أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ،،للمساعدة في الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب ولا يوجد طرق علمية لتدبيره، الطرق التجارية غير مضمونة، ويختلف من شخص لآخر.حيث هناك عشرة بالمائة تقريبا لديهم قضيب أطول أو أقصر من المعدل وكلما كان القضيب أقصر أثناء الارتخاء كلما كان أكثر طولا أثناء الانتصاب، ولا يلعب طول القضيب دورا في زيادة المتعة، رغم الكثير من المقولات والإشاعات التي تتحدث عن ذلك والتي هي عبارة عن تهويل من بعض شركات الأدوية، كما أن طول القضيب في العرف الشعبي مدعاة للفخر وهذا طبيعي في مجتمع ذكوري، والواقع أن طول القضيب لا يعني المرأة بالنسبة للاستمتاع بقدر ما قد يسبب لها آلاما تفقدها لذة الاستمتاع، حيث أنه قد يصيب عنق الرحم ويسبب له الألم. وليس لقصر القضيب دور في فشل العملية الجنسية إذا كان كافيا لحدوث الإيلاج ، بل إن البعض يرى فائدة في تكرار خروجه أثناء الجماع لأنه يؤدي إلى زيادة إثارة أعضاء المرأة التناسلية واستمتاعها، وهذ يكفي أيضا لحدوث الإخصاب.. ويجب العلم أن حجم المهبل يتكيف مع القضيب من تكرار العملية، والمهبل عبارة عن نسيج عضلي قادر على التمدد والتقلص بشكل كبير ، وفي الوضع الطبيعي تكون جدرانه متلامسة،ويكون عدد النهايات العصبية في الثلثين الداخليين أقل من الثلث الخارجي حيث يجري احتكاك القضيب. ولكن ، أثناء العملية الجنسية يتم تمدد الثلثين الداخليين بحيث يستطيع المهبل استيعاب أي عضو ذكري تقريباً، ولكن شكوى النساء من كبر العضو أكثر من شكواهن من صغر العضو.

الصورة صغيرة وغير واضحة، !! آسف.

سلامتك، الوخز في فتحة البول والألم في الخصيتين يمكن أن يكون لهما عدة أسباب، وممارسة العادة السرية قد تكون أحد العوامل المحتملة، خاصة إذا كانت الممارسة تتم بشكل عنيف أو متكرر:

• تهيج الجهاز البولي: قد تسبب العادة السرية تهيجًا في مجرى البول، مما يؤدي إلى وخز خفيف.
• التهاب البروستاتا: في بعض الحالات، قد تؤدي الممارسات الجنسية المتكررة إلى التهاب خفيف في البروستاتا، مما يسبب ألمًا أو وخزًا في منطقة الحوض أو الخصيتين.
• احتقان الخصيتين: قد يحدث احتقان في الخصيتين نتيجة زيادة تدفق الدم إلى المنطقة أثناء الإثارة الجنسية، مما يسبب ألمًا خفيفًا.
• أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى غير مرتبطة بالعادة السرية مثل التهابات المسالك البولية أو مشاكل في الجهاز التناسلي.

فيما يلي نصائح للتخفيف من الأعراض:

• تقليل الممارسة: حاول تقليل عدد مرات ممارسة العادة السرية لإعطاء الجسم فرصة للتعافي.
• الراحة والاسترخاء: خذ فترات راحة كافية وحاول الاسترخاء لتخفيف أي توتر في منطقة الحوض.
• شرب الماء: تأكد من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على صحة الجهاز البولي.
• تجنب المهيجات: تجنب استخدام مواد مهيجة أو ضغط مفرط أثناء الممارسة.

إذا تركتها فقد تجاوزت الامتحان، وعليك الانتباه إلى حياتك ومستقبلك و ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرسم غيها مما تحب نفسك والابتعاد عن المثيرات الجنسية واصدقاء السوء وفقك الله!!

يمكن أن يكون الابتعاد كفل فترة مفيداً لتقوية العلاقة الزوجية ويمكن إدخال استراحة المحارب كل فترة، وهذا عادي ولا يفسد للود قضية

وجود الواقي يقي من الحمل بنسبة ٩٧٪ حسب الصناعة!!الاحتكاك مع الواقي في الغالب لا يسبب الحمل كما قلت عن الوقياحتمال الجمل ضئيل النسبة لأنايام الاباضة المتوقعة تكون تقريباً ب١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمة(اول يوم من الدورة القادمة). فاذا كانت دورتك منتظمة كل 28 يوم ، فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدورة.ان الاباضة تحصل في يوم واحد من الايام المتوقعة ولكنها تبقى في قناة فالوب ومن ثم الرحم مده 48 ساعة, وجود الواقي أيضاً يمنع الحمل في الغالب!!كما ذكر!