كيف اخرج من الضيق النفسي وان اهرب من الاسباب التي تعطي مخ او عقلي الباطني افكار سلبية مثل اني لا اعرف انطق ومع الايام وتاثير التفكير تصبح حقيقة

الخروج مما انت فيه يتطلب استشارة طبيب نفساني للتشخيص ثم العلاج

اعاني من صداع في الرأس بحيث لا استطيع الكلام ، احس بالفشل ، كثرة النسيان، حت المطالعة لا استطيع القراءة، القلق ، احب الانطواء . ارجو من الاطباء تشخيص هذه الوضعية وشكرا.

هذه الحاله تتطلب اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا اعاني صغري من نسيان الكلمات والافكار عند التحدث بحيث تتشتت افكاري

Q: انا اعاني من اكتئاب نفسي أثناء المذاكرة و الإطلاع بالإضافة إلى القلق وعدم القدرة على التركيز و نسيان المعلومات بشكل سريع اعاني من أحلام اليقظة التي تذكرني بمشاكل الماضي

هو ليس نسيان لقد ضعف تركيز بسبب مشاكل الماضي كما ذكرت، راجع الطبيب النفسي.

Q: السلام عليكم ورحمة الله أنا أعاني من الشك لا أثق بمن حولي ودائما أفسر تصرفاتهم بأنها محاولة لأيذائي بشكل عام. أحارب هذا الشعور ولا أخبر احدا ولكن أحيانا أتأثر سلبيا

هذه الأعراض ترجح إصابتك بأحد الاضطرابات الذهانية، أو أحد اضطرابات القلق والتوتر. أنصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي بسرعة لوصف العلاج المناسب

Q: انا اعاني من الكذب اللارادي فاني اختلق القصص واحكيها للناس عني واصدقها واريد فعلا ان اعيش تلك الحياة ولا احد يعرفني على حقيقتي كيف اعالج نفسي من هذه الحالة

الكذب المرضي يحتاج بداية الى العزم على التغيير ثم يستطيع الطبيب النفساني مساعدتك

Q: كيف اتعامل عدم التكلم امام الناس بلغتيي او اللغات الاجنبية لا استطيع طرح فكرتي امام الناس خوفا من الاستهزاء مني الاحساس بانني عديمة الفائدة في حياتي اجد صعوبة في تعلم شئ ما

هذه اعراض تتطلب التقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم أنا أعاني من وساوس الشك والتفكير السلبي كما انني عنيدة جدا احاول مساعدة نفسي بالقراءة والتوعية ولكن سرعان ما أنسى واعود الى طبيعتي كما ان بنتي أصبحت مثلي وتعاني

هذا مرض يعالج وأما القراءه حول الوساوس فهي استسلام تؤدي للكثير من التشعب

Q: ان اعاني من اضطراب في الكلام و في أيصال أفكاري للناس حين أتكلم لايفهمون أفكاري ماذا أفعل مضطربة دايماً

لا نعرف ان كان هذا يحدث فقط عند التكلم مع غرباء أو في مجموعة أو حتى لو تكلمت مع أناس مقربين ومتعود عليهم، لأنه في الحالة الأولى يمكن تفسيره على أنه رهاب اجتماعي، أما اذا كان يحدث بشكل دائم حتى عند التحدث مع الأهل والمقربين فإنه يتوجب التأكد من عدم وجود اضطراب عصبي، وفي جميع الأحوال ينبغي اجراء فحص طبي أولاً للوقوف على تفاصيل أكثر وفي حالة عدم وجود أي خلل عضوي ، سيتم تقييم الأمر نفسياً، وسواء كان متعلق باضطرابات متعلقة بالثقة بالنفس أو بالرهاب سيكون العلاج الأساسي هو معرفي سلوكي مع استخدام بعض الأدوية المضادة للقلق، ولكن هذا ينبغي أن يكون تحت اشراف أخصائي نفسية

Q: انا لا استطيع التعبير عن مشاعري مررت بالكثير من المواقف المؤلمة في صغري التي اود الافصاح عنها لكن لا استطيع ما الحل

تكلمي مع احد أفراد الاسره او مع المرشدي في المدرسه

19 يوليو 2017

661

السلام عليكم، أنا أعاني منذ صغري من نسيان الكلمات والافكار عند التحدث بحيث تتشتت أفكاري وأصبح لا أميز الفكرة التي اتحدث بشأنها وتتداخل الافكار فيما بينها فأتلعثم أرجو الافادة