أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةكذلك مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة. وسلامتك!!

بعد الإقلاع عن هذه العادات السيئة يعود الجسم ويعيد بناء ما تهدم ويستعيد قوته وحيويته، وسلامتك!!

الطول لاعادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ويستمر النمو في العشرينات أيضاً، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

الغشاء الرقيق ينزف مرة واحدة ويتمزق ويختفي ، أما الغشاء السميك فقد ، !ينزف إذا بقيت منه قطع ذات تروية دموية!! والغشاء في الصورة سليم.

الفحص الذاتي والمنزلي لغشاء البكارة يكون ذلك بإتباع ما يلي : الجلوس على مكان جاف وإسناد الظهر على مخدة في حالة الاستلقاء على الظهر. نقوم بثني الركبتين وإبعاد الساقين عن بعضهما البعض. نضع مرآة أمام الفرج على أن نوجه ضوء ناحية المهبل. نسحب الشفرتين للخلف أو الأسفل. في حالة رؤية طبقة رقيقة من الجد داخل فتحة المهبل بها ثقب أو ثقوب صغيرة يكون غشارة البكارة سليم. غالبا ما يتطلب الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل.

الصورة صغيرة، ولكن يبدو أن الغشاء موجود والفتحة عادية!

. يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم وتعديل الجرعة على وظائف الأعضاء الأخرى في الجسم، بما في ذلك العضو الذكري. قد يشعر البعض بضعف أو عجز في العضو الذكري في مثل هذه الحالات. ومع ذلك، يجب عليك أن تعلم أن العجز الجنسي قد يكون نتيجة لعوامل أخرى أيضًا. لذا، ينصح بإجراء مشاورة مع طبيبك لتقييم هذه المشكلة بشكل أكثر تفصيلاً وتقديم العلاج المناسب مثل تعديل الجرعة المحددة لحالتك أو اقتراح علاجات أخرى قد تساعد في تحسين وظيفة العضو الذكري. يجب أيضاً الاهتمام باتخاذ قرارت صحية مناسبة لتحسين حالة القلب .