طبيب نفسي- بعد ما اتتني نوبة من الهلع صرت احس فيني مرض نفسي وخوف عند تذكر النوبه وصرت متضايق ومع الخوف احس.الم بالصدر ضيق بالتنفس مرات احس بتنميل وبالذات اذا جيت انام احس فيها

انت تعاني من اضطراب الهلع والقلق وليس فقط نوباته.بمعنى انك قد تبدا بتخيل النوبه وتذكرها فتصاب بالاعراض التي ذكرتها.ارجو المراسله

اعاني من رهاب شديد للغايه ماقدر اختلط بالناس وعندي بعد اسبوعين عقد قران ومن الحين خايفه مادري كيف اسوي هل فيه ادويه تخفف من احمرار الوجه والتعرق وماعلاج الا واقعيه دايما احس اني مو موجوده كاني بحلم ؟ وعلاج الاكتئاب وعندي ارق مستمر من وفاه امي

ان الرهاب الاجتماعي يسبب لك ماذكرت من تجنب الاختلاط بالناس واعراض جسدية متنوعة منها احمرار الوجه والتعرق والرجفان والشعور بغربة الاجواء والدوخة وعدم الاتزان واضطراب الجهاز الهضمي ويعود السبب الى اضطراب في النواقل العصبيه في مركز الانفعالات النفسية وهي ما تسبب الشعور بالاحراج والتجنب للمواقف والفرص الحياتيه كالعمل والدراسة وكسب الاصدقاء والزواج انصحك بمراجعة طبيب نفسي خاصة وانك قريب من الاقبال على الزواج للمعالجة وامتنع عن المنبهات كالكافئيين والنيكوتين ومارس الرياضة

دكتور انا فتاه عمري 25 نفسيتي تعبانه بهالفتره وبزعل وابكي كثير بس من تقريبا 5 سنوات بحس احيانا بضيق بصدري خصوصا بعد ما ابكي او ازعل من شي وانا خايفه يصير معي ضعف عضلة القلب

ينبغي أن تعودي نفسك على التفريغ الانفعالي عن مشاعرك وعدم كبتها... جربي ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء والتنفس العميق، اذا بقيت الاعراض انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

كيف اعرف اني محتاجه لطبيب نفسي بالعم اعاني من التوتر واكتئاب وضيق في التنفس وانا غير متزوجه وعمري23ودايم اعصب واذا احد خاصمني على طول ابكي واتنرفز على شي تافه اعاني منه من وقت عمري20الى الحين والحين احس بنفسي متضايقه من نفسي

اذا كانت الاعراض مزعجة لك وليس لها اي سبب عضوي، واصبحت تؤثر على حياتك اليومية فانت بحاجة إلى مراجعة طبيب نفسي للتاكد من التشخيص، ومن ثم اعطائك العلاج المناسب.... بالسلامة إن شاء الله

السلام عليكم شو اسباب ووتتفسير حاله ان لما اي شخص يعصب بوجي اصير ارجف ولا اقدر اتحكم بنفسي واصير ابكي كثير واحس معدتي تقلب علي وحموضه واي شخص يوقف جنبي يحس بدقات قلبي السريعه وبشكل قوي مع اني ما كنت اخاف بهذا الشكل

هذا رهاب ويتطلب علاج معرفي سلوكي وتعرضي تحت اشراغ أخصائي نفسية

اجتني نوبة هلع من 6اشهر ورحت لعند طبيب وعطاني دواء وانا هلا افضل لاكن اجاني وسواس وقلق وتوتر وعدم تركيز وافكار مزعجة مثال الانتحار اضرب حالي صرخ اتحرك من مكاني مشان الله ساعدودوني

لا يكفي أخذ العلاج ولا بد من المتابعه مع الطبيب النفساني لمعالجة باقي الاعراض

السلام عليكم انا احيان احس بتوتر و عصبيه وتسرع بقراراتي وكثر تفكير حتى اني ما انام الا وقت قليل جدا هل هذا يدل ع اعراض نفسيه وماهي علاجها ولكم جزيل الشكر بعد الله

مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج دمتم سالمين

السلام عليكم انا اواجهه احياناً صعوبه في النوم والخوف منه ولما انام احس بتوتر جداً واذا م نمت زين احس بفقدان شهيه الاعراض لها تقريباً ٩ شهور جتني من تعب استمر شهر

هذه الاعراض لا بد من تقييمها من قبل الطبيب النفساني للعلاج

دكتور عندي خوف من الناس اخاف يحسدوني عين اخاف من كل شي وجسمي دايمن تعبان ومرهق اش السبب وكل شوي انعس بس بلخوف ما اقدر انام انا عنري 22سنه واش العلاج

قد تكون حالتك نقص فيتامينات، او مرض الألم العضلي، راجعي طبيبك.

انا سبق وسألتكم اتمنى الرد انا اعاني من التفكير والاحساس بالموت واصبح تفكيري فيه انام واصحى واحس برعب فضيع وعندي نوبات هلع شديده وزادات هذه الايام ؟ هل هذا حقيقه ام مجرد خيالات واوهام ارجو الرد جزاكم الله خير

نوبات الهلع قد تصيب العديد من الاشخاص وتؤثر بكل شخص بشكل مختلف، فالبعض قد تصيبه النوبة مرة أو مرات قلية واخرون قد تصيبهم بشكل متكرر. واحدى اعراض نوبات الهلع الشعور بالاختناق والموت وصعوبة التنفس وزيادة ضربات القلب وصعوبة في البلع وتنميل وخدر بالاطراف والشعور بالاغماء وأفكار مرعبة سواء بالموت أو بحصول كارثة ما. وهنالك اضطرابات عضوية مشابهة لاعراض نوبات الهلع كزيادة ضغط الدم واضطراب في الغدة الدرقية وتعاطي أدوية معينة وغيرها. لذا من الجيد مراجعة طبيب للتأكد من عدم وجود خلل عضوي والمتابعة مع أخصائي نفسي ان استدعى الأمر ذلك

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اشكي من خوف وهلع وضيق تنفس واصير ابكي من اي شي والنوم ماانام كثير وبصع

20 سبتمبر 2014

1371

السلام عليكم. اشكي من خوف وهلع وضيق تنفس واصير ابكي من اي شي والنوم ماانام كثير وبصعوبه يجيني نوم اخاف يكون اكتئاب ومالاقي احد معي ؟ ارجو الرد باسسرع وقت وايش استخدم علاجات حالتي تسوء.. م،م،ح