أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

، الغشاء سليم، وينزف ليلة الدخلة!! ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل

الغشاء سليم وينزف ليلة الدخلة عند تمزقه، ولا داعي للقلق، ولم أستطع تحديد النقطة الحمراء التي تعنين!!

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ولعله خير.

تابع التوقف عن العادة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قتك، راجع اختصاصي جلدية للفحص الطبي لتقييم حالة لقضيب.

الدواء لا يعمل وحده وبحاجة إلى الإثارة الجنسية، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

هذا مضاد جرثومي وليس له ضرورة عند عدم وجود سبب مرضي لاستعماله، ويفضل الغسولات العادية وخيرها الماء!!

يمكنك محاولة التوقف بالقرار الذاتي مع الالتزام الشديد، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وإذا لم تفلحي ، يمكنك مراجعة اختصاصي نفسية لتقييم الحالة والمساعدة. سلامتك!!