خلال الشهرين الماضيين عانيت من الام في الجزء الخلفي من الرأس و مشاكل في النوم و شعور بالضيق لتعرضي لبعض المشاكل النفسية و ضغوطات و اعاني من فقدان الشهية و النحف الشديدين هل ما اعاني منه هل اكتئاب ام مجرد اضطراب نفسي

ما تصفينه لا يمكن اختصاره بجملة “مجرد اضطراب نفسي” أو تأكيد أنه اكتئاب بشكل قطعي من دون تقييم مباشر، لكن الأعراض التي تذكرينها — اضطراب النوم، فقدان الشهية، النحافة، الشعور بالضيق، والتأثر بالضغوط — قد تشير إلى حالة نفسية تحتاج انتباهًا جديًا، وقد تكون بداية اكتئاب أو استجابة قوية للضغط النفسي. في كثير من الحالات، يبدأ الأمر بضغوط ومشاكل، ثم يظهر على الجسد والعقل بهذا الشكل. الألم في مؤخرة الرأس أيضًا قد يكون مرتبطًا بالتوتر العضلي أو الضغط النفسي، خاصة إذا ترافق مع قلق وقلة نوم. الفكرة الأهم هنا ليست التسمية، بل فهم أن ما تمرّين به ليس بسيطًا ولا يجب تجاهله، خصوصًا مع وجود فقدان واضح للشهية والنوم خلال شهرين. هذه إشارات أن جسمك ونفسيتك يطلبان دعمًا. من المهم أن تنتبهي لنفسك في هذه المرحلة، تحاولي تنظيم يومك قدر الإمكان، حتى لو بشكل بسيط، وتخفيف الضغوط إن أمكن. لكن في نفس الوقت، لا تعتمدي فقط على المحاولات الفردية. الأفضل أن تقومي بتقييم عند معالجة نفسية ليحدد بدقة طبيعة الحالة، وهل هي اكتئاب أو استجابة ضغط، ويعطيك خطة واضحة للعلاج.

أعاني من الاكتئاب الذي تسبب لي في فقدان الشهية و فقدان الوزن كما انني اعاني من دوار السفر و الغثيان عند ركوب السيارة او اي وسيلة اخرى.بعد استشارة الطبيب وصف لي دواء laroxyl لمدة 8 اشهر.الان مر على فترة العلاج 5اشهر.تحسنت شهيتي و ازداد وزني قليلا.هل بعد انتهاء العلاج هل سافقد شهيتي مرة اخرى ام لا ؟؟

لا داعي للقلق، اذا تم إيقاف الدواء بطريقة صحيحة وتحت إشراف الطبيب المعالج، وبعد التخلص من السبب الذي أدى إلى هذه الحالة فلن تفقدي شهيتك

سؤال من أنثى 32 سنة

الصحة النفسية

اعاني من فقدان الشهية و لا اجد رغبة في الاكل علما ان حالتي النفسية جيدة و كذلك علاقتي اجتماعية كما انني لا اعاني من اي مشاكل جسدية. اعمل لمدة 6 ساعات يوميا و اتناول وجبة 1

Q: مريض نفسي من 2009 اعاني من الوساوس و الامراض النفسية اجتماعي مع اصقائي ولكن حالتي النفسية يوميا تعب وسؤالي انا لا اريد ان أاخد اي دواء مضاد للاكتئاب او وسواس فهل يضرني عدم اخده

اذا كنت لا ترغب باستعمال الدواء فلا بد مناستعمال العلاج النفسي

Q: انا بنت عمري 15 تقريبااكتشفت انني اعاني من الاكتئاب الحاد لا استطيع اخبار اهلي او اي احد وبسببه اصبحت اعاني من امراض جسدية ان حالتي تزداد سوء اخبروني كيف اتخلص منه وحدي

انت شخصت المرض لوحدك وتريدي علاجه لوحدك هذا غير وارد طبيا

تم إنشاؤها في 8 أبريل 2017

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1443

اعاني من فقدان الشهية و لا اجد رغبة في الاكل علما ان حالتي النفسية جيدة و كذلك علاقتي اجتماعية كما انني لا اعاني من اي مشاكل جسدية. اعمل لمدة 6 ساعات يوميا و اتناول وجبة 1