اريد نصائح كيف اتعامل مع القلق النفسي و التوتر العابر في سن المراهقة و كيف انقص منه و اتخلص منه مع العلم عندما امارس تمارين الاسترخاء اوجد فرق كبير و رائع

أسئلة مشابهة

• ذكر اريد طرق و نصائح للتعامل مع القلق النفسي و مشاعره و كيفية اخراج تلك المشاعر المكبوتة
• ذكر عندما امارس تمارين الاسترخاء احس كأنه دغدغة في عضلاتي او توتر يريد الخروج في عضلاتي و رجلي و صدري ،...
• أنثى كيف اتعامل مع اخي الذي يحتقرني مع اني اكبر سنا منه
• ذكر يوجد لدى صدر كبير و لا اعرف كيف التخلص منه مع العلم انا لعبت الرياضه و ايضا لا يزول ؟
• ذكر ماهو القلق العصابي؟ و ممكن نصائح فعالة للتخلص منه؟
• أنثى ما سبب الخوف من الموت و ماهي اعراضه و كيف اتخلص منه

عرض كافة الأسئلة