السلام عليكم. انا شاب عمرى ٣٠ عام اعاني من عدم ظهور الذقن ومسبب لي مشاكل نفسيه بين اصدقائي مع العلم يوجد شعر في الجزء الاسفل من الذقن لاكن لا يوجد في باقي الوجه

لا بد من اجراء فحص للهرمونات واذا كان طبيعي فهذا واقع لا بد ان تتعايش معه والطبيب النفساني يساعدك في هذا

عمري 37 سنه اعاني من الم في الراس مع احساس بدماء متدفقه من الراس مع تعب وفتور عام في الجسم وصعوبه في التنفس ردو علي ضروري والله انا في حاله نفسيه سيئه

لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

مطلقه اعاني من الاكتئاب و صدمه نفسيه و قلق نتيجه عنف زوجي و أتابع مع معالج سلوكي من ٦ شهور ،، أصابتني الان حاله من الفتورً لم أعد أخب ،أكره مفيش حاجه فارقه هل ده نتيجة الاكتئلب

لابد من تقييم الوضع من قبل الطبيب النفساني

سؤال من غير معروف

الصحة النفسية

انا اعاني من مشاكل نفسيه في العلقه الحميمه مع زوجي

Q: اعاني من مشاكل نفسيه ومشاكل الوحدة والملل والروتين ماذا افعل مع ذالك لدي ثقة عاليه بنفسي؟

يمكنك اتباع الاجراءات التالية: -محاولة تغيير نمط و روتين الحياة - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي تعاني منها أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين اذا استمرت الاعراض يفضل مراجعة اخصائي نفسية للتشخيص الدقيق وتحديد العلاج المناسب

Q: اعاني من مشاكل نفسيه كثيره .. وفي احداث حصلت لي وماقادره اتخطاها خصوصا على المستوى الاكاديمي .. وبعاني من مشاكل كتيره مع الذات وماعارفه اعمل شنو ؟!!

تستشيري طبيب نفساني

Q: اعاني مشاكل مع زوجي فهو يقول لي انه يكرهني

كره الزوج لزوجته ليس مرضا

Q: سلام عليكم، انا اسمي خديجه لاحظت في الاونى الٲخيره ان اعاني مشاكل نفسيه كاميول للانتحار و تخيلات كثيره ولكن هذا ناتج عن حالاتي الاجتماعيه اريد دواء للاكتٲب بدون وصفه طبيه

لا بد منمراجعة الطبيب للتشخيص والعلاج

Q: مرحبا انا فتاة عمري 23سنه واعاني من ضغوطات نفسيه بسبب مشاكل حدثت لي فبدأت اتجه نحو السمنه ماالحل رجاءآ

السمنة تؤدي الىى الاصابة بالاكتئاب عند الفتيات بسبب سوء المظهر وتسبب القلق الاجتماعي والتجنب والعزلة وتقليل الدافعية للتعليم والزواج والعمل لذلك انصحك باخذ اقساط من الراحة والاستجمام وممارسة الرياضه واستشارة اخصائية تغذيه لوضع الغذاء المتوازن وشرب الشاي الاخضر وعدم كبت المشاعر وتفريغها عن طريق الكلام مع من ثثقين وممارسة القراءة والسماع للموسيقى الهادئه وفي حال عدم الاستجابة عاودي طبيب نفسي