عمرى 19 كنت من فتره انسى اشياء تطلب منى و اماكن اشياء و بدا يتطور الى ان وصل ان انسى اسبوع كامل كان به امتحانات لدرجه ان لا اذكر كيف كانت اجباتى او ما هى الاسئله فما سبب و هذا

النسيان المتزايد يتطلب التقييم من في الطبيب النفساني وإجراء بعض الفحوصات

عندي دكتور نفسي اقول له هذه الحاله دائما اشعر بل اشياء قبل حدوثها ك موت احد او مجيأ احد او موقف مر علي من قبل لكن لا اذكر متى وفي ليل تأتيني حاله هلوسه شديده مثل رصاص تحت مخدتي

الاعراض معروفه وتعالج مع علاج الهلوسه وتتطلب اجراء بعض الفحوصات

السلام عليكم عمري ٢٩ اعاني من نسيان وين اغراضي لكن غالبا ما اكون ما سكتهم في ايدي و احيانا ما اشوفها مع انها قدامي .. ف وش الاسباب تكرر معي ٣ او ٤ مرات بشكل منفصل

هذا امر طبيعى تماما ويمكن ان يتكرر كثيرا ولا خوف منه ..مجرد نقص تركيز وتشتت..ركز فقط

يصعب علي مراجعة الطبيب واعاني من مشاكل نفسية فلا اذكر من الماضي الا السوء وكذالك اشك بالذين حولي مع اني متأكد ان افكاريي غير حقيقيه ,محبط ممكن دواء من الاون لاين بلا وصفه

التشخيص ليس واضح وانت بحاجه لزيارة الطبيب للتشخيص وتقرير العلاج ولا انصحك ان تأخذ دواء اونلاين

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اعاني من النسيان ماذا افعل

Q: اسمع الكلام و لكن غالبا لا افهم بعض الكلمات و بعض الاحرف من الكلمات

هذا يتطلب اجراء تصوير للدماغ بالرنين المغناطيسي وتقييم الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم ممكن علاج افقد بيه الذاكره وابد الحياة من جديد ما اريد اذكر اي شي

ليس هناك مثل هذه الممارسات في الطب

Q: السلام عليكم، أنا أعاني منذ صغري من نسيان الكلمات والافكار عند التحدث بحيث تتشتت أفكاري وأصبح لا أميز الفكرة التي اتحدث بشأنها وتتداخل الافكار فيما بينها فأتلعثم أرجو الافادة

انت بحاجه لتقييم الطبيب النفساني والعلاج

Q: عندي كذا مشكلة وعم يأثرو علي في حياتي الاجتماعية والزوجية نسيان الكلمات والمسميات اثناء التحدث مما يضطرني الى التلبك وقطع الحديث ولا اتذكرها لبعد ساعات وصعوبةالفهم والاستيعاب

هذا يتطلب اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

Q: اعاني من نسيان وحزن ولاارغب بضحك او كلام كثيره ع اقل كلمه أبكي واتمنه اغلب الاوقات الموت

من الممكن أنكِ تمرّين أو قد مررتِ أيضا بفترات صعبة أو صدمة نفسية أدّت الى الحزن والعصبية وقلّة النوم، يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب الأساسية الكامنة. يمكنكِ حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا في عيادة الطبي ومتابعة جلسات العلاج النفسي إذا كنتِ مهتمة بالمتابعة أونلاين

Q: نسيان في بعض الأحيان ، خمول و فقدان التركيز، لا مبالاة

بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب المختص

20 مارس 2018

903

اعاني من نسيان بعض الكلمات بدل ذكر خزان الملابس اذكر الثلاجة أو بدل ذكر السيارة أذكر السكله وكثيرا يحدث معي هذا مالحل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي للقلق، قد يحدث هذا الأمر للجميع من وقت لآخر، من الأسباب المحتملة لنسيان الكلمات واستبدالها بكلمات أخرى:

الإرهاق والتوتر: قد يؤدي الإجهاد والتعب إلى صعوبة في التركيز وتذكر الكلمات الصحيحة.
قلة النوم: عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يؤثر على الذاكرة والقدرة على استرجاع الكلمات.
التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، قد يصبح استرجاع الكلمات أبطأ بعض الشيء.
بعض الحالات الطبية: في حالات نادرة، قد يكون نسيان الكلمات علامة على مشكلة صحية مثل نقص الفيتامينات أو اضطرابات في الغدة الدرقية.

إليك مجموعة من النصائح لتحسين الذاكرة واسترجاع الكلمات:

الحصول على قسط كاف من النوم: حاول النوم من 7 إلى 8 ساعات كل ليلة.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: تحسين الدورة الدموية يعزز صحة الدماغ.
تناول غذاء صحي ومتوازن: ركز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
ممارسة تمارين الذاكرة: مثل حل الكلمات المتقاطعة أو لعب ألعاب الذاكرة.
تقليل التوتر: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
تكرار الكلمات: عندما تواجه صعوبة في تذكر كلمة، حاول تكرارها بصوت عالٍ عدة مرات.
استخدام الذاكرة البصرية: حاول ربط الكلمة بصورة أو موقف معين لتسهيل تذكرها.

من الأفضل مراجعة الطبيب الأعصاب لإجراء فحص سريري واختبارات للذاكرة والانتباه، وربما أشعة رنين للدماغ للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا لاحظت الآتي:

إذا كان الخلط في الكلمات يتكرر يوميًا أو يسبب لك إحراجًا أو ارتباكًا واضحًا.
إذا صاحبه نسيان الأحداث اليومية.
ارتباك في الأماكن أو الأشخاص.
صداع أو تغير في المزاج.
ضعف في اليد أو الرجل أو تلعثم في الكلام.

للمزيد:

0 2025-07-31T08:12:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%84-%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D8%B0%D9%83%D8%B1-1118817#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

الإرهاق والتوتر: قد يؤدي الإجهاد والتعب إلى صعوبة في التركيز وتذكر الكلمات الصحيحة.
قلة النوم: عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يؤثر على الذاكرة والقدرة على استرجاع الكلمات.
التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، قد يصبح استرجاع الكلمات أبطأ بعض الشيء.
بعض الحالات الطبية: في حالات نادرة، قد يكون نسيان الكلمات علامة على مشكلة صحية مثل نقص الفيتامينات أو اضطرابات في الغدة الدرقية.

إليك مجموعة من النصائح لتحسين الذاكرة واسترجاع الكلمات:

الحصول على قسط كاف من النوم: حاول النوم من 7 إلى 8 ساعات كل ليلة.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: تحسين الدورة الدموية يعزز صحة الدماغ.
تناول غذاء صحي ومتوازن: ركز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
ممارسة تمارين الذاكرة: مثل حل الكلمات المتقاطعة أو لعب ألعاب الذاكرة.
تقليل التوتر: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
تكرار الكلمات: عندما تواجه صعوبة في تذكر كلمة، حاول تكرارها بصوت عالٍ عدة مرات.
استخدام الذاكرة البصرية: حاول ربط الكلمة بصورة أو موقف معين لتسهيل تذكرها.