سؤال من أنثى 18 سنة

الصحة النفسية

اعاني انهيار عصبي حاد و ارهاق وافكار سلبية شديدة

icon تم إنشاؤها في 23 أغسطس 2026
icon تم تعديله في 3 سبتمبر 2026
icon 21
أنا طالبة في السادس الإعدادي أواجه ضغطاً دراسياً هائلاً منذ فترة طويلة. وصلت إلى مرحلة من الإنهاك العصبي والنفسي أدت إلى عجز تام عن الدراسة، وفقدان للشغف، مع شعور مستمر باليأس وأفكار سوداء شديدة تدفعني لرغبة التخلص من الحياة لعدم قدرتي على الاحتمال. لا أستطيع فعل أي شي وافكاري كلها حول الموت

إجابات الأطباء على السؤال

أنا آسف لأنك تمرين بهذا الضغط. ذكر أفكار الموت أو الانتحار يعني أن الأولوية الآن لسلامتك، وليس للدراسة أو الدرجات. لا تبقي وحدك مع هذه الأفكار.• أخبري الآن شخصاً تثقين به من الأسرة أو صديقاً بالغاً أو مرشداً، واطلبي منه البقاء معك.• ابتعدي عن الأدوية والأسلحة والأماكن المرتفعة وأي وسيلة قد تؤذيك، وسلميها لشخص آخر.• إذا كانت لديك خطة أو وسيلة متاحة أو نية قريبة، أو تشعرين أنك قد لا تضمنين سلامتك: اتصلي بالطوارئ المحلية الآن أو اذهبي لأقرب قسم طوارئ بصحبة شخص.• حتى دون خطة، تحتاجين تقييماً عاجلاً اليوم لدى مختص بالصحة النفسية. الاحتراق الدراسي والاكتئاب قابلان للعلاج، ويمكن تأجيل الالتزامات الأكاديمية؛ سلامتك أهم. 0 2026-09-03T18:49:40+00:00 2026-09-03T18:49:40+00:00
أنا آسف لأنك تمرين بهذا الضغط. ذكر أفكار الموت أو الانتحار يعني أن الأولوية الآن لسلامتك، وليس للدراسة أو الدرجات.... اقرأ المزيد
أنا آسف لأنك تمرين بهذا الضغط. ذكر أفكار الموت أو الانتحار يعني أن الأولوية الآن لسلامتك، وليس للدراسة أو الدرجات. لا تبقي وحدك مع هذه الأفكار.• أخبري الآن شخصاً تثقين به من الأسرة أو صديقاً بالغاً أو مرشداً، واطلبي منه البقاء معك.• ابتعدي عن الأدوية والأسلحة والأماكن المرتفعة وأي وسيلة قد تؤذيك، وسلميها لشخص آخر.• إذا كانت لديك خطة أو وسيلة متاحة أو نية قريبة، أو تشعرين أنك قد لا تضمنين سلامتك: اتصلي بالطوارئ المحلية الآن أو اذهبي لأقرب قسم طوارئ بصحبة شخص.• حتى دون خطة، تحتاجين تقييماً عاجلاً اليوم لدى مختص بالصحة النفسية. الاحتراق الدراسي والاكتئاب قابلان للعلاج، ويمكن تأجيل الالتزامات الأكاديمية؛ سلامتك أهم.
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر غذاء ودواء في ان واحد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع