اقلعت عن التدخين لى ايام بفضل ولكنى اجد صعوبة فى التركيز والاحباط والا

اقلعت عن التدخين لى ايام بفضل ولكنى اجد صعوبة فى التركيز والاحباط والا
icon 31 مايو 2017
icon 828
أقلعت عن التدخين لى 4 أيام بفضل اللهولكنى أجد صعوبة فى التركيز والأحباط والأكتئاب والتوتر والقلقهل هذه الظواهر متى ستختفى وهل أجد العلاج المساعد للقضاء على هذه الأعراض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذة اعراض انسحابية طبيعية انتظر اسبوعين علي الاقل وهناك ادوية تقلل الرغبة في النيكوتين، 0 2017-06-04 22:56:40
الدكتور مي اسماعيل
الدكتور مي اسماعيل
معالج نفسي
هذة اعراض انسحابية طبيعية انتظر اسبوعين علي الاقل وهناك ادوية تقلل الرغبة في النيكوتين،
نعم هناك علاج مساعد راجع الطبيب النفساني 0 2017-05-31 09:22:15
طاقم الطبي
طاقم الطبي
نعم هناك علاج مساعد راجع الطبيب النفساني

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

انا شاب عمرى 23 سنة أعانى من حالة إنطواء منذ الصغر ويبدو ان هذه الحالة سببها الرئيسى هو التربية ولكن...

العلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏ والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اعانى من الرهاب الاجتماعى والاكتئاب وعدم الثقه فى النفس مما يؤثر على حياتى كلها فما هو العلاج المناسب وكم يستغرق...

الرهاب الاجتماعي والاكتئاب مرضين مختلفين، وقد يؤدي أحدها للآخر. علاج هذه الحالات يكون باستعمال علاج دوائي مصحوب بجلسات علاج نفسي. بخصوص مدة العلاج فهي تختلف حسب شدة الحالة وحسب الطرق العلاجية المستخدمة. نصيحتي لك بأن تقومي بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة ويصف لك الخطة العلاجية المناسبة

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اعانى من الرهاب الاجتماعى والاكتئاب وعدم الثقه بالنفس مما يؤثر على حياتى كلها ما هو العلاج المناسب وكم يستغرق من...

الرهاب الاجتماعي والاكتئاب يتم علاجهم بواسطة العلاج الدوائي أو العلاج النفسي أو كليهما مجتمعين. بالنسبة لمدة العلاج فهي تختلف من شخص لآخر حسب شدة المرض. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً