيدة في الدراسة حتى بدأت تعمني الكثير من الأفكار...
سؤال من أنثى سنة 124
عندي صعوبه بالنوم اعاني من فرط التفكير أثناء النوم اروح فراشي ابي انام ولكن انصدم اني اجلس اكثر من ٥...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تخيل اشياء ماصارت، يعني اختي تقولي سالفه اذا جيت اتذكر اتذكرها اني قاريتها من الجوال وليس اختي اللي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
33232
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1747
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين