أعاني وحدتي داءما و أفضل الجلوس وحدي و البكاء .. بعض الساعات أبكي بدون سبب ..أقوم في اليل و أبكي كثيرا .. أستيقظ و لا أستطيع النوم من ٣ صباحا .. كرهت نفسي أريد حلا أرجوكم سأموت

أبلغي اسرتك لعرضك على الطبيب النفساني

اعاني من قلق دائم ودائما احس حالي مخنوق لدرجة البكاءوخصوصا بس اتكلم مع الناس بتلعثم حتى بس اكون لوحدي دائما قلق واميل الى الوحدة وبكاء بدون سبب وخوف من الناس ارجو المساعدة

تعود ان تاخذ نفس عميق وان تكون هادئ. وان تعزز ثقتك بنفسك يجب ان نعرف السبب الذي ولد لديك هذا الوضع..ارجو التواصل مع طبيبك

فكرة الانتحار دائما في ذهني فانا اصبحت انسانة حساسه بصفة غريبة اشعر ان لا احد يحبني فانا اغضب بسرعة ودائما لدي الشعور بذنب بكل شيىء انا لا اريد الانتحار خوفا من عذاب ربي لي

هذه اعراض اكتئاب ... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

لدي رهاب الموت و يزداد عند سماع خبر وفاة فاصبح افكر في الموت ليل نهار انا تعبانة كثيرا حتى اني لا اريد الذهاب للمدرسة و اصبحت افكر بان حياتي مملة و ليس لها معنى ارجوكم انصحوني

لا بد من متابعة المدرسه والعلاج

انا انسة22 سنةثقتي بنفسي منعدمة واشعر دائمابالملل والضيق وانا عصبية ولا اطيق الجلوس بالمنزل اشعر بالضبق عند الرجوع اليه ودائماتحدث مشادات بيني وبين اهلي واشعر كثيرا اني انسانة غير طبيعية وسيئة وهذا مايقوله والدي وابكي وحدي وانام كثيراولا استطيع التعامل مع الناس وتحدث مشاكل ولا استطيع حلهاماذا افعل؟

لا تصدقي ما يقوله الآخرون عنك من أنك إنسانة غير طبيعية وسيئة لأنك إن صدقت ذلك، فربما تتحقق النبوءة وتصبحين إنسانة سيئة بالفعل. عليك ايجاد طريقة للتعامل مع أهلك لأن ذلك سيساعد في حل معظم مشاكلك إن لم يكن كلها، لأن العلاقة السليمة مع العائلة هي أساس للتكيف السليم والشعور بالراحة داخل البيت وخارجه. حاولي التعرف على ما يضايق والديك في تصرفاتك وحاولي إظهار بعض الحب والإهتمام بهما، فربما استطعت تعديل بعض سلوكاتك لتهدئة الأجواء في البيت وأنا واثقة بأن والديك سوف يلاحظان ذلك ويقدرانه مما يجعلها يتعاملان معك بحب وتقدير أكبر. وبالتوفيق

سؤال من أنثى 32 سنة

الصحة النفسية

أشعر بحزن شديد وأفكر دائمًا بالانتحار عصبية ومتوترة وأعاني من أرق اتعبني جدًا طول الوقت ابكي واحيانًا أجرح نفسي متعمدة أريد اسم اي علاج آخذه يساعدني لا استطيع الذهاب للطبيب

Q: افكر بالانتحار واضرب نفسي وابكي بدون سبب وواشعر بضيق شدييد يخنقني وواتكلم مع نفسي

اخبر اهلك وسيعرضون على الطبيب المختص

Q: أشعر بأقصى حد من الاكتئاب.فحتى وانا بمنتصف الظروف والنفسيه الصعبه.من احب لما يعد يحبني.واشعر بالتعب والحزن واتمنى الموت.ولا استطيع الذهاب لطبيب بسبب ظروفي الصعبه.ارجوكم ساعدوني

اذا لم تتمكني من مراجعة طبيب نفسي راجعي طبيب العائله

Q: اريد حلاً للاكتئاب الحاد اكره حياتي افكر بالانتحار كثيراً ولقد اذيت نفسي كثيراً ولا يوجد طبيب نفسي في منطقتي أنا حقاً لا أُريد العيش اريد الموت كل شي ممل جدا لم يعد شيء يسعدني

لا تستسلم لتلك المشاعر، انتقل إلى أي طبيب في أقرب وقت ممكن

Q: اتكلم مع نفسي كثيرا ولااقدر ان اسيطر نفسي في الكلام بحيث تفكيري مشتت اتكلم مع نفسي منذ سنتين تقريبا بحيث انا لااحب الحياة ابدا دائما افكر بالانتحار

لا بد من العلاج من الطبيب المختص

Q: أني أمر بضروف جعلتني أحس بحزن ويأس وإحباط ولاارغب بالعيش وأنا عاطله عن العمل ولااستطيع الذهاب الي طبيب نفسي ماذا افعل حيث أصبحت بحاله من الكابه والالم واليأس ساعدوني لأني تعبت

اولا يجب النظر بايجابيه للحياه وايجاد من تفضفضي له شعورك

8 سبتمبر 2017

745

أشعر بحزن شديد وأفكر دائمًا بالانتحار عصبية ومتوترة وأعاني من أرق اتعبني جدًا طول الوقت ابكي واحيانًا أجرح نفسي متعمدة أريد اسم اي علاج آخذه يساعدني لا استطيع الذهاب للطبيب